Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > Mышцы. Не хочу большие |
Mышцы. Не хочу большие
Посоветуйте как сжечь мышцы на бедрах и ягодицах (уменьшение объема). Белковую диету соблюдаю по возможности. Не люблю я легко-атлетические ноги и высокую попу.
Rusalka © (01.04.2002 21:04)
Прямая ссылка
Rusalka © (01.04.2002 21:04)
мышцы зжеч нельзя...только жир можна...а от белковой диеты мышцы наоборот ростут!!!
Витусик © (01.04.2002 21:04) Прямая ссылка
Витусик © (01.04.2002 21:04) Прямая ссылка
Я в том смысле, что я белки ограничиваю в день тренировок - шейпинг (5 до и 5 после - по совету тренера)и не фига ! Растут гады, а жира у меня мало.
Rusalka © (01.04.2002 21:04) Прямая ссылка
Rusalka © (01.04.2002 21:04) Прямая ссылка
измени вид спорта, нагрузки...
Витусик © (01.04.2002 21:04) Прямая ссылка
Витусик © (01.04.2002 21:04) Прямая ссылка