Форум > Архив "Рецепты" > Январь 2005 года > Некалорийные блюда |
Некалорийные блюда
Девочки- кулинарки, подскажите рецепты или сайт диетических блюд, а то мы с мужем на диетусели :) едим только рис и пасту, из мяса только куриное филе и филе индейки + овощи фрукты...... раз в 2 недели фарш говяжий 6% жирности... и раз в 2 дня кусок хлеба с жернами и семечками... вот что из этого можно приготовить что бы не приелось!?? На диете собираемся быть месяцев 5
Viktoria_ © (06.01.2005 13:01)
Прямая ссылка
Viktoria_ © (06.01.2005 13:01)
я в прошлом году сидела на диете "нежирное мясо (филе курицы + говядина) + овощи" всегда запекала мясо в духовке с овощами (либо с ананасом, либо с помидором, либо просто с морковкой и луком, мне просто очень нравится такое блюдо и без диеты :))), мне было вкусно и похудела я хорошо.
единственное: фруктами я бы не злоупотребляла, они все таки калорийны, благотворно влияет на расщепление жиров грейпфрут, но от него очень есть хочется :)))))
Toxik © (06.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Toxik © (06.01.2005 13:01) Прямая ссылка
На диете и едите только рис и пасту? Это шутка?
В общем, лучше уж эшьте любое мясо, кроме свинины, но на гарнир делайте овощи и салаты
СмороДинка © (06.01.2005 14:01) Прямая ссылка
СмороДинка © (06.01.2005 14:01) Прямая ссылка