Форум > Архив "Беременность" > Сентябрь 2013 года > Вес

Вес

Всем привет, сегодня встала на учет, нам 12-13 недель, ПДР 15 марта, совсем как с 1-ой моей малышкой, которая рослась 9марта :) сдала все анализы, но вот вес... уже набрала 7 кг :( я и так маленькая, что со мной будет дальше, даже боюсь подумать, после первого я и так не смогла сбросить лишние 10-15 кг :( девы как вы питаетесь? что меня может спасти не набрать ещё 20 кг. У меня токсикоз ужасный, если не ем во время, начинает подташнивать, вроде жаркое не ем вообще, ой не знаю, спасите советом
Miss X © (04.09.2013 12:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Рекомендации к питанию вполне обычные и логичные- исключить сладкое, картошку, макароны, хлеб, жирное, фрукты лучше только в первой половине дня. Питаться нежирным мясом и творогом, овощами, часто и маленькими порциями. Стараться больше гулять и вообще не лежать на диване целыми днями, а чем-то заниматься.
Крыжовник © (04.09.2013 13:09)

Прямая ссылка

мдя, я как раз целый день сжу на работе, а потом дома лежу, а 1 месяц так вообще полежала дома, совсем никакая и сильне не гулять, ни даже 2 метра пройтись пешком:((
Miss X © (04.09.2013 13:09)

Прямая ссылка

я в кровати вообще пролежала последние 4 месяца перед родами без движения только в туалет вставала ела в основном яблоки помидоры и мандарины чай с медом и творог с молоком на обед рыбу или мясо после 5-ти не ела ничего только воду пила потому что боялась что вес улетит вообще набрала 13 кг в итоге из которых 6 остались и не уходят попробуйте не есть по вечерам но вес такая штука что все равно наберется
лена © (04.09.2013 13:09)

Прямая ссылка

Не думаю, что автору поможет не есть по вечерам, рекомендую двигаться и кушать
Приветливая Акула © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

Поддерживаю. Дробными порциями и обращать внимание на калорийность.
Sofy © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

Когда был токсикоз, я тоже в основном лежала после работы, а если не работала - то просто лежала. Но я и есть ничего не могла - кусочек хлеба, яблоко, чай с лимоном... В итоге за токсикоз похудела, так что не понимаю, как можнопоправиться, если от всего тошнит
Крыжовник © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

Тошнит от голодного желудка, а не от еды. Какие вы странные, у всех организм разный. У меня и у автора одинаковый токсикоз, у вас другой
Приветливая Акула © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

Именно, тошнит от голодного желудка или проглатываемой слюны на голодный желудок. А когда кушаешь белковую пищу - прям благодать, никакого токсикоза )))
Sofy © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

вот я так делала, правда сладкое могла себе позволить(2-3 раза в неделю), но в первой половине дня... и гуляла, много за Б набрала 9 кг, в роддоме оставила 10 и вообще не понимаю как при токсикозе автор еще набрала
milenikaya © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

Легко, токсикоз такой, что заставляет тебя есть, не поешь- тошнит. Яблоки как перекус у меня не пошло- все равно тошнило, а когда ела орехи, сыр мясо- тогда хорошело
Приветливая Акула © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

аналогично было, но вес не набирался
Sofy © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

У меня набрался, но животика не было аж до этой недели. А сейчас прям торчит, так интересно сколько за отпуск прибавилось
Приветливая Акула © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

))) а у меня прям сразу животик увеличился. Я заподозрила неладное, когда в транспорте почувствовала как животик потрясывается - надо же, как запустила пресс, решила по началу ))) А это было уже "оно".
Sofy © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

;))
Приветливая Акула © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

Запустила кое-что другое!
Кортни я © (04.09.2013 19:09)

Прямая ссылка

И вспять не повернешь )))
Sofy © (04.09.2013 21:09)

Прямая ссылка

В прошлую беременность из-за токсикоза в первый месяц сбавила на 2 кг. А в эту, наоборот, из-за токсикоза набрала столько же. Вот и угадай, в какую сторону пойдет вес.
Кортни я © (04.09.2013 19:09)

Прямая ссылка

+1
Мила © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

Мне наоборот сказали от хлеба не отказываться и фруктов чем побольше и в больших количествах
Приветливая Акула © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

а от дюфастона можно так прибавить в весе, я уже очень долго его принимаю, навеное где-то около пол года
Miss X © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

+100000 от утрика уже тесно в джинсах старых (всего лишь 7-я неделя)
кукуня © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

одела "беременные штаны" в 9 недель, ибо все малы из прошлого. Прибавка 3 кг.,к 14 неделе.
Феникс © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

вряд ли я на нем сидела всю беременность это не от дюфастона
лена © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

все разные
ё (моё) © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

у меня у обоих детей пдр был 19 октября,оба родились 10-го октября ))))
Грейпфрут © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

Надо же было так подгадать :-):-):-)
Felicity © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

старались ))))
Грейпфрут © (04.09.2013 20:09)

Прямая ссылка

У меня прибавка 7 кг, но срок-почти 31 неделя. Весь первый триместр дико мучал токсикоз-похудела на 3 кг. От утрика Т-Т-Т не поправилась. Питание-почти всю берем диета- нежирное мясо, индейка, курица+ овощи сырые и тушеные(кабачки), сыр нежирный, творог, каши, фрукты. Правда в августе стала делать послабления ибо уже окосела от такого питания и опять "огребла"-появилась какая-то горечь во рту, опять ком в горле)В общем, опять ем дробно, часто, без изысков. Готовлю все в мультиварке. Сейчас стала упражнения делать дома.
Мила © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

а какие упражниения стали делать?
кукуня © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

А в ютюбе нашла http://www.youtube.com/watch?v=hbhVXLXLoG0 ))))Вообще их очень много, но эти совсем несложные, и вместе с тем небольшая нагрузка есть)
Мила © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

спасибо) из дома посмотрю
кукуня © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

Как прошел токсикоз, пошла в отрыв - набрала больше положенного )) В связи с этим перестала есть мучное, сладости, чересчур жирное и соленое, а также порции контролировала, а не как до этого - сколько влезет ))) Все наладилось.
Sofy © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

И еще больше гулять стала, вот )
Sofy © (04.09.2013 14:09)

Прямая ссылка

да беда в том что, сама я не ем вообще сладкого, жаренного, мучного :(((( мне хочется всегда лежать, вечно усталая, так плохо себя чувствую, что не могу даже заставить себя встать с места, не говорю уже о прогулках, сплошная апатия. При все при том, что во время 1 беременности, я чувствовала себя превосходно, и когда ныли около меня беременные, меня это даже напрягало, думала, как так можно:)
Miss X © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

Видимо, поэтому и усталость, апатия. Если бы давление поднять, то и активность, думаю, возникла бы. У меня до беременности низковатое было. После кофе я просто начинала жить. Во время беременности постепенно поднялось, хотя, в начале тоже лежала только после работы...
Sofy © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

И я лежала после работы в начале- но давление было 135/84. Последний раз 3 недели назад меняли стало 124/72. Но у вас очень низкое, а что доктор сказал?
Приветливая Акула © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

это моё нормальное давление, всю жизнь жила с этим давлением, но пила кофе раза три за день, после чего приходила в себя, а сейчас даже на офе смотреть не могу
Miss X © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

т.е кофе противен? У меня конец токсикоза ознаменовался тем, что утром подумала: хочу кофе! И сама обалдела от этой мысли, т.к. до этого даже запах отвращение вызывал. А до беременности стандартно утро начиналось - с чашки кофе :)
Sofy © (04.09.2013 16:09)

Прямая ссылка

когда я пожаловалась врачу на то, что думаю только про еду, он мне ответил:“забуддте эти пещерные инстинкты. они были актуальны, когда никго не знал когда будет следующий обед. сейчас надо есть контролированно, иначе разнесет. думайте о еде, но эшьте не больше обычного."
juki © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

И у меня такой. Токсикоз был именно не поем, то сразу тошнит. Даже сегодня вот с утра меня тошнило на голодный желудок. Я просто уже плюнула, главное много двигаться
Приветливая Акула © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

у меня тоже самое, если не ем, тошнит страшно, аж выворачивает меня:(( ем каждые 3-4 часа, не дай бог опоздать, то начинается рвота страшная :(
Miss X © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

В первые 2 месяца я набрала 7-10 кг, и на учет стала в 12 недель с весом 70. Сейчас 35 недель, вес 78, то есть потом он стал медленнее расти.
Оля © (04.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

Сырые овощи, кисломолочные продукты, варенеой или тышеное мясо и много воды - это я так питалась. Никаких булочек, тортегов и прочих вкусностей. Точнее, они были, но в мизерных количествах. Когда хотелось вкусность, пила воду, чтоб перебить чувство хотения.
Утка в кипятке © (04.09.2013 17:09)

Прямая ссылка

Вес

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Вес

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?