Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Мышцы |
Мышцы
Подскажите где на сайтах есть упражнения для мышц ног,у меня нормальная фигура ,но хочется немного мышц.
Ольга © (13.05.2002 19:05)
Прямая ссылка
Ольга © (13.05.2002 19:05)
Есть сайт Натальи Ким. Задай ее имя в поисковике - сразу найдешь!
Я начала заниматься своей фигурой всерьез не тку уж довно, и этот сайт - такая помощь! Есть все:) Для разных фигур:)))
Ната. © (13.05.2002 20:05) Прямая ссылка
Ната. © (13.05.2002 20:05) Прямая ссылка
Ух ты!!! спасибо за ссылку!!! Нашла свой тип фигуры... Буду заниматься по правилам, так как не по правилам занимаюсь уже давно... :)))))
AN}|{ © (13.05.2002 22:05) Прямая ссылка
AN}|{ © (13.05.2002 22:05) Прямая ссылка
Пожалуйста!!:))
Очень рада, что смогла помочь!
Я тоже хочу поблагодарить за такую точную схему медового массажа - никогда о таком даже не слышала. Но, наверное, его самой не рекомендуется в первый раз делать?
Ната. © (14.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Ната. © (14.05.2002 10:05) Прямая ссылка
А у Натальи Ким только упражнения на тренажерах? А обычные, чтобы дома можно было сделать?
Ольга © (14.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Ольга © (14.05.2002 13:05) Прямая ссылка
У нее есть упражнения с гантелями. Уж эти тренажеры каждая запросто может себе купить:)
Я занялась спортом относительно серьезно, когда дома появился велотренажер. Потом взяла у милого его гантельки, нашла у Н.Ким упражнения с гантелями и вообще всякие потягивания-отжимания, расчистила место во второй комнате - и начала заниматься:)
Ната. © (14.05.2002 21:05) Прямая ссылка
Ната. © (14.05.2002 21:05) Прямая ссылка