| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2002 года > Витусику!!! |
Витусику!!!
Витусь...Привет...
Я вот хотела спросить, ты 7,5 кг (ну, молодец!) сбросила, просидев на этой диете два раза?
Никаких побочных эффектов не было?
Ты похудела не только на весах, но и внешене? А где именно? Точнее, где больше?
Давно спрыгнула с диеты? Пока ещё не набираются обратно кг?
И как ты теперь питаешься? Хотя как можно питаться в Новогодние-то праздники!
Интересующаяся © (02.01.2002 01:01)
Прямая ссылка
Интересующаяся © (02.01.2002 01:01)
Приветик!=))
На этой диете я збросила 5.5 кг, а 2 с помощью тренеровок в спорт зале!=))
Похудела не только на весах, но и внешне!=) Мне теперь все под ряд комплименты отваливают!=))) Так приятно - ужас!=))) Похудела везде - лицо, руки, немного грудь, живот, поясница, попа, ноги...=))) Всё в общем! Из размера 40-42 похудела до 38!=) На нг НАБРАЛА 1.5 КГ!=(( сЕЙЧАС 65.5 вешу!=/После НГ, а точнее уже завтра я сяду на яично-медовую диету(ожидаемый результат - 2-2.5кг)...Потом рождество, а потом опять на Ракушкину диету..надеюсь к 10-12 числу збросить ещё 5-6 кг!=)) Питаюсь...в принципе на НГ - сама понимаешь...Но вообще, я буду стараться подсчитывать ккал - есть ровно столько, сколько нужно, не больше, не меньше(это когда похудею), а так же навсегда забуду(уже забыла) о чае с сахаром и о еде после 6!=))буду заниматься спортом! вот-так!=))
Витусик © (02.01.2002 22:01) Прямая ссылка
Витусик © (02.01.2002 22:01) Прямая ссылка
Витусь, а ты ходишь в спортзал, когда на диете сидишь?
А то я не могу-в глазах темнеет:((
Училка © (03.01.2002 00:01) Прямая ссылка
Училка © (03.01.2002 00:01) Прямая ссылка
Витуська а чё за молочно-яичная диета? я с тобой сяду!!! напиши мне на маил ok?
Лена © (03.01.2002 02:01) Прямая ссылка
Лена © (03.01.2002 02:01) Прямая ссылка
Яично-медовая!
Витусик © (03.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Витусик © (03.01.2002 14:01) Прямая ссылка
меня от сырых яиц воротит :(
Лена © (03.01.2002 18:01) Прямая ссылка
Лена © (03.01.2002 18:01) Прямая ссылка
тогда лучше не надо...я сама завтра попробую...не понравится - значит не судьба!=))
Витусик © (03.01.2002 21:01) Прямая ссылка
Витусик © (03.01.2002 21:01) Прямая ссылка
ага пробуй и мне скажи!!!!! :)
Лена © (04.01.2002 05:01) Прямая ссылка
Лена © (04.01.2002 05:01) Прямая ссылка
А я хожу!=))) У мя спорт зал в квартале от дома!=)) Как есть свободный часик-два, так и бегу!=)) Если не могу на аэробику пойти, то туда!=)) Привыкла, без спорта не могу! И даже когда месячные, всё равно хожу! Просто интенсивность немножко поменьше!=))
Витусик © (03.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Витусик © (03.01.2002 14:01) Прямая ссылка
почему то все зациклились на недоедании, и никто ее, симпатичную, не похвалит за то, что она такая молодец, пять раз в неделю спортом занимается...
solostan © (03.01.2002 02:01) Прямая ссылка
solostan © (03.01.2002 02:01) Прямая ссылка
Ну конечно, без спорта - никуда! Хотя и без умереного питания тож! Когда недоедаешь, но без спорта, эфект нимного меньше, а если спорт без умеренного питания (я калории считаю), то не худение, а просто поддержка стабильного веса получится - и не толстеешь и не худеешь!=))
Витусик © (03.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Витусик © (03.01.2002 14:01) Прямая ссылка
