| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > опять:(... |
опять:(...
...сегодня давление еще хуже- 70 на 36,..опять мама накормила шоколадом и напоила вином,.В ПОЛ 9 ВЕЧЕРА,.но я ,слава богу, вписалась в свои 1000 ккал,...
но парадокс,....я себя чувствую нормально!,..а давление такое низкое,...что делать??,..а то..чувствую,.что скоро мои сброшенные 6 кг пойдут обратно,..от маминых вечерних шоколадок....!
oblique © (23.04.2002 22:04)
Прямая ссылка
в том то и дело,..нормально питаюсь,..каждое утро овсянка или мюсли с яблоком,..в школе яблочки,..дома соя с гречкой например,куча овощей в разном виде и черный шоколад или сегодня, например, овсяное печенье,..
чувствую себя нормально,.ем нормально,..единственное на посту сижу,..но совсем не голодная...
oblique © (23.04.2002 23:04) Прямая ссылка
черт его знает,..может и понизился гемоглобин,..но тогда нужно есть печень, черную икру, шоколад и гранат,..чем завтра и займусь:)
oblique © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
а за сколько ты похудела? времяни в смысле?
раскажи ещё раз что и сколько ты ешь! плз!
(дошло как до жирафа)
Витусик © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
а ограничиваешь ся как-то?
я тож не ем мучного...вообще...картошку,пиво, очень редко ем рис и то только неочищенный(коричневый) и иногда ем шоколад..
Витусик © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
ну у мя другой случай...я постоянно есть хочу...=( начинаю есть и сметаю всё...но стараюсь только полезное...фрукты, овощи...обезжиренные йогурты...
Витусик задумчиво... © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
мне тоже потом скажешь или ответишь :) лано? я ТОЖЕ ХОЧУ!
Лена © (24.04.2002 01:04) Прямая ссылка
До меня только доперло тоже.Ту ,яга,такая молодец!!!Мне б такию силу воли!!!
Nat © (24.04.2002 06:04) Прямая ссылка
потому что мама приезжает с работы,...померяет давление,..ужаснется и идет кормить шоколадом
oblique © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Ты че, давай к врачу срочно!!!!
С этим не шутят, даже в твоем возрасте! Заработаешь себе осложнения каки-нибудь, потом не дай бог всю жизнь лечиться...
У тебя месячные-то нормально еще приходят?
Sim © (24.04.2002 11:04) Прямая ссылка
oblique © (23.04.2002 22:04)
Слушай ты не дури, что лучше быть худой или мертвой???????
Если такое низкое давление-это же ненормально, бросай свои диеты и начинай питаться полноценно
Яга © (23.04.2002 23:04) Прямая ссылка
Яга © (23.04.2002 23:04) Прямая ссылка
в том то и дело,..нормально питаюсь,..каждое утро овсянка или мюсли с яблоком,..в школе яблочки,..дома соя с гречкой например,куча овощей в разном виде и черный шоколад или сегодня, например, овсяное печенье,..
чувствую себя нормально,.ем нормально,..единственное на посту сижу,..но совсем не голодная...
oblique © (23.04.2002 23:04) Прямая ссылка
На посте не сидят..... Его соблюдают. Это раз. Во вторых мож у тебя гемоглобин низкий, тогда тебе нужно есть мясо. А больным и пост разрешается не соблюдать, если ты его по религиозным причинам соблюдаешь конечно...
Яга © (23.04.2002 23:04) Прямая ссылка
Яга © (23.04.2002 23:04) Прямая ссылка
черт его знает,..может и понизился гемоглобин,..но тогда нужно есть печень, черную икру, шоколад и гранат,..чем завтра и займусь:)
oblique © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
И не только завтра....
Я ж те говорю, не считай ты калории, а просто ешт постоное мясо и овощи, я уж на 10 кг так похудела и все в норме. Правда шоколада я не ем, но стройная становлюсь не по дням а по часам.
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
а за сколько ты похудела? времяни в смысле?
раскажи ещё раз что и сколько ты ешь! плз!
(дошло как до жирафа)
Витусик © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Ну наконец-то :)))))) За полтора месяца:))))))
А ем я все, кроме:
сахара ( и все что его содержит)
мучного ( никакого хлеба, макарон, панировки!!!)
риса
картошки
пива
Остальное ем, никогда не была голодная
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
а ограничиваешь ся как-то?
я тож не ем мучного...вообще...картошку,пиво, очень редко ем рис и то только неочищенный(коричневый) и иногда ем шоколад..
Витусик © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Да я в принципе ем только обед...
На завтрак яблоко зеленое, на обед мчсо с овощами ( курочку, рыбу, постную говядину), ужин я давно не ем, но раньше ела на ужин салат, теперь просто не хочется, чувства голода нету. Сегодня вот на ужин появилось чувство голода, сьела копченого лосося грамм 100, без ничего, ну и пью зеленый чай, много, 6 чашек в день. Или около того. Сладкого я не ем вообще, но я его и не люблю....
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
ну у мя другой случай...я постоянно есть хочу...=( начинаю есть и сметаю всё...но стараюсь только полезное...фрукты, овощи...обезжиренные йогурты...
Витусик задумчиво... © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Последний те совет и я ушла....
Во первых, если чувство голода перетерпеть дня 3-оно проходит. Во вторых-и это самое важное, ТЫ еще РАСТЕШЬ, тебе нужно хорошо кушать, а то заработаешь бесплодие в виде дисфункции яичников, у меня же процесс роста давно закончен, в этом вся разница. Ты не мучай себя, ешь здоровую пищу и не циклись, хорошо малыш?????
ну все, спокойной тебе ночи :))))
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
мне тоже потом скажешь или ответишь :) лано? я ТОЖЕ ХОЧУ!
Лена © (24.04.2002 01:04) Прямая ссылка
Витусик, завтра договорим, я спать пошла малыш, ОК?????
А завтра продолжим, и не боись, к лету будем как огурчики , прорвемся :)))))) Время еще есть, целый месяц :)))))
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Яга © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
ок!=)
хотелось бы тебе верить...а то я совсем падаю духом! споки, чмоки!
Витусик © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Витусик © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
До меня только доперло тоже.Ту ,яга,такая молодец!!!Мне б такию силу воли!!!
Nat © (24.04.2002 06:04) Прямая ссылка
А почему вечером-то ешь шоколад?
Donna © (23.04.2002 23:04) Прямая ссылка
Donna © (23.04.2002 23:04) Прямая ссылка
потому что мама приезжает с работы,...померяет давление,..ужаснется и идет кормить шоколадом
oblique © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Шоколад - не панацея! Давай к врачу завтра.
Donna © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Donna © (24.04.2002 00:04) Прямая ссылка
Ты че, давай к врачу срочно!!!!
С этим не шутят, даже в твоем возрасте! Заработаешь себе осложнения каки-нибудь, потом не дай бог всю жизнь лечиться...
У тебя месячные-то нормально еще приходят?
Sim © (24.04.2002 11:04) Прямая ссылка
