Форум > Архив "Уголок сноба" > Ноябрь 2008 года > Опрос |
Опрос
Дело к старости)) Во сколько выложитесь спать и в какое время встаёте? Я поняла что по времени сплю много о не высыпаюсь. Ложусь в 2 встаю в 10-30.
Стар © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 14:11)
ложусь в 23,00-24,00 встаю в 8,30 -9 но мне маловато ..мой оптимальный вариант 9 -10 часов сна .если хоть на час меньше весь день разбитая(
Авантюристка © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
мне бы 12 часов надо. но не могу себя уложить в 24(( может витамины какие попить?
Стар © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
ого.я раньше могла 12 часов спать а сейчас уже отвыкла из-за детки ..И это не очень полезно для сосудов. у меня потом отеки на лице от такого сна..витамины наверное нужно. сама думаю чтобы попить что б зиму пережить
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Юль, я могу лечь в 23, а спать до 12... и не выспаться... встать только из-за собак
я наверное медведем была в прошлой жизни
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
но обычно ложусь в 00-30, встаю в период с 9 до 10...
не высыпаюсь хронически
мне противопоказано работать))))
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
медведем была я. могу сутки спать))
Стар © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
мне жалко времени спать, жись проходит
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
+1 особенно если это выходной спать обидно.но в 6,45 мне тоже вставать обидно я не смогу уже)
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
мне не жалко)))
дольше проживу!!!
Lacrima © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
если много работы, ложусь в чаще всего часа в 3, а так в 12 и позже
встаю в 8-9
charm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
charm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
и нормуль 5 часов на поспать???
и лицо свежее??
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
неа, не всегда свежее
но вставать позже не получается
charm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
charm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
при таком режиме я ниче не соображаю после 12-00 дня
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
я как раз к этому времени прихожу в себя))
charm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
charm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
ложусь в 23.00
встаю в 6.45
Выхухоль © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
а че так рано??????
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
на работу к 9-ти
Выхухоль © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
зачем так рано?))
Стар © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
а я гиперответственная!при этом муж- мой директор))
Выхухоль © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
точно маньячка)) мне мой предложил уволится но я не могу дома сидеть(((
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
уважаю такой подход!
fashionista © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
fashionista © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
оч. понимаю!!))
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
мой му тож директор... но он тоже сова
поздно приезжаем на работу, поздно уезжаем.. я домой приезжаю где-то в 21-30/22
Lacrima © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
так же...только в 7 встаю
fashionista © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
fashionista © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Юля))) мне пора помирать, наверно))
ложусь в 1-2, встаю 7-8)
mmm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
если привыкла, то рано помирать-то собралась))))))
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
куда деваться)) но спать хочется все время((
mmm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
а днём Андрюха спит? мне ажется мой ребёнок будет вечно спать))) надо приучать с пелёнок
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ага)) сейчас спит)) можно было бы поспать, но то некогда, то времени жалко)
сейчас вотсобралась уроки пока сделать и к вам заклянуть))
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Мама мия))ты монстр. Вот и заводи таких как Андрюшка)))
Стар © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
вот люди-то не дрыхнут, а детей делают до 2-ух ночи))))
Выхухоль © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
если бы)) все ж дела дела)))
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
нее. я более приятными вещами занимаюсь))) масочки. кремики))
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ой, я лучше спать))))
мечу © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
мечу © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я мужа жду всегда(( и не могу без него спать((
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
+10000
Lacrima © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Lacrima © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
агаа))
mmm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
кстати, муж еще раньше меня встает и не жалуется))
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я всегда знала что центре жить вредно)))) у нас сейчас таакой воздух и сосны!
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а мы и на даче так спим))) только ложимся еще позднее)) и выходных, шоб выспаться у меня нету((
это я расплачиваюсь за молодость, когда до 3 - 4 дня спала)))
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а не в молодости не спалось)) я была гипер ответсвенная))
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я тож, но по выхам спала до потери пульса))))
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
по выхам у меня были занятие у кольцовой)))
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
че этотакое)))
mmm © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
mmm © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
в молодости я по 2-3 дня не спала гуляла на диско и отлично себя чувствовала .)а теперь час не досплю и все(это я расплачиваюсь за молодость)
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
про молодость я вообще молчу)) спать ложилась в 4-5 утра, вставала в 9 и за руль. целый день работа а вечером опять туса))) и не хотелось ведь спать!
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
да да! и так весело было и вообще не уставала вот времечко было)
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
такая же фигня, привет!
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
привет)как дела?
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
дела плохо(((((((лучше и не спрашивай
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
по мне ничего удивительного, что не высыпаешься. сложно выспаться, ложась в 2ч ночи. качество сна совершенно другое. время сна влияет на гормон мелатонин, кот. вырабатывается во время сна в темное время суток, а ты этот период сокращаешь. этот гормон регулирует и другие гормоны организма.
я ложусь где-то 10.30-12.00 ночи, встаю в 4.45-5.15 утра, это в рабочие дни. естессно не высыпаюсь.
мечу © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
мечу © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
в час ночи я иногда только домой приезжаю(((
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну дык, каждый сам выбирает.. сама дико не высыпаюсь, иногда кажется, что просто с работы до дома не доеду((((
мечу © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
мечу © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а есть витамины которые помогают проснуться?
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
гыыыы)))) я мучаюсь, что не могу заснуть, постоянно тут ною))))))))) вопросом "проснуться" не озадачивалась как-то))
имхо все это фигня и износ организма, вводишь его в заблуждение. природа все оч грамотно продумала, с ней спорить бесполезно.
мечу © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
мечу © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
износ))))
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
можно попить настойку женьшеня или элеутерокока они бодрят и поднимают давление..Хотя я бы не сказал что я после них вот прям такая бодренькая)
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
у меня низкое давление(( спасибо за подсказку!
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
на здоровье. сама мучаюсь низким давлением(
Авантюристка © (27.11.2008 19:11) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.11.2008 19:11) Прямая ссылка
буржуйка ты
ложусь в 12 встаю в 6-30 варьируется до 7-20
эпл © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
эпл © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
это издержки производства))я просто без му не могу спать((
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я тож не могу, а он чего у тебя во вторую смену работает
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ага)) на заводе))
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
на челябинском металлургическом фрезеровщиком?))
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
РЖУ))) на колбасном)))
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
тож хорошо))))))))))сытые всегда значит!
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.11.2008 15:11) Прямая ссылка
сосисочная диета у меня)))
Стар © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Стар © (27.11.2008 16:11) Прямая ссылка