| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2002 года > Плохие результаты |
Плохие результаты
Хожу в спортклуб примерно мес., с регулярностью примерно раза в неделю.В еде себя ограничиваю.
А результат:(((( НУЛЕВОЙ.
Нюта © (29.06.2002 12:06)
Ой забыла написать ПЯТЬ месяцев
Нюта © (29.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Нюта © (29.06.2002 12:06) Прямая ссылка
А сладкое и жирное кушаешь?И тренироваться надо раза 2-3.Я за 2 мес.похудела на 6 кг,сейчас вешу 50 кг,но хочу еще 2 сбросить ,но они самые трудные.
Zaika © (29.06.2002 13:06) Прямая ссылка
сладкое кушаю, но мало, так я и занимаюсь раза 2-3 а то и поболе:)
(NumLock забыла вклюсить вот цыфирки и не напечатались)
А жирное с детства не люблю
Нюша © (29.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Нюша © (29.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Да,странно!!!А сколько ты весишь и какай рост?
Zaika © (29.06.2002 14:06) Прямая ссылка
все равно удивляться нечему см. выше
Профи © (01.07.2002 02:07) Прямая ссылка
Удивляться не стоит, раз в неделю это вААще ничто, да и один месяц занятий тоже, хотя вес может не уменьшаться за счет прироста мышечной массы, но кАнечно не через месяц, полгода - организм перестроится тогда и о результате можно говорить, а в еде надА себя не ограничивать, а просто правильно питаться
Профи © (01.07.2002 02:07) Прямая ссылка
