Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2002 года > Голод вместо вибромассажера |
Голод вместо вибромассажера
Спасибо всем, кто мне ответил!!!
А так как пробежаться слабо,а вибромассажер ничем не поможет, то остается один самый легкий способ похудеть: голодать по-тихонечку. Ну, это не впервой!
Настя © (04.02.2002 09:02)
Прямая ссылка
Настя © (04.02.2002 09:02)
между прочим, все так накинулись на вибромассажер, а на самом деле, хорошая вещь - естественно, в дополнение к спорту, диетам и т.д. Когда это массаж был лишним?
Белка © (04.02.2002 10:02) Прямая ссылка
Белка © (04.02.2002 10:02) Прямая ссылка
Между прочим, оказывается худеть голоданием вредно и не эффективно с точки зрения удержания веса, т.к. при голодании организм "думает, что наступил голод" и начинает экономить каллории, т.е. ВСЕ процессы в нем идут медленнее, чем обычно (мучаешься, тормозишь, а результат сомнительный).
natalik © (04.02.2002 10:02) Прямая ссылка
natalik © (04.02.2002 10:02) Прямая ссылка
Ты особо голоданием не увлекайся. А то здоровью навредишь. Лучше заставь себя спортом заняться. Не обязательно же бегать.
jula © (04.02.2002 11:02) Прямая ссылка
jula © (04.02.2002 11:02) Прямая ссылка
кстати, ещё одно побочноеявление голодания - можно похудеть хоть на 20кг, но мышцы и коза остануться обвислыми!
Витусик © (04.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Витусик © (04.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Да. А самое неприятное в этом всем, что потом хочется всего и сразу. Хочется, но не всегда можется! Мне подружка завидует, что в меня ничего не лезет, а меня это начинает пугать. Кто-нибудь знает синдромы анарексии?
jula © (04.02.2002 13:02) Прямая ссылка
jula © (04.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Симптомы, ты хотела сказать? Чувство вины после каждой булочки, нервное подсчитывание калорий, навязчивое старание накормить кого-то другого, чтобы себе осталось меньше, ну и конечно - все наружу после обеда...
Баобаба Ванга © (04.02.2002 20:02) Прямая ссылка
Баобаба Ванга © (04.02.2002 20:02) Прямая ссылка
всё кроме последнего у меня есть... осталось только два пальца...верите, я не раз об этом думала когда съелала тарелку блинчиков или жареной картошки и т.д...=(((
Витусик © (04.02.2002 22:02) Прямая ссылка
Витусик © (04.02.2002 22:02) Прямая ссылка
Sorry, совсем русский язык забыла. Не, анарексия - это тогда не про меня. Я именно физически есть не могу. Больно, ком в горле, потом внутри как-будто ножиком кто-то скребет. Короче, никаких диет больше!
jula © (05.02.2002 17:02) Прямая ссылка
jula © (05.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Так это же есть анорексия!!!!! Именно когда физически есть не могут! В этом то и вся проблема лечить анорексию!
Настя © (05.02.2002 22:02) Прямая ссылка
Настя © (05.02.2002 22:02) Прямая ссылка
Если худеть медленно ничего не отвисает! Проверено! Тем более мне надо всего-лишь 5-6 кг!
Настя © (05.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Настя © (05.02.2002 13:02) Прямая ссылка