| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2002 года > Kompleksy? |
Kompleksy?
Devushki, zdravstvuite. Pomogite sovetom. Ja nikak ne mogu ponjat chto so mnoi proishodit. Rasskazyvaju, ja zyla v Anglii god i tam popolnela na 7 kg. Vernuvshys domoi skinula lishnie kilogrammy, seichas ja veshu 60-61kg pri roste 175sm. Delo v tom, chto figura u menja, deistvitelno, neplohaja, i vizu, kak muzchiny na nee reagirujut :-) Vse na meste, vse v porjadke, no vot tolko ja nikak ne mogu izbavitsja ot chuvstva, chto ja tolstaja. Niuzeli mne za vremja prebyvanija v Anglii eto tak vjelos v soznanie, no teper nikak ne mogu uspokoitsja. I imenno poetomu ja zacyklilas na ede. Mogu est za raz ochen ochen ochen mnogo, hotja chuvstvuju, chto eda uze ne lezet, a vse ravno chuvstva nasyshenija net. Eto kakoi to uzas, potomu chto vse vremja prihoditsja sebja kontrolirovat. Ranshe, do otjezda v Angliju, ja kogda kushala i naedalas, ja eto chuvstvovala, daze podtashnivat inogda nachinalo. A seichas prakticheski nikogda ne chuvstvuju nasyshenija...Mozet kto iz vas, devchenki, chuvstvoval podobnoe? Kak vy s etim borolis? Kak vybit iz soznanija bezumnoe zelane pohudet i kak perestat zacyklivatsja na ede?
Zaranee spasibo za sovety
pussycat © (01.02.2002 12:02)
Я тебя понимаю. Я тоже все хочу похудеть, хотя все вокруг крутят пальцем у виска и говорят, что уже дальше некуда (я 175, а вешу 57). Переодически эти приступы под названием Я ТОЛСТАЯ отступают и тогда я без проблем забываю о питании, не зацикливаюсь на этом и все ок.
jula © (01.02.2002 14:02) Прямая ссылка
jula © (01.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Spasibo devchenki za otzyvy! Budu staratsja vykinut etu navjashivuju ideju pohudet iz golovy. Ne znaju poluchitsja li. Voobshe to ja chitala, chto chastenko zenshiny prjachutsja ot zyznennyh problem za postojannym zelaniem üpohudet. Kogda v zyzni ne vsje OK zenshina podsoznatelno reshaet dlja sebja chto delo v ee vese i nachinajutsja beskonechnye diety, chto v svoju ochered privodit k sdvigu na pochve edy. Devchenki, davaite posmotrim v zerkalo i skazym sebe "My samye krasivye i zamechatelnye devchenki, i pust sdohnut te kto nas ne zahotel, pust plachut te komu my ne dostalis!"
Schastja Vam!!!!
pussycat © (01.02.2002 15:02) Прямая ссылка
и тебе удачи...=))
Витусик © (01.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Читала книжку про нейро-лингвистическое программирование. Там есть такое понятие как формирование позитивной цели на подсознательном уровне. Так вот - похудеть или сбросить энное количество килограмм - для организма это негативная цель, т.к. нужно отдать. Поэтому надо стараться, чтобы в подсознании всегда было например так: "Хочу весить столько-то кг" или "Хочу достичь такого-то веса".
Подсознание вообще играет очень большую роль. Можно попробовать.
:-)))
Kiss © (01.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Kiss © (01.02.2002 14:02) Прямая ссылка
вот и у меня такое...меня в детстве бабушка раскормила...я при росте 165 весила 72кг(если не больше)...начала худеть...сейчас 64.5 вешу...но в процесе худения... когда не сежу на диете или не считаю калории, то начинаю есть-есть-есть...даже если не хочу...=((не могу остановиться...поэтому тоже себя постоянно ограничиваю...=(
Витусик © (01.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Ой, Витусик, как я тебя понимаю. С завистью смотрю на людей, которые могут жрать всё. Мой муж, например, может так плотно поужинать часов в 11 вечера и ничего. А тут съешь лишнего и усё.:((( И это при том, что уж не являюсь толстой, при росте 169, вешу 65.
Svetik © (01.02.2002 15:02) Прямая ссылка
вот и у мя подружка - есть что хочешь, почти каждый день в фаст-фудовские кафе ходит, спортом не занимается и весит 55кг...=\ а я съем чё-нить...и усё...=(((
Витусик в шоке!!! © (01.02.2002 16:02) Прямая ссылка
ну и я чуть чкть пожалуюсь :) у меня отец и мать едят всё шо хотят в тройных количествах и нефига!!!!Кагда я была в 6 классе у меня мать была намного худеее меня , вот и щас.... тока я вешу меньше :) хоть что то
Лена © (01.02.2002 17:02) Прямая ссылка
а меня мама на 5кг меньше весит...=(((
Витусик в шоке!!! © (01.02.2002 19:02) Прямая ссылка
А я в школе была полненькой и теперь меня похудевшую не узнают одноклассники, рот открывают, делают комплименты, но осторожно спрашивают, не заболела ли какой-нибудь страшной болезнью!
Lenaska © (01.02.2002 19:02) Прямая ссылка
это ты чтоб у мя настроение поднялось?
Витусик © (01.02.2002 22:02) Прямая ссылка
так у меня мама стройная как скелет :)
Лена © (01.02.2002 20:02) Прямая ссылка
точно. у нас тут на прошлой неделе передача по BBC была про возможно генетические причины ожирения. Показывали мышь, у которой был нарушен уровень гормона лептина, связанного с чувством насыщения, из-за чего она постоянно ела.
Прикольная такая мышка :) в 3 раза больше обычной =)
Короче, в конце концов ученые закололи ее лептином и она от этого скинула 33% веса.
так что те, кто "едят все", скорее всего потом два дня сытые бегают, а другие через час снова есть хотят.
solostan © (01.02.2002 20:02) Прямая ссылка
solostan © (01.02.2002 20:02) Прямая ссылка
хм интересно..
Лена © (01.02.2002 20:02) Прямая ссылка
Ситуация такая же.В детстве спрашивали "Дружок, купить пирожок?",на что я отвечала "Пять!"
Теперь рассплачиваюсь.
И с едой тоже: если контролирую себя - все ОК,если нет - могу съесть всего и много:(
Сова © (01.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Сова © (01.02.2002 16:02) Прямая ссылка
