| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2001 года > Гидроаэробика |
Гидроаэробика
У меня к вам просьба, расскажите кто знает, результат от занятий гидроаэробикой?
У меня появилась возможность заниматься этим видом своего рода тренировок.
Подскажите, может быть лучше просто плавание?
Мне очень бы хотелось услышать на конкретном примере о положительных результатах от гидроаэробики?
Юльчик © (17.09.2001 13:09)
Прямая ссылка
А что это такое? Мне показалось, что речь идет о аквааэробике.
Лорка © (18.09.2001 12:09) Прямая ссылка
Юльчик © (17.09.2001 13:09)
А что это такое? Мне показалось, что речь идет о аквааэробике.
Лорка © (18.09.2001 12:09) Прямая ссылка
Это может называться и так.
Мне хочеться знать эффект от нее, т.е. от занятий спортом в воде?
Юльчик © (19.09.2001 16:09) Прямая ссылка
Юльчик © (19.09.2001 16:09) Прямая ссылка
Ой, это очень здорово и очень приятно! Это ну - даже не знаю, тело одновременно и тренируется, и массируется, усталости не ощущаешь, потому что легче... А нагрузка большая - сопротивение воды! Попробуй сама, это здорово!!!
Маркиза © (19.09.2001 19:09) Прямая ссылка
Маркиза © (19.09.2001 19:09) Прямая ссылка
Если Вас еще интересует, могу сказать - эффект потрясающий! Многие мои подружки добились больших успехов в деле построения и коррекции фигуры. Но особо рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Elka © (21.09.2001 10:09) Прямая ссылка
Elka © (21.09.2001 10:09) Прямая ссылка
Подскажите , кто знает , где можно заниматься аквааэробикой ?
Ольга © (24.09.2001 14:09) Прямая ссылка
Ольга © (24.09.2001 14:09) Прямая ссылка
