| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2001 года > Для чего степперы? |
Для чего степперы?
Если я правильно понимаю, то для бедер и попы?:) Интересно, есть у кого опыт общения с таким тренажером? Напиши плиз.
Зеленые_Глазки © (25.12.2001 21:12)
Прямая ссылка
Зеленые_Глазки © (25.12.2001 21:12)
kak zachem?
chtobyi sebq muchatx!
tochka iz inkwizicii © (25.12.2001 21:12) Прямая ссылка
tochka iz inkwizicii © (25.12.2001 21:12) Прямая ссылка
степлер...это типа такая чтучка...эмитация ступеньки...а что на нём и как, я не наю...звиняйте!=)
Витусик © (25.12.2001 23:12) Прямая ссылка
Витусик © (25.12.2001 23:12) Прямая ссылка
Степлер - это скрепкосшиватель :) (stapler) страшное оружие в неумелых руках! :)
solostan © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
solostan © (26.12.2001 00:12) Прямая ссылка
хи-хи!=))
Витусик удивлённый! © (26.12.2001 13:12) Прямая ссылка
Витусик удивлённый! © (26.12.2001 13:12) Прямая ссылка
Степпер - это прекрасный тренажердля ног (передняя,задняя поверхность бедра,ягодицы). Действительно он имитирует ступеньки. Рекомендую для домашнего использования, т.к. занимает очень мало места, компактный и чрезвычайно эффективный. Степперы бывают разных видов. Отлично, если есть возможность регулировать нагрузку. Желательная продолжительность занятий - не менее 20 мин.
Natalia © (26.12.2001 12:12) Прямая ссылка
Natalia © (26.12.2001 12:12) Прямая ссылка
