Форум >  Архив "Рецепты" >  Февраль 2005 года >  Подскажите, плизз!!!!!!!!!

Подскажите, плизз!!!!!!!!!

Кто знает, рецепты овощных или фруктовых запеканок. Но чтоб они получались не бисквитные такие, а чтоб там больше преобладание имело сама фрукта или овощи. Помню , что когда то ела такое они савсем легкими считаются. Есть даже такие, которые вместо муки манкой справляются но совсем вроде немного? МНе выпечку нельзя и вообще углеводы не очень желательно, но что-то же хочется пофантазировать. чтоб веселее жить было.
© (03.02.2005 11:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Овощи порезать, перемешать, добавить сыр, яйцо, специи, и в духовку.
МариКа © (03.02.2005 11:02)
Прямая ссылка

Это интересно, бес грамма муки? А какие именно овощи, и какой сыр, белый типа брынза или такой желты, какой к писам подходит?
© (03.02.2005 11:02)
Прямая ссылка

Сыр желтый (не знаю, какой у вас, у нас типа "голландского", "российского", которые хорошо плавятся и румянят запеканку. Овощи: капусту порезать, морковь на терке, помидоры, если есть, добавить можно шампиньоны, например свежие или замороженные, баклажан можно. Да вообще фантазируй! :)
МариКа © (03.02.2005 12:02)
Прямая ссылка

фруктовая запеканка с овсяными холопьями 1 ст пшеничных/овсяных хлопьев залить 1 ст кефира, перемешать минут 15-20 дать постоять вбить 2 яйца несколько ложек сахара щепотка соли, соды и разрыхлителя 4 ст л отрубей мелкопорезанные фрукты (любые - яблоки, сухофрукты, ягоды) всё перемешать, выпекать в горячей духовке 40 минут
Сестрёнка Хельга © (03.02.2005 11:02)
Прямая ссылка

Спасибо, только вот с отрубями напряг, а что делать? И сколько приблизительно фруктов?
© (03.02.2005 11:02)
Прямая ссылка

Я делала с яблоками, брала 2 крупных. Отруби можно и не класть, просто чуть больше хлопьев положить. Прелесть в том, что запеканка совсем без муки.
Сестрёнка Хельга © (03.02.2005 11:02)
Прямая ссылка

Это точно прелесть, то что мне можно. Пасиб, те.
© (03.02.2005 12:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору