Форум > Архив "Беременность" > Сентябрь 2015 года > Много набираю? |
Много набираю?
Девочки, подскажите, пожалуйста, врач мне говорит, что я много набрала к 29 неделям. Мой вес до Б 60.500 был, с токсикозом ушло еще 2 кг, сейчас вешу 69.200. Говорит, чтоб я делала себе разгрузочные дни, иначе к моменту родов буду 75 кг весить. Что-то меня очень пугает цифра 75, врач права?
Исключила теперь сладости, конфеты, пирожные, хлебобулочные изделия. Отеков нет никаких. Получается, что много лишнего ем? Как-то растерялась прям(((
Chikaboo © (25.09.2015 14:09)
Прямая ссылка
Chikaboo © (25.09.2015 14:09)
Нуууу...у всех по-разному :) а питаетесь как? Сколько в месяц набираете?
DT_я © (25.09.2015 14:09) Прямая ссылка
DT_я © (25.09.2015 14:09) Прямая ссылка
Сложно сказать сколько в месяц, не веду статистику. От 1,5 до 2 кг я думаю в среднем.
Chikaboo © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Врач должен же вести
Грейп © (25.09.2015 22:09) Прямая ссылка
Грейп © (25.09.2015 22:09) Прямая ссылка
За такие прибавки меня врач очень ругала, ну она вообще очень строго к весу. Рожать пошла я с прибавкой 8-9 кг, уже не помню. Ограничений не было, ела все, что хотела, ну и зверским аппетитом не страдала. Я не сторонник жестких ограничений в еде во время беременности, ну разве что по мед показаниям. Ну и за двоих есть тоже глупо :))
В последнем триместре прибавки средние 400 г в неделю, во втором - поменьше, вроде 1 кг в месяц, точно не помню.
Ну вообще все очень относительно, стандарт в беременность до 14 кг набрать, ну это зависит от комплекции и др факторов, не только питания.
DT_я © (26.09.2015 09:09) Прямая ссылка
DT_я © (26.09.2015 09:09) Прямая ссылка
Спасибо, я тоже все это читала, но каждый раз на взвешивании в ЖК почему-то говорят, что крайняя верхняя граница и разгрузочные дни напоминают проводить...
Chikaboo © (26.09.2015 09:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (26.09.2015 09:09) Прямая ссылка
Значит набираете больше положенного - вообще, неплохо бы знать набор за месяц.
DT_я © (26.09.2015 10:09) Прямая ссылка
DT_я © (26.09.2015 10:09) Прямая ссылка
врач права. просто после 30 недель весь основной вес и набирается. правильно сделали, что исключили мучное и сладости. Я, когда сокращала это дело, вес так быстро не увеличивася. еще посоветую следить за порциями картофеля, макарон, риса и других углеводов, и все будет хорошо ) а разгрузочные, имхо, лишнее.
Sofy © (25.09.2015 15:09) Прямая ссылка
Sofy © (25.09.2015 15:09) Прямая ссылка
Да я их вот только на днях и исключила)) буду придерживаться правильного рациона стараться.
Chikaboo © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
ну и отлично! потом будет проще в форму прийти. И легче ходить будет на последних неделях .
Sofy © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Sofy © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Видимо я исключение - абсолютно ни чего не прибавила после 30 недель, наоборот схуднула
Ау © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Ау © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
это точно исключение )) Ведь ребенок основной вес именно на этих неделях набирает и отеки могут появиться еще. Значит, вы сами основательно похудели )
Sofy © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Sofy © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Да это точно и ноги и задница( простите за выражение) и спина похудели. Но почему я не знаю, рацион питания не меняла
Ау © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Ау © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
халява )))
Sofy © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Sofy © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
да, исключение, как раз активный рост идет на этих неделях
So Sonya © (25.09.2015 18:09) Прямая ссылка
So Sonya © (25.09.2015 18:09) Прямая ссылка
ну мучное и сладости просто неполезно. А набор веса, если нет проблем с сахаром в крови и отеками - совершенно нестрашный. Не понимаю, почему врачи так разгрузочные дни любят..
Maiko © (25.09.2015 15:09) Прямая ссылка
Maiko © (25.09.2015 15:09) Прямая ссылка
Что б отеки снимать скрытые)
Их же не всегда на глаз определишь
Ксанка © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Ксанка © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Они определяются иначе, динамикой прибавки
Грейп © (25.09.2015 22:09) Прямая ссылка
Грейп © (25.09.2015 22:09) Прямая ссылка
Я набрала 12кг к 27 неделям, сейчас 40 недель скинула 2 кг за третий семестр. Ем как всегда и мучное и картоху и шоколадки ну и конечно мясо и салаты. Т.е. Ни в чем себе не отказываю. Только уж очень хочеться пробыстрей родить, тяжело ходить.
Ау © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Ау © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Читаю вас и завидую, я даже небеременная это есть не могу((
Ксанка © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Ксанка © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Да, представляю, какая нагрузка. Успешных Вам родов!)
Chikaboo © (25.09.2015 19:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (25.09.2015 19:09) Прямая ссылка
пока 9 кг примерно набрано - вполне в рамках так сказать
но да, лучше последить за питанием, чтобы лишнего не набирать
конфеты-пирожные точно лучше исключить, ну или хотя бы ограничить
а хлеб (не белый) все же совсем не убирать, ибо медленные углеводы таки нужны
Kosh © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Kosh © (25.09.2015 16:09) Прямая ссылка
Спасибо, я читала ранее Ваш пост про питание. Много для себя взяла на заметку.
Chikaboo © (25.09.2015 19:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (25.09.2015 19:09) Прямая ссылка
Ну часто основной набор идет после 30 недели. Я, правда, после окончания токсикоза набирала довольно плавно. Но у меня за всю Б прибавка была 7-8 кг( от изначального )
Melody © (25.09.2015 18:09) Прямая ссылка
Melody © (25.09.2015 18:09) Прямая ссылка
Ну часто основной набор идет после 30 недели. Я, правда, после окончания токсикоза набирала довольно плавно. Но у меня за всю Б прибавка была 7-8 кг( от изначального )
Melody © (25.09.2015 18:09) Прямая ссылка
Melody © (25.09.2015 18:09) Прямая ссылка
очень большая вероятность, ага
75 цифра просто пугающая, ага
я весила вечером перед родами 75,900 ))) до родов 55, но я перед Б. поправилась на 5 кг от своего привычного веса тогда
Ландыш © (25.09.2015 18:09) Прямая ссылка
Ландыш © (25.09.2015 18:09) Прямая ссылка
Изначально было 52, к родам весила 74, врач говорила все ок
Чувствовала себя хорошо, отеков не было, вес ушел за 3 мес
Грейп © (25.09.2015 22:09) Прямая ссылка
Грейп © (25.09.2015 22:09) Прямая ссылка
Комплекция может у Вас такая миниатюрная сама по себе?
Chikaboo © (26.09.2015 00:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (26.09.2015 00:09) Прямая ссылка
До первой беременности весила 53, перед родами 75, перед второй весила 54, перед родами 73, сейчас все те же 54-55 кг.
Luluka © (26.09.2015 10:09) Прямая ссылка
Luluka © (26.09.2015 10:09) Прямая ссылка
Спасибо. Учту.
Chikaboo © (28.09.2015 00:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (28.09.2015 00:09) Прямая ссылка
Так 75 это же всего 15 кг прибавка
Это разве много?
Мне даже врач дурацкая в жк посчитала допустимо набрать 17. Для меня, я сама крупная достаточно.
Мне внутренние устои не позволяют садится на разгрузочные дни, неправильно это если не ахтунг какой)
Зуки © (26.09.2015 10:09) Прямая ссылка
Зуки © (26.09.2015 10:09) Прямая ссылка
Я основное набирала до третьего триместра, за все время было 12-15 кг
Разгрузочные дни это имхо преступление
Лучше смотрите, нет ли отеков (кольца ? Следы от носков ? Пастозность?)
veruska © (26.09.2015 22:09) Прямая ссылка
veruska © (26.09.2015 22:09) Прямая ссылка
От кольца есть отек, но сложно судить, т.к у нас жарко было неделю, а в жару у всех немного есть отечность. У обычных людей тоже. Но вообще, я пью канефрон, он же вроде мочегонный...
Chikaboo © (28.09.2015 00:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (28.09.2015 00:09) Прямая ссылка
Ограничьте соль, легче отеки контролировать
torling © (28.09.2015 07:09) Прямая ссылка
torling © (28.09.2015 07:09) Прямая ссылка
на самом деле, +9 кг - это уже пальцы потолстели, а не только отек )) у меня сейчас +4 к добеременному весу. А после родов скоро 2 года как прошло. Кольцо снять мне ооочень сложно.
Sofy © (28.09.2015 08:09) Прямая ссылка
Sofy © (28.09.2015 08:09) Прямая ссылка
Слушайте, возможно Вы и правы, не подумала я про пальцы, что они могут потолстеть)) но в целом, выглядит это не критично)) пока что))
Chikaboo © (28.09.2015 13:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (28.09.2015 13:09) Прямая ссылка
критично было бы 20 кг )) но не расслабляйтесь! очень трудно сбросить потом даже немного. есть счастливицы, у кого само сходит, но ведь неизвестно, относитесь ли вы к ним ) Я была всегда уверена, что это легко, т.к. никогда до родов не приходилось следить за весом и ограничивать себя. Но вот что-то изменилось...
Sofy © (28.09.2015 20:09) Прямая ссылка
Sofy © (28.09.2015 20:09) Прямая ссылка
Я основное набирала до третьего триместра, за все время было 12-15 кг
Разгрузочные дни это имхо преступление
Лучше смотрите, нет ли отеков (кольца ? Следы от носков ? Пастозность?)
veruska © (26.09.2015 22:09) Прямая ссылка
veruska © (26.09.2015 22:09) Прямая ссылка