| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2002 года > Karayl!!! |
Karayl!!!
Predstavlyaete,y menya podryzhka sovsem rexnylas'.Poxydela na 12 kilo,a bula -to 58 pri roste 167.
Tak mne teper' kazhetsya ,shto ya sovsem korova...:(
Nat © (28.03.2002 01:03)
нет, это подружка твоя - доска! 46 при 167 - это перебор, Худеть тоже надо в меру, да и кости у всех разные. У меня два друга, рост одинаковый, вес тоже, но один - как Давид Микельанджело, а другой, как Санчо Панса по объемам...
чисто_Та © (28.03.2002 03:03) Прямая ссылка
чисто_Та © (28.03.2002 03:03) Прямая ссылка
Da ya ei tozhe samoe napisala.No vse taki,eto hz kakaya sila voli nyzhna?Mne bu tak...Xotya ona menya poobeshala instryktirovat'.Ya ee sprosila chego ona delala,kogda otvetit ya vam tozhe napishy
Nat © (28.03.2002 07:03) Прямая ссылка
действительно, сила воли будь здоров:)))) как ей удалось?
Белка © (28.03.2002 09:03) Прямая ссылка
Белка © (28.03.2002 09:03) Прямая ссылка
Da vot ona napisala,shto y nee nogi polnue....M-da,ya pro sebya voobshe molchy togda.No,v obshem ona govorit:"Esh' zavtrak plotnui,no ne naedaisya vecherom,tipa salatiki i fryktu.Ya kastati tozhe gde-to chitala,shto ytrom ntzhno xorosho kyshat'.No ne znayu...
Nat © (28.03.2002 09:03) Прямая ссылка
ну так я уже который раз говорю - завтрак съешь сам, обедом поделись с другом а ужин отдай врагу!
вот я вчера утром завтракала в праге - 2 бутерброда, тарелку салатика, грушу, банан, яблоко, ещё и кекс с чаем(и как оно влезло?), а обедала часа в 2 в самолёте - картошку с мясом, 3 булочки с маслом и яблочный сок...
после этого ничё не ела(у мя вчера был последний день раздолья)
встала на весы - 68кг!=(
пошла часов в 8 побегать (5+2.5 круга - для начала)
сегодня утром уже 66.9
Витусик задумчиво... © (28.03.2002 10:03) Прямая ссылка
Ny,tu,koneshno,v Prage otorvalas'!A tyt za granizei osobenno trydno xydet',sdoxnyt' mozhno,skol'ko vsyakix vkysnostei.No ya kak na devyshek po 120 kilo vesom posmotryu v shkole,srazy otpadaet zhelanie kyshat'
Nat © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
ну у нас в Киеве тож соблазнов хватает...особенно когда маме облом готовить (точнее убирать после этого) или вообще она устаёт...и у мя время не хватает, и мы часто в ресторан ходим...тож особо не похудеешь...
ну прийдётся отказываться...
мда..в Праге я тож на таких девочек насмотрелась...=\
Витусик © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Взвешиваться всегда нужно утром, только утром весы покажут твой истинный вес. Вечером всегда весишь больше, чем утром. А вообще, я тоже где-то читала, что то, что мы съедаем вечером, откладывается организмом в виде жира, потому что, как правило, после ужина нет такого расхода энергии, как после завтрака или обеда. Так что для себя я ужин отменила, и отменила всякие пироженки-шоколадки. Но так как люблю сладкое и жить без него не могу, ем печенье с пониженным содержанием калорий (например, Vitalinea), и то в строго ограниченном количестве, чтобы на них приходилось не более 150 килокалорий в день. В неделю киллограм точно уходит - медленно, но верно.
innybell © (28.03.2002 13:03) Прямая ссылка
innybell © (28.03.2002 13:03) Прямая ссылка
я про вес знаю, но просто хочу контролировать сколько теряю за ноч, "правильно ли я себя вела" в течении дня!
Витусик © (28.03.2002 13:03) Прямая ссылка
не, ты не совсем...а вот я... радует хоть что сейчас не 68, как вчера, а 66.7 вешу...
Витусик задумчиво... © (28.03.2002 10:03) Прямая ссылка
Глупые, я вот наоборот хочу поправиться, а вы все худеете и худеете. Запомните мужики не собаки на кости не бросаются.
Ланита © (28.03.2002 10:03) Прямая ссылка
Tu pryamo kak myzh moei sestru dvoyurodnoi zvychish'.On tozhe naschet myzhikov,kotorue na kosti ne brosayutsya bazarit.No mu ne dlya nix ved',a dlya sebya lyubimux.Kak priyatno but' stroinen'koi i chyvstvovat' sebya v forme.Nikto pro izdevatel'stva ne govorit...
Nat © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Я тоже худеть не хочу. Само собой получается как-то. Правда с начала поста набрала аж 1,5 кг (чему, честно говоря, рада), но я на пост не "садилась", как многие тут выражаются, и целью похудеть не задавалась.
А насчет мужиков я с тобой не согласна. Я заметила странную тенденцию у мужчин - поддаваться влиянию моды: чем более "продвинутый" мужик - тем более худие девочки ему нравятся. А провинциальные ребята действительно "на кости не бросаются"
jula © (28.03.2002 13:03) Прямая ссылка
jula © (28.03.2002 13:03) Прямая ссылка
а скока ты весишь ? :)
Лена © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
А как это она сбросила 15 кг? А то я раньше была 53 кг при росте 176 см и меня это тоже устраивало... А теперь хочу похудеть хотя бы до 58 кг
Заечка © (28.03.2002 13:03) Прямая ссылка
