Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2002 года >  Тушканчик совет и опытом поделись

Тушканчик совет и опытом поделись

Тушканчик, ты там ниже про японскую написала. Так я вот 2-й раз за 2 месяца на ней сижу.Первый просто супер (все в шоке были). Но набралось быстро (рестораны там всякие.....)Сейчас осталось 6 дней.Сколько из нее выходить надо и как правильно. Спасибо.
Танцовщица © (12.04.2002 12:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


а ты ходи в японские рестораны - и сытно и в рамках диеты )))
Dezi © (12.04.2002 12:04)
Прямая ссылка

Dezi, а мой друган ресторанным бизнесом очень давно занимается, я в свое время с ним только по разным японским, корейским (на Александре Блоке) и всяким таким р-ам и ходила (пока тошнить не стало) А на счет "в рамках диеты", там калорийного все равно много получается (так уж сложилось))))))
Танцовщица © (12.04.2002 12:04)
Прямая ссылка

ну да, суши такие калорийные, что я за 1,5 недели исхудала так (при поедании их "от пуза") что мне даже посоветовали поправиться - а то щеки запали ))))) что там калорийное? соевый соус? сырая рыба? корейский - это уже другое
Dezi © (12.04.2002 14:04)
Прямая ссылка

А криветки в кляре, а лапша со свининой, а шашлычки, а водка в конце концов. Он такой товарищ, что возражений не терпит , ест и меня заставляет, вот должен скоро из командировки вернуться. Трясусь от страха.)))))))))
Танцовщица © (12.04.2002 18:04)
Прямая ссылка

я на японку 1 раз сесть попробовала...после кофЯ с утра без ничего у мя так живот болел...выдержала 1 день и больше к этому не возвращалась, так что ничё про неё сказать не могу... на счёт выхода, думаю как и в любой другой диете - не стоит сразу набрасываться на всё запрещённое, типа булок, шоколада, жареной картошки с отбивными...а стараться придерживаться правельного питания...лично я бы посоветовала придерживаться поговорке "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу"!
Витусик задумчиво... © (12.04.2002 12:04)
Прямая ссылка

Спасибочки, а вот картошку я не помню когда ела, но вкус помню - нравится и хочется постоянно с корочкой ))))))))))))))))))
Танцовщица © (12.04.2002 13:04)
Прямая ссылка

кофе на голодный желудок без ничего - хороша ж диета ))) лучше уж сразу отравиться, чтобы не мучиться )))
Dezi © (12.04.2002 14:04)
Прямая ссылка

А зачем вообще мучиться с кофе, если можно заменить на, например, зеленый чай. Я кофе вообще не пью и пить не собираюсь.
Тушкан Мексиканский © (12.04.2002 15:04)
Прямая ссылка

не знаю - надо у Витусика спросить, как это у нее получилась диета с кофе )))
Dezi © (12.04.2002 15:04)
Прямая ссылка

Ну как у нее получилось мне понятно. Там в к-то дни написано: завтрак - кофе или кофе с сухариком. И еще написано, что нельзя никакие продукты заменять. Но вот я думаю, что уж кофе-то можно и поменять на чай зеленый. После него ощущения нормальные и с желудком ничего не происходит, наоборот - легкость и борость.
Тушкан Мексиканский © (12.04.2002 15:04)
Прямая ссылка

да и мне кажется, что диета с кофе - это смерть желудку )))) а зеленый чай уж точно не повредит ))
Dezi © (12.04.2002 17:04)
Прямая ссылка

в той японке на которую я сесть собиралась было на завтрак кофе без ничего и написано то ни в коем случае менять блюда нельзя!
Витусик задумчиво... © (12.04.2002 18:04)
Прямая ссылка

Опытом не поделюсь. Сама только 5 день сижу. Мне нормально. Не голодно совсем. У меня подруга такое проделывала - оч.помогло. Ситуация была такая же как и у меня. Только при ней надо спортом сильно заниматься и воды много пить. Подруга, между прочим, хорошо кушает и ничего, сильно не толстеет, так, за зиму килограмма 2, к-рые потом сбрасывает. Еще она спортом все время занимается, около 2-х раз в неделю. А выходить я из нее буду, наверное, тушеными овощами, паровыми биточками (у нас в столовке каждый день можно выбрать одно спец.диетическое блюдо), вареной курицей и рыбой и еще фруктами.
Тушкан Мексиканский © (12.04.2002 13:04)
Прямая ссылка

Я на японке 2 года назад сидела, все были очень удивлены... похудела на 6 кг...\ но моей ошибкой было то, что я ничем не занималась, от этого появился целл-т... 2 года ничего не набиралось, а вот этой зимой поправилась на 5... пыталась опять сесть но не смогла..,не получилось, но све-равно на 2 кг похудела воть!
Маришка © (12.04.2002 16:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору