| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2001 года > ОТЧЁТ ДЛЯ РАКУШКИ!!! |
ОТЧЁТ ДЛЯ РАКУШКИ!!!
Ракушка, что-то мы давно не виделись и не отчитывались!=) у меня уже вес 68.5!худею плнемножку! занимаюсь 5 раз в неделю, начала считать каллории и ем не больше 1000 в день, кроме того не ем после 18 и научилась пить чай без сахара...он оказывается не такой уж и противный...уже привыкла! а как твои успехи?
Витусик © (06.12.2001 14:12)
Vitusik, xvalyu!!!! Ya skinula poltora kg. Nemnogo, no xot chto-to.
rakushka © (06.12.2001 15:12) Прямая ссылка
тоже замечательно...
а у меня тут кризие...я тут уже 2 дня срываюсь...=( хотя зал почещаю регулярно...
хотя я поняла одну важную штуку! не надо быть "доской", надо чтоб форма была, пусть бёдра и не 90, но главное чтоб подтянутые, накачаные и без целюлита!=)главное хорошие формы(а не складки!)
Витусик © (08.12.2001 16:12) Прямая ссылка
отличные успехи! и самое сложное уже позади. теперь самая большая трудность впереди - это смена гардероба. :)
solostan © (06.12.2001 16:12) Прямая ссылка
Зато и самая приятная :)
Alja © (06.12.2001 16:12) Прямая ссылка
ну я думаю это не самое страшное, хотя самое приятное...но по-моему до этого ещё далеко...пока на мне ничего не висит...ну может совсем чуточку...(штаны можно застигнуть и на вдохе!=)) )
Витусик © (08.12.2001 16:12) Прямая ссылка
Poprobuite kitaiskii zelenyi chai s limonchikom, tol'ko ne kakoi nibud' spetial chai dlia pohudania, a obychnyi. On vyvodit shlaki i obladaet antikancerogennym deistviem!
Tatiana © (06.12.2001 16:12) Прямая ссылка
Tatiana © (06.12.2001 16:12) Прямая ссылка
попробовал: мне привидились полтора миллиарда безраковых обезшлаченных китайцев. и как это они при своей диете еще умирать умудряются, уму не растяжимо =)
solostan © (06.12.2001 22:12) Прямая ссылка
Zato oni vse huden'kie!
Bobochka © (07.12.2001 19:12) Прямая ссылка
Bobochka © (07.12.2001 19:12) Прямая ссылка
