Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2002 года > Стоит ли заниматься шейпингом, если |
Стоит ли заниматься шейпингом, если
Девчонки, такой вопрос. Я где-то через полгода планирую ребенка завести. Так вот, имеет ли мне смысл сейчас худеть и заниматься шейпингом, если все равно скоро предстоит беременность и роды, и набранная форма все равно потеряется. Но в то же время я уже сейчас чувствую себя какой-то размазней в плане спортивной подготовки, и поэтому все-таки хотелось бы заняться фитнесом.
Сьюзан © (28.02.2002 14:02)
Прямая ссылка
Сьюзан © (28.02.2002 14:02)
еще никому не мешали сильные упругие мышцы, а тем более до, во время и после беременности!с тем отступлением, что во время это должна быть специальная программа для беременных! :)) кроме того тренированные мышцы помогут легче справиться с родами и восстанвить утраченную на время беременности форму после рожения малыша! Удачи вам!
Honey © (28.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Honey © (28.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Мне кажется тебе это не повредит,тем более если у тебя будут хороший пресс,это тебе наруку при родах...
Жека © (28.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Жека © (28.02.2002 15:02) Прямая ссылка
А я читала, что сильный пресс при родах только мешает.
Сьюзан © (28.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Сьюзан © (28.02.2002 15:02) Прямая ссылка
такой сильный, какой мешает при родах - он только у профессиональных спортсменок, а его за полгода таким не сделать, эт годами формируется!
Honey © (28.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Honey © (28.02.2002 16:02) Прямая ссылка
смысл имеет, особенно если пойдешь в лицензированный зал и к хорошему тренеру. Тем более, что существуют спец. программа для беременных. У нас в группе девочка занимается до сих пор (7 мес), хорошо себя чувтсвует:))) правда, животик и попа всеж поправились у неё, но остальное - осталось таким же:)))
Марья © (01.03.2002 14:03) Прямая ссылка
Марья © (01.03.2002 14:03) Прямая ссылка
ну и подход ... а зачем тогда чистить зубы - все равно запачкаешь
как раз перед беременностью и надо все мышцы подкачать - чтобы не совсем уж размякли за 9 мес. ... а если сохранение - тонус вообще ослабнет, потом и не восстановить, а так хоть запас какой-то будет, все легче
Гелла © (04.03.2002 16:03) Прямая ссылка
Гелла © (04.03.2002 16:03) Прямая ссылка