Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2001 года > Диета с РАКУШКОЙ! |
Диета с РАКУШКОЙ!
Народ, мы с ракушкой решили по второму кругу, со среды, на диету эту же сесть! Кто хочет с нами? Неужели нет желающих 4 кг перед новым годом скинуть??=))и встретить НГ стройными?? Не забывайте - как встретишь новый год, так его и проведёшь!=)))
Витусик © (23.12.2001 16:12)
Прямая ссылка
Витусик © (23.12.2001 16:12)
кстати, кому интересно, мои фотки можно посмотреть на http://photo.gala.net/
под ником Vitusik
там много фоток, есть моё мыло и номер аськи...
Витусик © (23.12.2001 16:12) Прямая ссылка
Витусик © (23.12.2001 16:12) Прямая ссылка
привет, будем знакомы: :)
http://profiles.yahoo.com/solostas
solostan © (23.12.2001 19:12) Прямая ссылка
solostan © (23.12.2001 19:12) Прямая ссылка
оч. приятно!=))
Витусик © (24.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 01:12) Прямая ссылка
ню-ню!=) и куда тебе худеть?=))
Витусик © (24.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 01:12) Прямая ссылка
надо! :)
solostan © (24.12.2001 03:12) Прямая ссылка
solostan © (24.12.2001 03:12) Прямая ссылка
лучше пойди в трен. зал! накачай бицепсы и всё путём будет!=))))
Витусик © (24.12.2001 04:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 04:12) Прямая ссылка
в зал-то само собой, но скорее всего на степпер. с каких это пор девушкам стали нравиться бицепсы? :P
solostan © (24.12.2001 04:12) Прямая ссылка
solostan © (24.12.2001 04:12) Прямая ссылка
ой! как только узнали что это такое, так они и нравится стали!!!=))
Витусик © (24.12.2001 15:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 15:12) Прямая ссылка
Девченки, я с вами!:)
Но почему только со среды? Шестой день выпадет на 31 декабря. Может со вторника начнем?
Olena © (23.12.2001 18:12) Прямая ссылка
Olena © (23.12.2001 18:12) Прямая ссылка
Я не знаю как Ракушка, у меня только со среды получится! поэтому я 5 дней...=( а вы можете со вторника, я ва поддержу!=))
Витусик © (24.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 01:12) Прямая ссылка
А что за диета? Сколько дней? И как она прошла в тот раз - удачно?? Витусик, расскажи!!!
Леруська © (23.12.2001 19:12) Прямая ссылка
Леруська © (23.12.2001 19:12) Прямая ссылка
Витусик.. я прочла про твою диету.. господи.. и неужели ты есть не хотела?? Я хочу с тобой!!! Но я боюсь, что с ума сойду*((
Леруська © (23.12.2001 19:12) Прямая ссылка
Леруська © (23.12.2001 19:12) Прямая ссылка
если честно, то я перед этим сильно наелась и 2 дня есть не оч. хотелось...зато в 6 день - думала умру...всё время запах чего-то вкусного слышала...еле дожила(это вчера было) зато сегодня нахавалась так что кошмар...завтра целый день на минералке буду!
я тоже думала не выйдет, но было желание и Ракушка поддерживала! Я думаю что если мы все вместе будем друг друга поддерживать, то всё будет ок! мы справимся!
результат - 4.5 кг! по моему суппер!
Витусик © (24.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Витусик а какой овощьной салат , т.е. из чего ты делала? Да ещё молоко обезжириное или обычное?
лариска © (23.12.2001 19:12) Прямая ссылка
лариска © (23.12.2001 19:12) Прямая ссылка
Ракушка советует обезжиренное, а я пила с 2.5%...
салат я делала один раз из капусты(пекинской, без сметаны и майонеза, с оливковым маслом), один раз из огурцов и помидоров...пришлось пойти в супермаркет...
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
Vitusik ya toje s vami:) A dietu ya etu znayu ona deystvitelno super, vi uje nachali ili esho tolko vtoroy grug sobirayetes?V lubom sluchaye ya zavtra na ee sajus
Ribka © (23.12.2001 20:12) Прямая ссылка
Ribka © (23.12.2001 20:12) Прямая ссылка
Говоришь супер? Только я не понимаю, неужели лучше на молоке и томатном соке, чем на овощах??
Леруська © (23.12.2001 20:12) Прямая ссылка
Леруська © (23.12.2001 20:12) Прямая ссылка
2 дня разгрузочных, 2 - белковых, и 2 ростительных! результат 4.5 кг!
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
А можно поподробнее? Я тоже хочу!! 4,5 кг.-это круто ! А за сколько дней? А почему мне никто не сказал?
Сколько дней нужно "сидеть?"
Хохотушка © (24.12.2001 12:12) Прямая ссылка
Хохотушка © (24.12.2001 12:12) Прямая ссылка
мы вчера один круг закончили...Ракушка хотела завтра начать, а я в среду начну...во вторник у дедушки Д\Р - попробуй не пойди!=( я вас догоню!
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
в чем прикол есть хлеб с маслом да еще и с медом! что за гадость такая жирная?
Кики © (23.12.2001 21:12) Прямая ссылка
Кики © (23.12.2001 21:12) Прямая ссылка
наверное, ожидается, что жир масла и сложные углеводы черного хлеба продлят чувство сытости...
solostan © (23.12.2001 21:12) Прямая ссылка
solostan © (23.12.2001 21:12) Прямая ссылка
не знаю...=))
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
а мне после 2 дней голодания так понравилось!!! и вовсе не жирная - масло ТОНЕНЬКИМ СЛОЕМ!!! читать надо внимательно!=))
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
ой, вы себя такими диетами "уделаете", врагу не пожелашь: и организм помучаете, и от жира не избавитесь....
ну куда вы торопитесь? говорят же "тише едешь - дальше будешь".
почитайте хоть немного на эту тему: больше 1кг в неделю ни одна программа не рекомендует.
solostan © (23.12.2001 21:12) Прямая ссылка
solostan © (23.12.2001 21:12) Прямая ссылка
Просто перед НГ так хочется похудеть, и встретить его стройной!!!
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 02:12) Прямая ссылка
а какая у тебя цель, если не секрет? сколько ты хочешь быть к НГ, 14 февраля, 8 марта, 1 июня?
solostan © (24.12.2001 03:12) Прямая ссылка
solostan © (24.12.2001 03:12) Прямая ссылка
да у меня цели особой нет! просто хочу хорошо выглядить!=)) вот и всё!=)
Витусик © (24.12.2001 04:12) Прямая ссылка
Витусик © (24.12.2001 04:12) Прямая ссылка
Я тоже хочу! так это будет в среду да? если дата измениться меня предупредить а то я обижусь :)
Лена © (24.12.2001 05:12) Прямая ссылка
Лена © (24.12.2001 05:12) Прямая ссылка
Вот тока у меня дома стока сладкого...................
Лена © (24.12.2001 05:12) Прямая ссылка
Лена © (24.12.2001 05:12) Прямая ссылка