Форум > Архив "Рецепты" > Июнь 2012 года > филе индейки |
филе индейки
посоветуйте плиз что сделать простого с филе грудок индейки. надо диетно и просто :(
могу в принципе тупо отварить, но что-то уже надоело
в рукаве запечь с карри/горчицей и медом вроде тоже..
какие еще простые варианты есть?
Блик © (06.06.2012 10:06)
Прямая ссылка
Блик © (06.06.2012 10:06)
без масла полосочками ( или с каплей оливкового) обжарить и потом протушить с баклажанами, красным болгарским перцем+ помидоры+зелень и чеснок)
Kedicik © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Kedicik © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
ок
спасибо!
а баклажаны лучше полосками или кусочками? (понимаю тупость вопроса :)
Блик © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Блик © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
кубиками)
Kedicik © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Kedicik © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
ок!
спасибо! :)
Блик © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Блик © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Котлеты обычные: прибавить к перемолотому филе овощи, желток, вылепить котлеты.
Mata Hari © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Mata Hari © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
ко мне вчера подружка приходила, она к фаршу, правда куриному, добавила взблендереной картошки и обычной капусты. получилось воздушно, мягко и сочно.
я еще делаю нугетки как куриные, только из индюшки.
modest © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
modest © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка