| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Диета |
Диета
Расскажите плизЮ чьто такое Японская диета, где ее можно взять, а то очень много про нее говорят, а я незнаю
Ири © (20.05.2002 09:05)
Прямая ссылка
Гаянэ,и мне сбрось пожалуйста!
Семицветик © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Спасибо:)))
Семицветик © (20.05.2002 12:05) Прямая ссылка
А можно мне тоже сбросить диету и как ?, а здесь нельзя опублитковать
П © (20.05.2002 12:05) Прямая ссылка
Спасибо большое!
когда прочитала, поняла, что я на такой диете сидела 4 года назад. Похудела на 3 кг (мне столько и надо было). Набрала их через 2 года.
Но ты, конечно, сильно сбросила!
Элис © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
А я с сегодняшнего дня любимого на нее посадила. С точки зрения педагогики надо бы и самой с ним за компанию, вот только мне худеть некуда:(( Точнее :)) Сикоко он весит, не знаю, весов у нас нет. я его сантиметром в проблемных местах измерила, вот и посмотрим, растают ли эти сантиметры:)
Кстати, скажите кто-нибудь, если в диете этой перерыв на 1 деньделается, когда все, что нельзя он кушать будет. У меня просто день рождения через 11 дней, так что не покормитьь его тортиком просто нереально. Вот я и думаю, потом заканчивать диету или ну ее, и за 10 дней похудеет?
Тата © (20.05.2002 11:05) Прямая ссылка
какой он у тебя послушный! прелесть просто!
моего никак не заставить на диету сесть. даже собственным примером.
Элис © (20.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Он же знает, что я для его собственного блага. Говорит, если сама мне все это готовить будешь, буду только то, что надо кушать. А готовить-то там - смешно сказать:))
Тата © (20.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Ири © (20.05.2002 09:05)
Я сейчас на японской диете, могу дать тебе ее. О-о-очень эффективная диета. Уже после первой недели я похудела с 56кг до 49. Пиши.
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
А в чем эта диета заключается?
Элис © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Элис © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Она не такая жесткая как другие диеты. Рацион подобран так, что там есть и рыба, и мясо. и фрукты, и овощи. Исключены углеводы. В принципе нормальное питание. Правда первые 2 дня ужасно тяжело было.
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Если у тебя она есть в напечатанном виде, сбрось, пожалуйста, по мылу.
Элис © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Элис © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Сброшу сейчас
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Гаянэ,и мне сбрось пожалуйста!
Семицветик © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
сбросила
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Спасибо:)))
Семицветик © (20.05.2002 12:05) Прямая ссылка
Вы бы её здесь что ли поместили, а то всем сбрасывать надоест.
Васелиса © (20.05.2002 12:05) Прямая ссылка
Васелиса © (20.05.2002 12:05) Прямая ссылка
А можно мне тоже сбросить диету и как ?, а здесь нельзя опублитковать
П © (20.05.2002 12:05) Прямая ссылка
Девочки и мне киньте пожалуйста, ООООООЧЕНЬ надо
cheegik@mail.ru
Манюня © (20.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Манюня © (20.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Уже отправила
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Спасибо большое!
когда прочитала, поняла, что я на такой диете сидела 4 года назад. Похудела на 3 кг (мне столько и надо было). Набрала их через 2 года.
Но ты, конечно, сильно сбросила!
Элис © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Да я сбросила на первой неделе сильно. Сегодня у меня 8 день. Но просто некоторые (мои подруги например) не строго придерживаются ее, в перерывах пьют кефир, также едят фрукты и овощи, не предписаннные диетой, и поэтому и результат соответственно меньший. Я а очень строго сижу на диете. В перевывах между зав - об - уж ничего кроме воды. Ну и соответственнно после 19.0 ничего ни ем, плюс еще пресс делаю каждый день по 50 раз. Вот и результат.
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Гаянэ © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
ВАУ!
Элис © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Элис © (20.05.2002 10:05) Прямая ссылка
А я с сегодняшнего дня любимого на нее посадила. С точки зрения педагогики надо бы и самой с ним за компанию, вот только мне худеть некуда:(( Точнее :)) Сикоко он весит, не знаю, весов у нас нет. я его сантиметром в проблемных местах измерила, вот и посмотрим, растают ли эти сантиметры:)
Кстати, скажите кто-нибудь, если в диете этой перерыв на 1 деньделается, когда все, что нельзя он кушать будет. У меня просто день рождения через 11 дней, так что не покормитьь его тортиком просто нереально. Вот я и думаю, потом заканчивать диету или ну ее, и за 10 дней похудеет?
Тата © (20.05.2002 11:05) Прямая ссылка
какой он у тебя послушный! прелесть просто!
моего никак не заставить на диету сесть. даже собственным примером.
Элис © (20.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Он же знает, что я для его собственного блага. Говорит, если сама мне все это готовить будешь, буду только то, что надо кушать. А готовить-то там - смешно сказать:))
Тата © (20.05.2002 13:05) Прямая ссылка
а какие у него объемы? я своего потом измерю, сравню для интереса.
Он у меня худеть готов, только не за счет отказа от вкусной пищи.
Элис © (20.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Элис © (20.05.2002 13:05) Прямая ссылка
