| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2002 года > Всем приветик! Я новенькая! |
Всем приветик! Я новенькая!
С весом у меня проблем не было, пока не приехала в штаты учиться. Тут за 3 года набрала почти 20 кг.=( Скоро возвращаюсь домой (через 4 месяца), не хочется чтобы у родачков разрыв сердца был при виде меня большой и необъятной. Плюс в июле выхожу замуж и хочу хорошо выглядеть. Да и вообще надоело уже, решила надо худеть. Вот уже две недели занимаюсь аэробикой плюс ограничиваю себя в еде. Весов нет, поэтому не знаю на сколько похудела, но одежда лучше стала сидеть, да и милый мой говорит, что вроде постройнее стала.
Короче! Возьмите меня к себе, я тоже худеть хочу! =)
Юльчик © (17.01.2002 10:01)
Привет! Конечно присоединяйся. А если весов нет-сантиметром обмеряйся.
Мэй © (17.01.2002 11:01) Прямая ссылка
Верно, а весы вообще не показатель - мышцы тяжелые, а жирок-легкий
Броша © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Броша © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Брошик, привет!
Спасибки огромные за упражнения. Пока не делала ничего, но обязательно попробую.
jula © (17.01.2002 13:01) Прямая ссылка
jula © (17.01.2002 13:01) Прямая ссылка
privet
ya pohudela na 10 kg za dve nedeli i potom eshe na 2 za mesyazt
prosto perestala zhrat!!
tanya © (17.01.2002 15:01) Прямая ссылка
tanya © (17.01.2002 15:01) Прямая ссылка
Что совсем?!
Совсем ведь нельзя не есть!
jula © (17.01.2002 15:01) Прямая ссылка
Добро пожаловать!
Изюмка © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Приветик! Я тоже новенькая :-) У меня личное достижение - вчера первый раз ходила в тренажерный зал, мгне очень понравилось, думаю, буду брать абонемент :-) А до этого немного занималась аэробикой, немного - плаванием (но это так, для души:-) А вообще у меня мечта - сбросить 5 кг (естественно, так, чтобы сохранить эффект надолго) и подтянуть себе бедра-ноги попу:-) А тебе желаю удачи:-)
Обезьянка © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
бедра-ноги- попа: это как раз, на что направлено наше внимание, причем ОСОБОЕ внимание.
Броша © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Броша © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Угу:-) Я почему-то была уверена, что не одинока в своей проблеме:-)) Надеюсь, всё решаемо:-)
Обезьянка © (17.01.2002 15:01) Прямая ссылка
Молодец! Ты наш человек!
Alli © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Alli © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
интересно, почему так получается, чем меньше хочется сбросить, тем труднее получается?
кто-то 16кг сбрасывает (не я), и ему еще работать и работать, а тут всего 5!
solostan © (17.01.2002 22:01) Прямая ссылка
Я похуделе за 2 месяца на 10кг. уже три года назад. До сих пор сохраняю этот вес безо всяких усилий. Очень люблю поесть и поспать. Секрет прост. (А все мои родственники просто полные люди!)
Alli © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Alli © (17.01.2002 12:01) Прямая ссылка
Привет! Ну расскажи же нам всем, как можно похудеть так намного и так быстро!
Изюмка © (17.01.2002 13:01) Прямая ссылка
Изюмка © (17.01.2002 13:01) Прямая ссылка
"секрет"-то известен всем уже тысячи лет: меньше есть, больше двигаться. пока лучше ничего не изобрели, кроме косметической хирургии.
solostan © (17.01.2002 22:01) Прямая ссылка
solostan © (17.01.2002 22:01) Прямая ссылка
Молодец! Классно, когда у человека появляется желание следить за собой.
Меня вчера мой друг откармливал. Мы с ним пришли в любимый ресторанчик, он как всегда назаказывал кучу всего и половину мне спихнул. Он решил следить за собой, худеть, ходить в спортивный зал. Для меня!!! Это так радует! А меня он черезчур тощенькой считает и все время лишний кусочек чего-то вкусненького подкинуть наровит.
Да, кстати, хочу поделиться радостной новостью. Я теперь на все 100 уверена, что теория есть когда тебе хочется, сколько тебе хочется и чего тебе хочется работает на отлично! За неделю на 2 кг похудела!
jula © (17.01.2002 13:01) Прямая ссылка
jula © (17.01.2002 13:01) Прямая ссылка
Оль, извини, что все тут пропустила-дел много. Завтра будет проще, увидимся!
Броша © (17.01.2002 15:01) Прямая ссылка
Броша © (17.01.2002 15:01) Прямая ссылка
Ok, до встречи!
jula © (17.01.2002 15:01) Прямая ссылка
конечно, присоединяйся! А про Штаты так оно и есть - опасная территория! :) Каждый, кто туда попадает, назад с прежним весом практически не возвращается. Но зато там и индустрия спорта в порядке. так что у тебя есть все шансы вернуться домой с полностью обновленным гардеробом.
Раз ты знаешь английский, можешь посмотреть вот этот линк:
http://www.stumptuous.com/weights.html
Там много дельных советов по питанию.
solostan © (17.01.2002 23:01) Прямая ссылка
