| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2012 года > Всем привет! |
Всем привет!
Можно к Вам? У нас две полоски :) яркие и ровные. И сразу вопрос, как не набрать лишний вес? вечером только кефир можно? если есть больше фруктов поправлюсь (там сахар)?
Татенок © (10.10.2012 11:10)
поздравляю :))
а что значит лишний вес при беременности?
Папайка © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Папайка © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
вот калькулятор набора веса http://www.papaimama.ru/arts.php?art=calculator-vesa-pri-beremennosti
Папайка © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Папайка © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
спасибочки!
Татенок © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
насколько я помню, норма +13 за всю беременность. и поправляться в прошлый раз я начала месяцев в 5. как то так наверно....
Татенок © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
норма +10-12 кг, но все индивидуально.
если вы сейчас весите меньше положенных, то и наберете больше.
Вам надо чем-то ребенка откармливать
Папайка © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Папайка © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
сейчас столько сколько нужно (хотелось бы меньше). в прошлый раз начала прибавлять месяцев в 5. вот и думаю сейчас будет также или нет? прошло 7 лет....
Татенок © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
норма в среднем-11-13 кг, аха
но! все очень и очень индивидуально
если был избыток веса-норма ниже, если недостаток-норма будет выше
ну и вообще. если нет патологической прибавки и отеков-то какая нафиг разница)
Бегемотик © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Бегемотик © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
норма от 10 до 20 кг
Locket © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Locket © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
ого! хорошие у вас нормы, мне нравится
та которая Рыбка © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
учитывайте с каким весом вы вступаете в эту беременность
при недостаточном весе +20 кг ок
при переизбыточном нет
так что все индивидуально
Kardelia © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Kardelia © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
какой бред про норму, да еще выраженную одним числом, а не диапазоном
то есть девушки 140 см 45 кг астеники и 180 см 80 кг спортивного телосложения одинаково набирают??
So Sonya © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
So Sonya © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
я, в данной ситуации, говорю конкретно про себя
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
из контекста это неясно
So Sonya © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
So Sonya © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
простите. я уже забыла, как тут все чутко реагируют ...у меня видимо еще не началось. никого не хотела обидеть.
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Поздравляю! Легкой беременности!
Фуксия © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Спасибо. Пока только грудь, как после пластики :) такой пуш ап :)
Татенок © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 11:10) Прямая ссылка
вы попправитесь потому что беременны
беременность не время для диет и уж точно не время кефирно-яблочных эспериментов
питайтесь полноценно и вкусно
Locket © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Locket © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
если я начну вкусно и полноценно, то думаю будут плюс все 30! для меня вкусно это колбаса, конфеты и прочая гадость. так что я скорее наоборот ...перехожу на фрукты, овощи и вареное мясо, чтобы потом легче было вернуться в форму :)
Татенок © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
полноценно это не значит колбаса и конфеты
Locket © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Locket © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Ох как мне с гв конфет хочется!
Лис © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Лис © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
?? а в гв-то чего их нельзя
ешь кнечно
Locket © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Locket © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
такое впечатление, что вы пытаетесь нас уговорить разрешить вам не кушать :)))))))))))
не кушайте, худейте!
Papaya © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Papaya © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
гы! в беременности понятие “вкусно” может резко измениться...
*например из колбасы на шпинат и траву всякую...*
Big Mama © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Поздравляю! Легкой беременности
Ешь что душа прсит,я и галость и колбасу и макдак,балык и суши ела, набирать начала только в последние 3 недели,но ни о чем не жалею, вес быстро уходит. Просто на сдобу и шоколад не налегай
Лис © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Лис © (10.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Спасибо. Сдоба это моя слабость. Буду стараться.
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
ешьте полноценно, не за двоих конечно
и побольше овощей и фруктов
Люська-Я © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Люська-Я © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
я еще курит бросила, боюсь ща попрет! (хотя курила очень мало)
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
помоему сейчас главная задача - здоровый ребенок! с весом потом разберетесь)
Люська-Я © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Люська-Я © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
одно другому не мешает и я бы сказала напрямую связано.
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
поздравляю!!!!!!!
Токсик © (10.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Спасибо!
Татенок © (10.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Поздравляю! Быстренько ты к нам после свадебки)))
Не заморачивайся по поводу питания, просто здоровое и правильное питание должно быть, тем более ты "сидела" на диетах!!! Овощи, фрукты, творог, сыр, кефир, мясо, рыба, курица, меньше сладостей и мучного и будет тебе счастье!
Лёлька) © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Я? уже больше года прошло. а так да, с первого раза получилось! сама в шоке. боюсь даже
Татенок © (10.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Во первых поздравляю, а во вторых, очень мало кому в первые три месяца удается набрать вес.
В основном проблема, чего бы съесть, чтоб не тошнило.
Не переживайте, что любите не ту пищу. Ваши вкусовые предпочтения могут очень сильно измениться...
kishmish © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
я поправлялась и в первые 3 месяца, т.к. не тошнило никогда
Лёлька) © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
я до 20 недель вообще мало что есть могла....
так что, вполне может быть ваш организм сам о вас "позаботится " :))
легкой беременности !!
так то вот :) © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
так то вот :) © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
как не набрать вес - не знаю. Я все подряд лопала - и пирожные с морожеными тоннами в предыдущие беременности, на ночь уедалась, и все равно очень мало набирала. Но я всегад достаточно много двигаюсь - полежать или посидеть дома, тк. погода неважная - эт не про меня. В эту бер. тоже по обычаю своему - по килограмму пирожных в день съедаю, но вес на этот раз просто огромный и продолжает расти - в 31 неделю было уже 11 кг. вот куда этот вес идет - не знаю, т.к. живот маленький, лицо худое, никаких целлюлитов не выросло, тьфу-тьфу, отеков вроде видимых нет - кольца, что впритык были до бер. - так и ношу, как носила без дискомфорта. Откуда и куда такой гигансткий вес у меня прибывает - неизвестно( так что тут не угадаешь, много малоежек прибавляют немало в бер..
ленив. © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
ленив. © (10.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Все очень просто - есть здорОво и не за двоих, на “хотелки” не реагировать, пить МНОГО воды.
У меня была цель - набрать не больше 8 кг, но с отеками и крупной деткой получилось +11 кг. Сейчас, через недею после родов, уже ушли 8 кг. Так что не переживай, тока не делай глупостей в виде похудательных диет - не вреди детке.
AN}|{ © (10.10.2012 16:10) Прямая ссылка
Спасибо. а можно подробнее из чего состоял рацион? что ела каждый день?
Татенок © (10.10.2012 17:10) Прямая ссылка
Татенок © (10.10.2012 17:10) Прямая ссылка
Поздравляю) я бы не ужималась в еде особо, просто во всем нужна умеренность.
Rosi_S © (10.10.2012 17:10) Прямая ссылка
Rosi_S © (10.10.2012 17:10) Прямая ссылка
