Форум >  Архив "Фитнес" >  Февраль 2002 года >  знатоки диетической кухни!? :о)

знатоки диетической кухни!? :о)

Чего скажете об обезжиренном твороге (домик в деревне) + пакетик (40гр) кедровых чищенных орехов? калорийность приблизительно 350+220 калорий... насколько этим можно заменять обеды?
Машета © (20.02.2002 17:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


по-моему питательно и полезно...только я предпочитаю творог с йогуртом(Виталинией от Данон)...думаю если ты сделаешь себе ужин из фруктов, то в обед можно добавить и Виталинию(+80ккал)
Витусик © (20.02.2002 17:02)
Прямая ссылка

Кедровые орещки можешь выкинуть в помойку, творог оставь. Плю добавь вареные куриные грудки, рыбку нежирную(тоже вареную естественно),минус все сладкое. Только в качесте углеводв можешь применять рис по утрам (грамм 50, тоже вареный). Вот тебе диет. питание, я так живу , пока умирать не собираюсь. Так что вперед!
МАРИИТА © (21.02.2002 01:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору