Форум >  Архив "Рецепты" >  Октябрь 2012 года >  Творожная запеканка

Творожная запеканка

Поделитесь хорошим рецептом, желательно малокалорийным
69 © (09.10.2012 15:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


ну это не совсем запеканка, но мне нравится:) беру творог (однородный) 0%, блендером взбиваю его с 1 сырым яйцом, туда свежие ягоды, орехи и мед. все это заливаю в резиновую форму и в духовку минут на 20, или в пароварку на пол часа (но в пароварку я заливаю в формочки под кексики)
Ксанка © (09.10.2012 15:10)
Прямая ссылка

а сколько меда?
Кошка Бася © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

на вкус. По рецепту вообще рекомендуют готовое сверху поливать. Эт я по телеку в Добром утре увидела, там тетка такая писклявая рассказывает иногда рецепты:)
Ксанка © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

а почему мед? он после термообработки ни разу не полезный
ЛеньТ © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

можно сахар:) просто мед ароматнее по мне:)
Ксанка © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

есть отличный и простой рецепт. но как раз многокалорийный
zwetik © (09.10.2012 15:10)
Прямая ссылка

берешь творог 0%, туда яцо для связки, манки чуток, изюма или кураги и в духовку.
Beatissima © (09.10.2012 15:10)
Прямая ссылка

манка неколорийная ниразу
zwetik © (09.10.2012 15:10)
Прямая ссылка

я калории не считаю
Beatissima © (09.10.2012 17:10)
Прямая ссылка

лучше крахмал имхо
зЁбра © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

мне нравится такой: взбиваем 2 яйца с сахарком, добвляем 500 гр. мягкого творога, гр. 100 сметаны, 2-3 столовые ложки манки и 1 ч. ложку разрыхлителя, перемешиваем, выкладываем в смазанную форму и выпекаем при 200 градусах
Н@тк@ © (09.10.2012 15:10)
Прямая ссылка

http://cookingclub.ru/recipes/lcomm/9387/0 насчет низкокалорийных - на диеты)))
ЛеньТ © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

уж послала,так послала)))))
Кошка Бася © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

400 гр. творога 0,5% 1 яйцо 1 стакан молока соль 1 пачка ванильного пудинга 1 ст. л. сахара взбиваю в блендере и запекаю
Maiko © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

кстати, оч люблю с рисом: творог, ваниль, сахар ,яйца (можно белки взбить отдельно), отваренный почти до готовности рис, яблоки кусочками.
ЛеньТ © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

а я не рис кладу, а рисовые хлопья, тоже очень вкусно
Maiko © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

сырые?
ЛеньТ © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

да, прям так
Maiko © (09.10.2012 16:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору