Форум >  Архив "Фитнес" >  Январь 2002 года >  Велотренажер

Велотренажер

Девочки,кто занимается на велотренажере - бедра от него худеют или нет ?Спасибо за ответик !
Sima © (05.01.2002 15:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я не занималась, но слышала самые лестные отзывы. Моя подруга занималась на этом тренажере, но под наблюдением тренера и не просто крутила педали, а делала какие-то специальные упражнения. А ты как собираешься заниматься, сама или в зале?
Училка © (05.01.2002 16:01)
Прямая ссылка

Я слышала,что от него утолщаются икры. и видела результат на одной знакомой. А так, решай сама.
туся © (05.01.2002 18:01)
Прямая ссылка

а мне тренер сказала что лучше не переусердствовать...мышциы наростут, жыра не уменьшится...ноги может и упругие станут, но обьём если не увеличится, то таким же и останется!
Витусик груснея... © (05.01.2002 21:01)
Прямая ссылка

Девочки, но это же глупости :))) Так можно и про шейпинг говорить, что от него мышцы растут. Просто надо велик крутить с маленькой нагрузкой, но в достаточно хорошем темпе, тогда ноги почти не устают, зато пот катиться в три ручья. И еще, надо поменьше есть белка в дни, когда на велике крутишь. Вот и все.
Кристи © (06.01.2002 16:01)
Прямая ссылка

Вот вот ,правильно, и я так делаю и сначала ноги немного увеличились,но сейчас отлично стройнеют и худеют.
лава © (06.01.2002 20:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору