Форум > Архив "Фитнес" > Август 2001 года > Golodanie |
Golodanie
Devochki, kto-nibud proboval golodanie?
Podelites vpechatleniyami, hochu poprobovat, no ne znayu vo chto eto vse vyl'yetsya:)
Nika © (14.08.2001 22:08)
Прямая ссылка
Nika © (14.08.2001 22:08)
Nika, я тебе не советую голодать!
Эсли хочешь худеть, то есть более умные и здоровые способы это сделать. От голодания у тебя не будет ни сил, ни хорошего настроения, а одно головокружение и жажда чего-нибудь съесть, часто люди потерявшие при голодании вес, набирают его обратно как только возвращаются к обычному питанию...
Подумай, пожалуйста, и измени свое мнение, желаю здоровья!
Аврора © (15.08.2001 06:08) Прямая ссылка
Аврора © (15.08.2001 06:08) Прямая ссылка
Я, начитавшись в Космо "Дневника голодающей", решила повторить. Все бы ничего - и готовилась вроде правильно. Но на пятый день упала -таки в обморок и обострился дремлющий гастрит. Не советую.
Змея © (15.08.2001 11:08) Прямая ссылка
Змея © (15.08.2001 11:08) Прямая ссылка
Vot i ya ego-zhe nachitalas
(Kosmo) i reshila povtorit podvig:)
No teper navernoe ne budu, hotya u menya absolyutno zdorovy organizm, no mozhet ne nado ego prevraschat v bolnoy!
Spasibo vsem kto otkliknulsya!
Nika © (15.08.2001 19:08) Прямая ссылка
Nika © (15.08.2001 19:08) Прямая ссылка
Не стоит мучать свой организм. Вреда много, пользы мало.
Лале © (15.08.2001 07:08) Прямая ссылка
Лале © (15.08.2001 07:08) Прямая ссылка
Не делай этого ни в коем случае! В свое время я так увлеклась новомодными диетами, кефирами и голоданиями, что вдоволь наголодавшись, заработала себе хронический гастрит и от чего до сих пор страдаю. Ни к чему хорошему это не приведет, лучше просто ограничь себя в употреблении жирного, мучного и сладкого. Ты можешь нанести вред даже здоровому организму и это обязательно скажется в будущем. ОЧЕНЬ не советую. Не мучай свой желудок :(
Саша © (15.08.2001 12:08) Прямая ссылка
Саша © (15.08.2001 12:08) Прямая ссылка
Это точно... Я хлеб не ем практически уже 3 года и хорошо. Да чтоб голодать нужно иметь абсолютно здоровый желудок, и не сорвать себе его...
Gretta © (15.08.2001 12:08) Прямая ссылка
Gretta © (15.08.2001 12:08) Прямая ссылка
Я худела по системе раздельного питания, там по программе предлагают 24-х а после месяца 36-часовое голодание. НО это не просто так - не есть. Нужно соблюдать определенные правила.И до того, как начинать голодание, надо пройти курс клизм, потому что иначе, организм будет восполнять недостачу пищи за счет зашлакованного кишечника. И еще в эти дни надо много пить. Последний прием пищи перед, и первый после голодания должен быть легким.
В принципе, мне помогло. И никаких проблем с желудком нет. До сих пор многда устраиваю себе такие разгрузоные дни на воде. Но больше 36 часов - не советую.
Лёлик © (16.08.2001 14:08) Прямая ссылка
Лёлик © (16.08.2001 14:08) Прямая ссылка
Lelik, i kak rezultaty?
Mne tozhe nravitsya eta ideya-razdelnoe pitanie, potomu-chto sovsem ot vkusnyh veschey ya otkazatsya ne mogu, a vot esli ih est po-otdelnosti-to mozhet i poluchitsya:) Na skolko i za skolko ty pohudela? Podelis, a?
Nika © (16.08.2001 16:08) Прямая ссылка
Nika © (16.08.2001 16:08) Прямая ссылка
Я похудела пока на 10 кг за 4 месяца. Мне нравится, намного лучше диет. Не могу, сказать, что это совсем просто, но реально. По крайней мере нет стресса и вечных мыслей о еде, как во время диеты.
Лёлик © (17.08.2001 12:08) Прямая ссылка
Лёлик © (17.08.2001 12:08) Прямая ссылка
Klassno, i rezultat horoshiy!
Tozhe nado poproboovat! Spasibo Lelik!
Nika © (18.08.2001 00:08) Прямая ссылка
Nika © (18.08.2001 00:08) Прямая ссылка