Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2002 года >  Признаки булимии:(

Признаки булимии:(

...не знаю что и делать,..похудела сначала очень хорошо, т.к. ограничивала себя,.сбросила 7 кг,..а теперь стала кушать,..ем,ем,ем,ем и еще раз ем,..не могу остановиться,..мне плохо,а я все равно ем,.не хочу есть,..а я ем,....на следующий день устраиваю разгрузку, овсянка яблоки кефир,...потом говорю ссебе, что завтра буду кушать,.но в мере,..не переедая,.и снова повторяется,... сегодня тоже самое,..наелась доотвала,..хотя и не хочу,...стала на весы,...а там,.БОЖЕ МОЙ!... + 3 кг за 1,5 дня обжорства,... ЧТО ДЕЛАТЬ????,.я или голодом себя морю или объедаюсь,....среднего не получается,...! даже мысль после обжорства поЯвляется пойти и все обратно, путем "два пальца в рот"....... у меня скоро истерика будет:(((((
я*в*полном*отчаянии* © (25.05.2002 18:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


У меня сейчас аналогичная ситуация! ТОЧНО ТАК ЖЕ! за 2 недели +7.5 кг...=(( с каждым днём всё меньше надежды...похудеть...мля...опять 70кг...=(((( я с ума сойду...................
Витусик в шоке!!! © (25.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

Витуся,.. так что делать будем?,..я прям не знаю...:(,..счас рыдать просто буду!!!столько трудов и усердий,...и все на круги своя:(((((((
я*в*полном*отчаянии* © (25.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

Девушки, я длья себя выяснила, что мнё легче придерживаться диетанно если я иду строго по плану. То есть если у меня написано в точности что есть чуть ли не каждые 2 часа, что пить и как упражняться. На сайте (сейчас переведёт на русский, ну да ничего) ввв. вввоман. ру есть замечательный план “похудеть за 2 недели”, там всё расписано по дньям, я его распечатала и 2 недели на нём сидела. Конечно, не избавилась от всего веса, но отлично настроилась на дальнейшие подвиги. Настоятельно советую не садиться на строгие диетанно, так как если у вас, девчёнки такие проблемы, то обязательно будете срываться и толку не будет. Очень советую эту диету! Успехов!
tasha © (25.05.2002 19:05)
Прямая ссылка

А я читала про эту диету. Действительно настраивает бодрячком )))
Юля © (27.05.2002 11:05)
Прямая ссылка

я тож не знаю...попробую сесть на диету...без голодовок и перееданий... себя больше жалеть не буду...буду держать в ежовых рукавицах...я уже сама себе осточертела...=((
Vitusik © (26.05.2002 04:05)
Прямая ссылка

Витусик, ты кушай, только избирательно.... не мори себя голодом, а кушай много вкусно.... и полезно.... тогда не будешь потом обжираться....
Яга © (26.05.2002 11:05)
Прямая ссылка

у меня так не получается...как сказала таша - должен быть строгий план... хоть все и говорят что Ракушкина диета это гониво...но мне она 2 раза помоглла...значит и в 3 поможет...
Vitusik © (26.05.2002 12:05)
Прямая ссылка

А ты попробуй... на диетах всю жизнь сидеть не будешь ведь, так что кроме похудания надо думать еще и о том как эти результаты удержать... Поэтому просто сбалансированно питайся...
Яга © (26.05.2002 16:05)
Прямая ссылка

А ещё надо думать о жизни вообще,или она у вас состоит из диет и голодовок?В конце концов,правильное питание(заметьте,не диета)-это всего лишь "занятие",сопровождающее саму жизнь.Вы прямо все помешались.Так же нельзя.Я сама не хочу быть толстой,но я худею не ради самого похудания,а чтобы хорошо себя чувствовать.Правильно сказала Яга,что всю жизнь на диетах не просидишь.Давайте составьте себе рацион из полезных овощей ,фруктов,мяса и ешьте всё это.Я когда начала так питаться,даже стала забывать про то,что время обеда пришло.А когда на диете сидела-наоборот,ждала его,этого самого обеда,не могла ни о чём думать.Еда-это не главное,далеко не главное...она только поддерживает нас.Вспомните избитое"Есть,чтобы жить,а не жить,чтобы есть".Что я могу ещё посоветовать?Лето,ведь,наедайтесь клубникой(обожаю),черешней,яблоками и всевозможными овощами.Не ешьте после 6-ти.Кстати,здорово помогает,на себе испробовала.И ещё,идите на пляж,ведь сезон уже открыт(у нас ,в Киеве,по крайней мере)и загорайте.Загорелое тело выглядит более стройное,нежели белое,как снег :)КСТАТИ,ВСЕХ КИЕВЛЯН С ПРАЗДНИКОМ!УКРАІЇНЦІ ВСІХ КРАЇВ,КОХАЙТЕСЯ!Витуся,с праздником тебя!:)
Nicky © (27.05.2002 01:05)
Прямая ссылка

Спасибо, NICKY! А в Киеве красиво было в этом году? И еще, мы тут слышали, что на Майдане открывают "подземелье". Это правда? Напиши мне, пожалуйста, а то так домой уже хочется, что во сне вижу свой родной Киев!!!
Radistka_cat © (27.05.2002 09:05)
Прямая ссылка

да уж...кучу всего нарыли, наоткрывали...=) а подземелье 3-й макдональдс (на майдане)... красиво...но мне надоело...уехать хочется...=)
Vitusik © (27.05.2002 20:05)
Прямая ссылка

Спасибо Никки!=)) и тя с праздником!=)) (я тож из Киева)...
Vitusik © (27.05.2002 20:05)
Прямая ссылка

Витуська, забрей на идею “дохлости” и ЖИВИ В СВОЁ УДИВОЛьСТВИЕ! Когда не будет запаренных мозгов, не будет и скачков в весе! Слышь... себя надо любить и ценить!!!
Gella © (25.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

не могу...70 кг...кошмар...иду по улице и чувствую как жир на животе трясётся...=((
Витусик в шоке!!! © (26.05.2002 04:05)
Прямая ссылка

После всех твоих занятий спортом я сомневаюсь что 7 кг вылились во много “плюс-сантиметров”. А всего с несколькими лишними можно жить и радоваться, ЗАБЫВ О ВЕСАХ!
Gella © (26.05.2002 12:05)
Прямая ссылка

талия теперь вместо 65 - 71!!!! и бёдра +1.5 см!=(((((
Vitusik © (26.05.2002 12:05)
Прямая ссылка

талия в 70 см - всего на 10 см от 60 (фактически то же самое!). А всего 1,5 см - это МААААЛО! Витуська, забей на весы и не делай проблему из ничего! С сантиметрами у тебя все хорошо!
Gella © (26.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

и я о том же... у мя вот талия такая же... живу вроде :)
Лена © (26.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

И весело, заметим, живешь, не так ли? У меня ваще 73-74 - тоже наслаждаемся жизнью!
Gella © (26.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

Ну не то что бы весело :) сначала очень стеснялась сейчас уже легче :) но всё равно пытаюсь худеть вот я со среды до пятницы только фрукты ела :) похудела вернула свой прежний вес 59 :) при росте 170... а так когда есть не хочеться не ем и немного худею :) у мя наверно сложение такое талия не уменьшаеться ну да ладно ноги то красивые :)
Лена © (27.05.2002 05:05)
Прямая ссылка

сейчас наверно это масовое обжорство. я сама за 20 дней поправилась на 5 кг (это рекорд), а терь не могу остановится есть
Trini © (25.05.2002 20:05)
Прямая ссылка

Попробуй не морить голодом, а для начала просто научиться есть на одном уровне. Похудеть ты еще успеешь. надо сначала снять стрессовую зависимость от еды. Сейчас у тебя еда - это то, чего ты своему организму не позволяешь, вот он и бунтует. Ты сначала успокой его, сама успокойся, а потом потихоньку садись на диету, если захочешь. И не ругай себя, это только помешает тебе. Ну, переела, дальше что? Мр на этом не заканчивается и твоя мечта о более стройной фигуре никуда не исчезает. Посто ты тоже человек, а не робот. Постарайся еще не покупать ничего уж очень вредного. Кремовых пирожных и т.д. Наверняка есть что-то, что ты любишь, но что не так уж бьет по фигуре. держи это дома на случай приступа обжорства:)
Тата © (25.05.2002 23:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору