Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > Вопрос про "японку" ! ! ! |
Вопрос про "японку" ! ! !
Дорогие товарищи, кто сидел ( в хорошем смысле)!
Читала руководство в японской диете. Там написано: "с восемь по 1з дня диету следует повторить". Имеется в виду: 1-2-3-4-5-6-семь --- и все заново начиная с 1-ого дня ИЛИ 1-2-3-4-5-6-семь --- и обратно вниз: 6-5-4-3-2-1...
Gella © (17.04.2002 16:04)
Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 16:04)
У-у-у-у... какой страшный транслит! >:-/ "С восьмого по тринадцатый день диету следует повторить..."
Gella © (17.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Обратно вниз.
Яга © (17.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Спасибо! :) Ещё меня смущает вот это: 200 ж, 150 ж... Как измерять-то, на глаз? :(
Gella © (17.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 16:04) Прямая ссылка
...млин! не "же" а грамм!
Gella (Zhella) © (17.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Gella (Zhella) © (17.04.2002 16:04) Прямая ссылка
а весов нет диетических????? если нету, то кусочек в сто грамм приблизительно с ладошку. Только с твою ладошку, маленькую, а не с ладошку твоего друга, :)))))
Говоря про ладошки :)))))) У мня ручонки вообще малюсенькие, как у десятилетнего ребенка, так я прибавляю чуток, а то с голоду умру:)))))
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
А ты на японке сидишь, или тоже с граммами колбасишься?
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Не, с граммами я не вожусь, мне это утомительно, я действую по методу исключения вредных продуктов. Причем вредных только с точки зрения худеющих, есс-но :))) А впрочем у меня все те еж продукты что и в яспонке исключаются, так что можно и так сказать :))))))
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
У тебя вес все ещё вниз падает?...
П.С.: Ты на форуме уже человек-легенда наряду с Витусиком :)
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Вес падает, обьемы уменьшаются, ну до Витусика мне еще оч. далеко, она ж просто спец, а я так- любитель :))))))
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Сколко уже? Веса? Нету.
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
9
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Уау-у-у-у-у!...:) За сколько недель? Ты спортом занимаешься?
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Спортом не занимаюсь, недель..... ну за месяц и 20 дней.
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Класс! Молодчина, жалаю дальнейших успехов на этом поприще, тока БУДь ОСТОРОЖНА! :)
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
АГаЮ спсиб, кда уж осторожнее :)))))) Я ведь уже страый диетчик, за всю жизнь столько диетила, что теперь уж мне ничто не повредит :)))))))
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ой, а расскажите мне про японскую диету, плзззззззззззз!
POOPS © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
POOPS © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ПООПС, она есть на клео в энциклопедии похудения - раздел диеты, японская... Я на нее в мае сяду - шаз график не тот чтоб этим маяться. Давай вместе?
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
А у меня др.японка. Хочешь пришлю: там каждый день расписан. У меня 2 варианта, один - с большими денежными затратами, другой - поменьше. Я уже 10 день сижу. Уже штаны сваливаются!
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ришли мне, а ? Плизззззз, токо ту, которая дорогая.
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ой, а мыло тоя забыла написать!
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга, послала. Лови! И Машете тоже послала.
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ой, вот спасибо :)))))))) А дорогую японку так и не пошлешь????? А то я гурман, люблю вкусненькое :)))))))
Яга с благодарностью © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга с благодарностью © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Я тебе 2 других пришлю.
Тока ты адрес не указала. Куды кликать - ты не подчеркнутая.
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Адрес внизу, прости забыла указать :)))))) А каких две других, а я понку почему дорогую не хочешь мне послать? :)))))) Это прмя дискриминация :)))))))
яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
яга © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
мне, пожалуйста, пришли оба варианта :о)
очень надо чтоб через пару месяцев штаны сами падали! :о))))))
ladi@airis.ru
Машета © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Машета © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ой тушканчик! Мне пришли позалуиста! юлям@врис.её
anais © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
anais © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Упс! Лучше под именем напиши адрес, чтобы я на него кликнула.
Мда, "её" - это что ж за страна такая.
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ой! :-))))) её -это Естония :-))))
anais © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
anais © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Лови!
P.S. Было у меня подозрение про Эстонию, но я думала, что она ES обозначается.
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Тушкан, и мне, и мне!
Gella © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Держи!
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Спасибо огромное! к ес (евросоюз) мы скоро наверное присоеденимся. Но это не важно. Спасибо огромное тушканчик!
anais © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
anais © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Тушканчик, миленький, и мне пришли свою чудо-диетку. Заранее громаднейшее спасибо!!!
НМ © (18.04.2002 14:04) Прямая ссылка
НМ © (18.04.2002 14:04) Прямая ссылка
О, подробнее, подробнее! :))) про успехи-то :) Я диетку тоз пришли - на китиссимо@мэйл.ру Пааасибки!
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Поподробнее про что? Как штаны сваливаются?
Обыкновенно так сваливаются. Задний шов уже кажись к коленкам подбирается. Живот практически весь сдулся. Трусы так красиво сидят. И в прохфиль очень ничего видок. Легкость такая в теле образовалась.
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
А скоко ты до этого весила? Может, тебя уже из-за граблей не видно? :) Самое печальное, это конечно одежда... особенно когда нету средств на все новое. В таких процессах, имеется в виду...
Gella © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Гы! Ну насмешила! Меня отовсюду видно! Я маленькая, кругленькая (даже когда худая) и ужасно симпатишная.
Смертельный номер: объявляю вес - 69 кг !!! Вот! А рост - 161 см.
Только мне врачи расчитали, что максимум я могу до 56,6 кг сбросить, а дальше - уже плохо, баланс нарушается. Но 56,6 - супер-распупер! Нормально, как мне объяснили - 63 кг, а 56,6 - это уж хорошо, если получится. Мне кроме веса, еще кучу всего меряли, жир замеряли и т.д., и т.п.
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (17.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Ой, я в последнее время тоже насчёт жира в организме беспокоюсь :)) К кому надо идти за тем чтоб шокануться? Я пробовала так: где-то вычитала, что если, выпустив весь воздух из легких, вы все равно преспокойно держитесь на поверхности воды, жира у вас - врать не буду, вроде больше 26 процентов, говорили. Так я с траурным лицом спецяльно в бассейн пошла, выдохнула - и слава Богу, начала скрываться под водой! :) У меня вес 6ч-65 при росте 172, в былые времена весила 58, ниже никогда не опускалась, да и как-то не хотелось :) Мне мои лишние 6-восемь кг и так кажется непосильно скинуть...Вот так-с. Спасибо тебе за диетки!!
Gella © (17.04.2002 20:04) Прямая ссылка
Gella © (17.04.2002 20:04) Прямая ссылка
Мне замеры жира в спортклубе делала врач. Такой фигней типа штанген-циркуля. Захватывают тебе кусок кожи на бедре или пузе и че то там высчитывают.
Тушкан Мексиканский © (18.04.2002 09:04) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (18.04.2002 09:04) Прямая ссылка
Тушканчик пришли пожалуйста 2 варианта японской диеты. IrinaR@dels.ru
Ирина © (18.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Ирина © (18.04.2002 13:04) Прямая ссылка