| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2001 года > Сауна |
Сауна
Стала посещать сауну.Понимаю,что вещь полезная,но все таки кроме просто седения чем себя можно занять для пользы дела.Я имею в виду-может чем то намазаться?
Лара © (24.10.2001 13:10)
Прямая ссылка
Вот и я давно хотела об этом узнать.:)))
Люди подскажите?:))
Цветочница © (24.10.2001 14:10) Прямая ссылка
А морская соль вообще вещь! КОЖА КАК НОВЕНЬКАЯ!
Gretta © (24.10.2001 16:10) Прямая ссылка
Со сливками морская соль - это офигительный пилинг+увлажнение кожи.
Я © (25.10.2001 13:10) Прямая ссылка
Вот теперь бы еще все это запомнить!!:)))
Распечатать что ли?
:))))))
Цветочница © (24.10.2001 15:10) Прямая ссылка
Лара © (24.10.2001 13:10)
Вот и я давно хотела об этом узнать.:)))
Люди подскажите?:))
Цветочница © (24.10.2001 14:10) Прямая ссылка
Сауна - идеальное место дня пилинга.
После первого захода рекомендуется хорошенько помыться. Я использую при этом пилинг (хороший и недорогой пилинг делает нивея) и щетку из натуральной щетины на длинной ручке. Нельзя ходить в сауну с мокрой головой, поэтому голову я мою после последнего захода. Между заходами в сауну нужно хорошо охлаждаться. После второго захода рекомендуется использовать маски. Некоторые наносят их непосредственно в сауне. Очень эффектны маски на основе меда. Потрясающе действует спитый кофе. Им натирают кожу и остаются на некоторое время в сауне. Хотя я делаю это и просто дома. Еще я читала, что аналогично используют молотую кукурузу, но сама не пробовала. Мед еще можно смешать с крупной солью или соль отдельно использовать.
В перерывах между заходами можно сделать ножную ванну.
Пить тоже рекомендуется после последнего захода.
Сауна - это супер! Как заново родился.
Катерина © (24.10.2001 14:10) Прямая ссылка
Катерина © (24.10.2001 14:10) Прямая ссылка
а у меня в сауне голова кружиться
Фландер © (24.10.2001 14:10) Прямая ссылка
Фландер © (24.10.2001 14:10) Прямая ссылка
Бяда!!!!!!
natalik © (24.10.2001 15:10) Прямая ссылка
natalik © (24.10.2001 15:10) Прямая ссылка
Вообще-то в сауне лучше лежать, а не сидеть, тогда теплообмен равномерный,только перед выходом рекомендуется посидеть на полке не спуская ноги, а голову хорошо бы косынку или шапочку одевать, но я почему-то этого не делаю.
Да, о меде еще хотела сказать, он алергенный, поэтому не всем подойдет просто медом намазываться.
А вот кофе спитый весьма рекомендую , попробуйте просто дома, думаю всем понравится.
Всего хорошего!
Если еще вопросы, пишите письма:))
Катерина © (24.10.2001 16:10) Прямая ссылка
Катерина © (24.10.2001 16:10) Прямая ссылка
А морская соль вообще вещь! КОЖА КАК НОВЕНЬКАЯ!
Gretta © (24.10.2001 16:10) Прямая ссылка
Со сливками морская соль - это офигительный пилинг+увлажнение кожи.
Я © (25.10.2001 13:10) Прямая ссылка
Вот теперь бы еще все это запомнить!!:)))
Распечатать что ли?
:))))))
Цветочница © (24.10.2001 15:10) Прямая ссылка
Всем большое спасибо.
Я раньше ее не очень жаловала.А как то пришла утром на работу,а мои девченки подумали,что накануне была у косметолога.Вот это теперь для меня стимул и в клуб сходить и в сауне посидеть.
Вообщем пока крем с медом не купила (о котором Мышка писала),наверное можно просто медом намазаться.
Лара © (24.10.2001 15:10) Прямая ссылка
Лара © (24.10.2001 15:10) Прямая ссылка
Есть такие специальные мази на основе меда. Великолепная штука! И пилинг, и тонизирует, и питает, в общем - блеск! Они продаются такие твердые, в прозрачно-пластмассовых длинныъ тюбиках. Но в сауне они под воздействием тепла тают, и вот тогда эту штуку наносишьт на кожу круговыми движениями. Как назло - картинку помню, полку в Стокманне (нашем) помню, названия не помню!
Мышка © (24.10.2001 14:10) Прямая ссылка
Мышка © (24.10.2001 14:10) Прямая ссылка
