Форум >  Архив "Фитнес" >  Сентябрь 2001 года >  Насколько эффективен велотренажер?

Насколько эффективен велотренажер?

Подскажите, пожалуйста, эффективны ли занятия на велотренажере для снижения веса? За питанием я стараюсь следить, но ходить в спортзал не всегда получается, т.к. рабочий день ненормированный :( Очень бы хотелось узнать мнение тех, кто с помощью велотренажера добился каких-то результатов. А может, посоветуете ещё какие-нибудь тренажеры "для домашнего использования"?
Иринка © (10.09.2001 11:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Да, эффективен. За 2 месяца я сбросила 2 кг, это хорошо. Кроме того, он позволяет следить за пульсом (это важно!) и количеством сожженных калорий. Только берегите суставы, нормируйте нагрузку и не нагружайтесь, не разогревшись.
Лале © (12.09.2001 10:09)
Прямая ссылка

Лале, большое спасибо за совет.
Иринка © (12.09.2001 14:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору