| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2002 года > Ода Бегу! |
Ода Бегу!
Витусик,а ты продолжаешь бегать или закинула всё?Кстати,как скоро у тебя появились результаты?
Подсчитывающая © (28.03.2002 11:03)
Прямая ссылка
Я конечно не Витусик, но значительные изменения почувтвуешь уже чере пару недель(по моему опыту)
Sony © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
не...не закинула!
я на неделю уезжала, поэтому не бегала...а вчера 5+2.5 кругов пробежала(для начала)
результаты я начала ощущать сразу...
мне на Н.Г подарили весы и с января я взвешиваюсь утром и вечекром(растраивает порядочно, но ничего не могу с собой поделать)
если я вечером вешу 66, побегаю и откажусь от ужина(последний раз часов в 5 поем), то утром будет -500-700г!
и я начала чувствовать уже через неделю как уменьшаются обьёмы!
даже если я могла поправится на 1.5кг, то обьёмы не менялись, иногда даже талия на см уменьшалась...вот!
так что бегать я не брошу, потому что он хороший!=) (бег, всмысле...и мишка тоже)
Витусик © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
ну так может жир и не прибавлялся? (просто я всю неделю каждый день чашек по 10 капучино пила)
Витусик © (28.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Подсчитывающая © (28.03.2002 11:03)
Я конечно не Витусик, но значительные изменения почувтвуешь уже чере пару недель(по моему опыту)
Sony © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
не...не закинула!
я на неделю уезжала, поэтому не бегала...а вчера 5+2.5 кругов пробежала(для начала)
результаты я начала ощущать сразу...
мне на Н.Г подарили весы и с января я взвешиваюсь утром и вечекром(растраивает порядочно, но ничего не могу с собой поделать)
если я вечером вешу 66, побегаю и откажусь от ужина(последний раз часов в 5 поем), то утром будет -500-700г!
и я начала чувствовать уже через неделю как уменьшаются обьёмы!
даже если я могла поправится на 1.5кг, то обьёмы не менялись, иногда даже талия на см уменьшалась...вот!
так что бегать я не брошу, потому что он хороший!=) (бег, всмысле...и мишка тоже)
Витусик © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Это вода уходит, а не жир
Create © (28.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Create © (28.03.2002 12:03) Прямая ссылка
ну так может жир и не прибавлялся? (просто я всю неделю каждый день чашек по 10 капучино пила)
Витусик © (28.03.2002 12:03) Прямая ссылка
