| Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2009 года > Накопились вопросы |
Накопились вопросы
Девочки, всем добрый день,
в связи с тем, что беременность первая, я вообще ничего не знаю, ко врачу записалась ( в районную) аж на 26 ноября, все забито у нее было. у меня около 3-х недель
Так что нужна Ваша помощь
1) что можно принимать при головных болях?
2) можно ли кофе и сколько, если можно? ( я просто привыкла с утра чашечку выпивать) можно ли цитрусовые( просто слышала, что на ранних сроках не оч. желательно, так как может потом у ребенка появиться аллергия)
3)по поводу физических нагрузок? раньше я очень активно занималась спортом, сейчас перешла на дорожку, по часу хожу, + бассейн+ в зале просто разминаюсь. и так 4 раза в неделю. Это нормально? боюсь зделать плохо маське, переживаю, но в тоже время не могу сидеть на попе, я активная очень
заранее Вам спасибо!!
Roksi © (14.11.2009 16:11)
1. парацетамол и только
2. кофе - личное дело каждого, про аллергию и цитрусовые фигня. Это скорее перед самыми родами не стоит злоупотреблять.
БеSSтия © (14.11.2009 16:11) Прямая ссылка
БеSSтия © (14.11.2009 16:11) Прямая ссылка
1. парацетамол
2.кофе можно - не каждый час конечно,я пила чашки 2-3 точно. цитрусовые можно. вообще все можно что и нормальным людям:-))
3ю все зависит от вашей формы и самочуствия. я плавала раз в неделю и ходила пешком. я бы вам посоветовала на улице ходить а не в зале
Locket © (14.11.2009 16:11) Прямая ссылка
Locket © (14.11.2009 16:11) Прямая ссылка
Да уж, я стараюсь ходить пешком, на работе в обед гуляю, но все равно мало, чувствую, так как работа сидячая.
Вчера пошли в кино на 2012 так у меня чуть попа не отвалилась, фильм длииинный.
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
а уж совсем интимный вопрос половая жизнь? как раньше? или пореже???
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
пока врач специально не запретит, то никаких ограничений :)
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
слава Богу, а то мой МЧ прям уже боиться:-)) осторожненько короче все...очень заботливый. А у кого во сколько месяцев живот начал расти?сорри за кучу вопросов
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
ой, тут все абсолютно индивидуально и зависит от кучи разных причин - ваше телосложение, наследственность, как живот будет расти - бывает вперед, бывает в бока.. и тд.
ну к декрету (30 недель) у вас живот точно уже будет виден :)
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
хи-хи,точно, ну это я ж так просто интересуюсь, мне на самом деле все интересно, читаю много.
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
поищите про этапы развития при беременности, там обычно есть картинки как матка увеличивается снизу вверх, вот грубо говоря как выше пупка становится - так становится видно животик
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
http://www.lapyshki.ucoz.ru/publ/1-1-0-51
вот мне понравилось, все доспупно, только везде ссылки на варикозное расширение вен.... Боже как же не хочется !!! а уж геморроя вообще не хочется...
может поможет питание с большим объемом фруктов и овощей? или это не зависит от питания? а уже здесь играет роль предрасположенность к подобным вещам?
Roksi © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
Roksi © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
про геморрой не в теме, а вот про варикоз в идеале хорошо бы проконсультироваться с флебологом как сминимизировать риски, вот есть на клео онлайн консультация - http://www.kleo.ru/consult/flebolog/
и вот еще очень хороший ресурс, на котором консультируют врачи - http://forums.rusmedserv.com/archive/index.php/f-1.html
miaou © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
miaou © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
млин я уже не помню)) как там оно было
вроде как обычно
Locket © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
1.лучше потерпеть, хорошо помогает растереть рукой до теплоты сзади шею по нижний линии роста волос от уха до уха, лечь поспать, выйти подышать свежим воздухом, вымыть голову
2.http://www.kleo.ru/club/besstia/ar148.shtml
лично я пила кофе всю беременность - каждый день без кофеина, а иногда когда хотелось до трясучки - чашку настоящего свежесваренного
про цитрусовые - это ОБС, в смысле "одна бабка сказала"
3.бассейн классно, а с остальным - лучше постепенно переходи на специальные занятия для беременных, потому что с животом ты потом все равно обычные упражнения делать не сможешь, а ходить лучше не по дорожке в помещении, а на свежем воздухе где-нить
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
согласна и гардероб надо уже пересмотреть спортивный, купить что-нибудь с широкой резинкой, чтобы в живот не впивалось.
я еще заметила, что я пить больше стала, в смысле чай, воду, к чему бы это? на работе постоянно рядом стакан с водой стоит
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
да ни к чему - пейте на здоровье, организм сам знает сколько чего ему надо :)
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
miaou © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
я тоже начала больше пить
milenikaya © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
milenikaya © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
цитрус на первых месяцах б-ти вообще не влиет на аллергию, только последние недели и то не факт
Totti © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Totti © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
а у меня всю жизнь на цитрусы аллергия была, на последний месяцах невтерпеж захотелось, а аллергии как небывало!
Лис © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Лис © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
у дочки как? не было аллергии?
моя подруга весь 9ый месяц ела апельсин, так у сына аллергия на цитрус...
Totti © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Totti © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
надеюсь докторша будет хорошая у меня, скажет. что можно, что нельзя.
Вообще клиника у меня районная, не знаю как там будет отношение,может повезет???
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Roksi © (14.11.2009 17:11) Прямая ссылка
По поводу головной боли не скажу, у меня нет такой проблемы..
Кофе я пью, но гораздо меньше и не каждый день. Разбавляю молоком побольше.
Цитрусовые в начале Б поглощала, а сейчас даже и не тянет, не хочется.
А по поводу физ нагрузок - есть специальные программы для беременных, лично я хожу на фитбол (1р в неделю) и на аквааэробику (3 р в неделю) (плюс еще на дыхательную гимнастику, но там особо нет нагрузки)))
заяц заяц))) © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
привет, Рокси,землячки я надеюсь это именно ты, очень рада, что нашла тебя...вспомнила меня?
поздравляю тебя и легкой беременности, у нас тоже чудо произошло)нашему малышастику почти 3 недельки
milenikaya © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
milenikaya © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
кажется это не та Рокси)
всё равно очень за Вас рада
milenikaya © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
нет Вы ошиблись скорее всего, могу переименоваться, если взяла чужой ник
Roksi © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
Roksi © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
всё ок, 2 года назад девушка ушла с клео
milenikaya © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
milenikaya © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
поздравляю вас)))
Totti © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
Totti © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
спасибо огромное
milenikaya © (14.11.2009 18:11) Прямая ссылка
1) парацетамол
2) не знаю, не пью его. цитрусовые иногда кушала, когда очень хотелось, но не постоянно
3) у меня работа была сидячая и я не спортивная совершенно, но носилась везде и всюду (звонит свекровь: где Аня? муж: без понятия, дома нет, где-то бегает. свекровь: бегает? ну значит, все хорошо)
и за 4 недели до родов был “марш-бросок”: у мужа был ДР, решили они с братом на конях покататься. выехали на конный двор. мне на лошадь нельзя - рискованно. а их тоже не пустили самим ехать (тут с отвественностью строго). и вот картина маслом: муж с братом на конях, хоть и конюхи их вели. а я сзади с берем. пузом пешкодрапом за ними, причем в хорошем темпе ))) так что занимайтесь, пока себя хорошо чувствуете )))
Zuckerfee © (15.11.2009 02:11) Прямая ссылка
