| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Целлюлтит |
Целлюлтит
Сумашедший целлюлит!
Особенно на ногах,да еще верикозное
расширение вен.Нет еще и 40 лет,а
чувствуешь себя бабулькой!
Массажем не сгоняется ,да и баней тоже-обмен веществ нарушен!
Кто-что испробовал на себе -посоветуйте!!!!
Лола
Лола © (29.05.2002 15:05)
Прямая ссылка
Лола © (29.05.2002 15:05)
Просто массажем от целлюлита не избавиться. Здесь нужен комплекс. Прежде всего - спорт. Силовые упражнения на ноги, бассейн. Растирание жесткой щеткой до покраснения, потом - ледяной душ. После душа - хороший питательный крем. Вакуумный массаж многие советуют, но я не пробовала. Пересмотреть свое питание, попытаться нормализовать обмен веществ, пить больше воды. Вот вроде бы и все, не так и сложно, удачи.
Bess © (29.05.2002 21:05) Прямая ссылка
Bess © (29.05.2002 21:05) Прямая ссылка
При варикозном расширении вен силовые упражнения на ноги противопоказаны, а вот на беговых дорожках или на "лыжах" если заниматься и обворачиваться полиэтиленовой плёнкой от талии до колен-здорово помогает. И медовый массаж попробуй, найдёшь здесь же в поиске.
Ольга © (29.05.2002 21:05) Прямая ссылка
Ольга © (29.05.2002 21:05) Прямая ссылка
