Форум >  Архив "Беременность" >  Май 2010 года >  Фитнес для беременных.

Фитнес для беременных.

Девочки, у кого нибудь есть ссылочка на видео "упражнения для беременных". Чтобы можно было на дому заниматься. У нас в городе, к сожалению, ни в одном спортивном комплексе таких услуг нет
Wella © (06.05.2010 21:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Если вы до беременности не занимались, то не стоит начинать. Для организма это будет стресс. Просто гуляйте побольше и все
Их © (06.05.2010 22:05)
Прямая ссылка

+1
miaou © (06.05.2010 22:05)
Прямая ссылка

девочки тока не деритесь)))))
Locket © (07.05.2010 00:05)
Прямая ссылка

чейта )) дерущиеся, беременные тетки...эт наверное забавно ))
Kardelia © (07.05.2010 08:05)
Прямая ссылка

-1
Смешинка © (06.05.2010 22:05)
Прямая ссылка

-1
Искра © (07.05.2010 01:05)
Прямая ссылка

+1000000
Энжи © (07.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

смотря что понимать под "фитнессом" ))) если это серия упражнений - специально для беременных, то вреда от них не будет . (есть упражнения для 1 триместра, отдельная серия для второго триместра и отдельная для третьего) Но как и все - нужно делать без фанатизма. Прогулки на свежем воздухе - безусловно полезны !
Змейка © (07.05.2010 11:05)
Прямая ссылка

на дому наверное не стала бы, если опыта нет. а так если со спецом, постепенно входить в ритм и все такое - было бы неплохо :)
Big Mama © (06.05.2010 22:05)
Прямая ссылка

Привет! Я скачивала вот эту: http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=31745 но пока еще не занималась А на каждый день для зарядки обычно использую вот такуие комплексы, совсем простенькие, не знаю насколько они эффективны, но мне нравятся: http://sound-woman.ru/First-complex.shtml Ну и стараюсь гулять побольше Удачи =)
Fineworld © (07.05.2010 11:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору