Форум >  Архив "Фитнес" >  Июнь 2002 года >  Посоветуйте...

Посоветуйте...

У меня сидячая работа,с 8 до 17 я сижу в офисе.Спина уже стоит колом.Посоветуйте,каким бы спортом заняться,чтобы и спинку полечить,и убрать лишнее с некоторых частей тела,да и чтобы просто разрядиться. Спасибо.
Ташка © (03.06.2002 11:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Мне очень плавание помогает, но я плаваю много... Удачи
Val © (03.06.2002 11:06)
Прямая ссылка

И я тоже плаваю, а твое "много" - жто сколько?
Create © (03.06.2002 13:06)
Прямая ссылка

Ну, если получается, то каждый день в будни по 1-2 км в зависимости от свободного времени, настроения и т.п.
Val © (03.06.2002 15:06)
Прямая ссылка

Я раза три, четыре в неделю 1000-1500-2000 метров, в зависимости от настроения, в остальные дни я бегаю:)
Create © (03.06.2002 16:06)
Прямая ссылка

Плавать.
Изя © (03.06.2002 13:06)
Прямая ссылка

верхом ездить, на корте бегать или уж аэробикой - чтобы движение получалось и приятная обстановка )))
Dezi © (04.06.2002 14:06)
Прямая ссылка

Плавание и танцы (бальные). Плаванием полечишь спинку и уберешь лишнее, а танцы - это тебе и зарядка и разрядка. Да еще какая! Cat
cat © (06.06.2002 12:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору