| Форум > Архив "Рецепты" > Март 2006 года > Низкокалорийные десерты |
Низкокалорийные десерты
Девченки, делитесь рецептами. Кто что готовит сладенького и низкокалорийного. я начну
Сырно-шоколадный пирог с клубникой
Ингредиенты:
1 чашка нежирного йогурта (без фруктов)
120 г. нежирного сливочного сыра
1 чашка тертого твердого сыра
1 чашка кленового сиропа
3 ст. ложки какао-порошка
2 белка
2 ч. ложки корицы
1 ч. ложка ликера "Калуа"
свежая клубника
Разогреть духовку до 350 градусов. Смазать форму для выпечки. Взбить в блендере йогурт, сливочный сыр, твердый сыр, кленовый сироп, какао, белки, корицу и ликер. Вылить массу в форму.
Выпекать 50 минут (или до готовности). Охладить и украсить дольками клубники.
Рассчитано на 8 кусков. В каждой порции - примерно 98 калорий, 4 г. жира.
(с)www.pepsilight.ru
Провинциальная Барышня © (22.03.2006 19:03)
Прямая ссылка
но разве это низкокалорийный?
ликер, сыр, сироп, какао...
низкокалорийно будет - это свежую клубнику полить йогуртом :) и все!
и вообще - фруктовые салаты самые-самые :)
Мышка © (22.03.2006 19:03) Прямая ссылка
я тоже за фруктовый салат без сахара и кленового сиропа, но с лимонным соком и нежирным творожком или йогуртом.
Jane-Kulinarka © (22.03.2006 19:03) Прямая ссылка
а я за блинчики)))))))
Бенитка © (23.03.2006 08:03) Прямая ссылка
Провинциальная Барышня © (22.03.2006 19:03)
но разве это низкокалорийный?
ликер, сыр, сироп, какао...
низкокалорийно будет - это свежую клубнику полить йогуртом :) и все!
и вообще - фруктовые салаты самые-самые :)
Мышка © (22.03.2006 19:03) Прямая ссылка
я тоже за фруктовый салат без сахара и кленового сиропа, но с лимонным соком и нежирным творожком или йогуртом.
Jane-Kulinarka © (22.03.2006 19:03) Прямая ссылка
а я за блинчики)))))))
Бенитка © (23.03.2006 08:03) Прямая ссылка
четсно говоря, не верится что всего 98 калорий.
Vasha Glasha © (22.03.2006 19:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (22.03.2006 19:03) Прямая ссылка
