Форум >  Архив "Уголок сноба" >  Ноябрь 2008 года >  Опрос

Опрос

Дело к старости)) Во сколько выложитесь спать и в какое время встаёте? Я поняла что по времени сплю много о не высыпаюсь. Ложусь в 2 встаю в 10-30.
Стар © (27.11.2008 14:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


ложусь в 23,00-24,00 встаю в 8,30 -9 но мне маловато ..мой оптимальный вариант 9 -10 часов сна .если хоть на час меньше весь день разбитая(
Авантюристка © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

мне бы 12 часов надо. но не могу себя уложить в 24(( может витамины какие попить?
Стар © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

ого.я раньше могла 12 часов спать а сейчас уже отвыкла из-за детки ..И это не очень полезно для сосудов. у меня потом отеки на лице от такого сна..витамины наверное нужно. сама думаю чтобы попить что б зиму пережить
Авантюристка © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

Юль, я могу лечь в 23, а спать до 12... и не выспаться... встать только из-за собак я наверное медведем была в прошлой жизни
Lacrima © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

но обычно ложусь в 00-30, встаю в период с 9 до 10... не высыпаюсь хронически мне противопоказано работать))))
Lacrima © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

медведем была я. могу сутки спать))
Стар © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

мне жалко времени спать, жись проходит
Выхухоль © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

+1 особенно если это выходной спать обидно.но в 6,45 мне тоже вставать обидно я не смогу уже)
Авантюристка © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

мне не жалко))) дольше проживу!!!
Lacrima © (27.11.2008 16:11)
Прямая ссылка

если много работы, ложусь в чаще всего часа в 3, а так в 12 и позже встаю в 8-9
charm © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

и нормуль 5 часов на поспать??? и лицо свежее??
Lacrima © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

неа, не всегда свежее но вставать позже не получается
charm © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

при таком режиме я ниче не соображаю после 12-00 дня
Lacrima © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

я как раз к этому времени прихожу в себя))
charm © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

ложусь в 23.00 встаю в 6.45
Выхухоль © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

а че так рано??????
Lacrima © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

на работу к 9-ти
Выхухоль © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

зачем так рано?))
Стар © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

а я гиперответственная!при этом муж- мой директор))
Выхухоль © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

точно маньячка)) мне мой предложил уволится но я не могу дома сидеть(((
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

уважаю такой подход!
fashionista © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

оч. понимаю!!))
mmm © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

мой му тож директор... но он тоже сова поздно приезжаем на работу, поздно уезжаем.. я домой приезжаю где-то в 21-30/22
Lacrima © (27.11.2008 16:11)
Прямая ссылка

так же...только в 7 встаю
fashionista © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

Юля))) мне пора помирать, наверно)) ложусь в 1-2, встаю 7-8)
mmm © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

если привыкла, то рано помирать-то собралась))))))
Lacrima © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

куда деваться)) но спать хочется все время((
mmm © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

а днём Андрюха спит? мне ажется мой ребёнок будет вечно спать))) надо приучать с пелёнок
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

ага)) сейчас спит)) можно было бы поспать, но то некогда, то времени жалко) сейчас вотсобралась уроки пока сделать и к вам заклянуть))
mmm © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

Мама мия))ты монстр. Вот и заводи таких как Андрюшка)))
Стар © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

вот люди-то не дрыхнут, а детей делают до 2-ух ночи))))
Выхухоль © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

если бы)) все ж дела дела)))
mmm © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

нее. я более приятными вещами занимаюсь))) масочки. кремики))
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

ой, я лучше спать))))
мечу © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

я мужа жду всегда(( и не могу без него спать((
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

+10000
Lacrima © (27.11.2008 16:11)
Прямая ссылка

агаа))
mmm © (27.11.2008 14:11)
Прямая ссылка

кстати, муж еще раньше меня встает и не жалуется))
mmm © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

я всегда знала что центре жить вредно)))) у нас сейчас таакой воздух и сосны!
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

а мы и на даче так спим))) только ложимся еще позднее)) и выходных, шоб выспаться у меня нету(( это я расплачиваюсь за молодость, когда до 3 - 4 дня спала)))
mmm © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

а не в молодости не спалось)) я была гипер ответсвенная))
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

я тож, но по выхам спала до потери пульса))))
mmm © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

по выхам у меня были занятие у кольцовой)))
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

че этотакое)))
mmm © (27.11.2008 16:11)
Прямая ссылка

в молодости я по 2-3 дня не спала гуляла на диско и отлично себя чувствовала .)а теперь час не досплю и все(это я расплачиваюсь за молодость)
Авантюристка © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

про молодость я вообще молчу)) спать ложилась в 4-5 утра, вставала в 9 и за руль. целый день работа а вечером опять туса))) и не хотелось ведь спать!
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

да да! и так весело было и вообще не уставала вот времечко было)
Авантюристка © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

такая же фигня, привет!
Выхухоль © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

привет)как дела?
Авантюристка © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

дела плохо(((((((лучше и не спрашивай
Выхухоль © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

по мне ничего удивительного, что не высыпаешься. сложно выспаться, ложась в 2ч ночи. качество сна совершенно другое. время сна влияет на гормон мелатонин, кот. вырабатывается во время сна в темное время суток, а ты этот период сокращаешь. этот гормон регулирует и другие гормоны организма. я ложусь где-то 10.30-12.00 ночи, встаю в 4.45-5.15 утра, это в рабочие дни. естессно не высыпаюсь.
мечу © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

в час ночи я иногда только домой приезжаю(((
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

ну дык, каждый сам выбирает.. сама дико не высыпаюсь, иногда кажется, что просто с работы до дома не доеду((((
мечу © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

а есть витамины которые помогают проснуться?
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

гыыыы)))) я мучаюсь, что не могу заснуть, постоянно тут ною))))))))) вопросом "проснуться" не озадачивалась как-то)) имхо все это фигня и износ организма, вводишь его в заблуждение. природа все оч грамотно продумала, с ней спорить бесполезно.
мечу © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

износ))))
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

можно попить настойку женьшеня или элеутерокока они бодрят и поднимают давление..Хотя я бы не сказал что я после них вот прям такая бодренькая)
Авантюристка © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

у меня низкое давление(( спасибо за подсказку!
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

на здоровье. сама мучаюсь низким давлением(
Авантюристка © (27.11.2008 19:11)
Прямая ссылка

буржуйка ты ложусь в 12 встаю в 6-30 варьируется до 7-20
эпл © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

это издержки производства))я просто без му не могу спать((
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

я тож не могу, а он чего у тебя во вторую смену работает
Выхухоль © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

ага)) на заводе))
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

на челябинском металлургическом фрезеровщиком?))
Выхухоль © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

РЖУ))) на колбасном)))
Стар © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

тож хорошо))))))))))сытые всегда значит!
Выхухоль © (27.11.2008 15:11)
Прямая ссылка

сосисочная диета у меня)))
Стар © (27.11.2008 16:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору