Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2001 года > L-карнитин |
L-карнитин
Девочки, может кто принимал L-карнитин? Расскажите о своих впечатлениях, плз, действительно ли он помогает? И где можно купить его подешевле? Заранее благодарю.
Ирина © (20.09.2001 10:09)
Прямая ссылка
Ирина © (20.09.2001 10:09)
А ты спортом занимаешься?
Если нет, то он не для тебя!
А если да, то:
Курс 2 недели, потом две недели перерыв и если необходимо можно повторить.
При этом необходимо соблюдать диету(практически исключить жиры).
И увеличить занятия спортом не менее трех раз в неделю(лучше всего аэробика или бег).
Моя тренер говорит, что L-Carnitin замечательно справляется с подкожным жирком!
У меня дома есть точная программа по применению, если хочешь я могу отсканировать.
Но злоупотреблять им все-таки я не совету, так как он влияет на обмен веществ!
Леля © (20.09.2001 11:09) Прямая ссылка
Леля © (20.09.2001 11:09) Прямая ссылка
Спасибо большое за совет. Я только начала заниматься аэробикой и аквааэробикой. И решила для пущего эффекта попробовать еще и L-карнитин. Теперь осталось тольконайти его в аптеке :-))
Ирина © (21.09.2001 09:09) Прямая ссылка
Ирина © (21.09.2001 09:09) Прямая ссылка
Я знаю, что его можно купить в интернете, в центральном Детском Мире и на метро Профсоюзная.
А способ применения, я напишу в понедельник 24 сентября.
Он безвреден, если знать меру!
А вообще, о нем можно почитать здесь http://www.myfitness.ru/
Леля © (21.09.2001 12:09) Прямая ссылка
Леля © (21.09.2001 12:09) Прямая ссылка
это чтоли добавка пищевая какая?
пришли мне пожалуйства тоже программку по рименению. подкожный жир - вечная проблема.игде можно его купить?
Ольга © (21.09.2001 10:09) Прямая ссылка
Ольга © (21.09.2001 10:09) Прямая ссылка
А стоит ли пичкать себя не пойми чем? В юные годы о старости думать не хочется, но ведь она неизбежна...
И чем обернется этот ваш L-карнитин?
Elka © (21.09.2001 10:09) Прямая ссылка
Elka © (21.09.2001 10:09) Прямая ссылка