| Форум > Архив "Беременность" > Май 2011 года > кости болят |
кости болят
в последнее время просто вешаюсь уже. сплю только на боках - под утро бедра болят так, что прикоснуться больно... по ощущениям именно кости. есть предположение, что таз раздается вширь...
у кого такое было? чем спасаетесь?
Корица © (11.05.2011 13:05)
Прямая ссылка
))
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Оптимистишно!
моймио © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
ну для меня позвоничник большую роль играет, т.к. с поясницей проблемы есть, из-за этого ноги сводит или затекают постоянно((
а так да, у каждого свои особенности есть во время беременности)
Лапуська © (11.05.2011 15:05) Прямая ссылка
у меня то же самое, ночью даже просыпаюсь от боли в бедрах(( ничего не делаю, месяца через 2 должно будет пройти)))
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 13:05)
да эт жесть
особенно в первую берем
ничем не спасаюс
терплю
В жутких розочках © (11.05.2011 13:05) Прямая ссылка
В жутких розочках © (11.05.2011 13:05) Прямая ссылка
"держаться нету больше сил..." (С)
прям что ни утро - так кошмар, прям в кровати пытаюсь делать какие-то упражнения, чтоб хоть на ноги вставать не так больно было...
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
а вот на 9 месяце................
вообще не встанешь)))))))))))
В жутких розочках © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
В жутких розочках © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
у меня первую береме
небыло ни дня когда у меня ченить жутко не болело
живот вечно тянул в конце
а уж кости - вообще кранты
В жутких розочках © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
В жутких розочках © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
ой, Роз, ну то, что тянет - эт я уже смирилась давно... а вот кости меня прям беспокоют...
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
забей
как нибудь на них)
В жутких розочках © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
В жутких розочках © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
))
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
))) буду стараться
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Оптимистишно!
моймио © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Я от подруг знаю только что у кого-то ребра очень болят, у кого-то кости таза. Ничего не делали, терпели. Выпить то, все равно ничего не выпьешь. :((((
моймио © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
моймио © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
да я не про лекарства )
может упражнения специальные, или какие-нить приспособления типа подушек специальных, на которых спать...я одну подкладываю под колено, но для таза она не помогает
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Про подушки (глистовидные :))) слышала и видела, но не знаю насколько они помогают. Думаю себе такую же взять позже
моймио © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
моймио © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
думаю, не помогут особо (
делала самостоятельно (на пробу нечто похожее) - такая же фигня... ну для меня по крайней мере
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
подушки эти очень удобные, но вряд ли они при такой боли помогут(( я записалась на фитнес для беременных, там комплекс упражнений рассчитан на все группы мышц + позвоночник (в принципе все кости задействованы), надеюсь это облегчит боль
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
надо попробовать найти в инете какой-нить комплекс и попробовать тож.
спасиб за совет
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
у нас есть упражнения с гантелями, на коврике, с/на мячом (такой большой надувной) мне особенно нра, прям чувствуешь, как позвоночник растягивается)
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
и в бассейн можно походить, тоже оч. полезно беременным
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
ага. мяч такой хде-то был... но позвоночник - это не главное.. а насчет бассейна надо покумекать )
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
ну для меня позвоничник большую роль играет, т.к. с поясницей проблемы есть, из-за этого ноги сводит или затекают постоянно((
а так да, у каждого свои особенности есть во время беременности)
Лапуська © (11.05.2011 15:05) Прямая ссылка
пасиб, Лапуська
Корица © (11.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 15:05) Прямая ссылка
у меня то же самое, ночью даже просыпаюсь от боли в бедрах(( ничего не делаю, месяца через 2 должно будет пройти)))
Лапуська © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
))))))
ну дык наверняка пройдет... у меня чуть больше, чем через 2
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 14:05) Прямая ссылка
все-таки кальций (пью Д3 Никомед) облегчает эти костные боли. не совсем, но лучше.
па © (11.05.2011 15:05) Прямая ссылка
па © (11.05.2011 15:05) Прямая ссылка
надо будет узнать у врача, мож и правда попить...
Корица © (11.05.2011 19:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 19:05) Прямая ссылка
а у меня как-то больше ребра болят...как проснусь ночью, встаю, немного похожу, вроде помогает, опять ложусь. А кости таза болели месяце на 3-4, ходить больно было и на работе как-то сразу сказали, что в бедрах я пошире стала, но сейчас такого уже нет
Апельсинка © (11.05.2011 16:05) Прямая ссылка
Апельсинка © (11.05.2011 16:05) Прямая ссылка
не было ни раньше, ни теперь... только печень ноет - давят на нее видно...
МариКа © (11.05.2011 16:05) Прямая ссылка
МариКа © (11.05.2011 16:05) Прямая ссылка
пасибо всем, девули!
Корица © (11.05.2011 19:05) Прямая ссылка
Корица © (11.05.2011 19:05) Прямая ссылка
