Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2009 года > а про вес)) |
а про вес))
кто сколь набрал и чего-нить делаете,чтоб не набирать жиру?))))))
Maritka © (01.10.2009 12:10)
Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10)
меня сажали на разгрузочные дни
Ро © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Ро © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
чем в разгруз питалась и сколько раз в неделю?
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
есть понемножку
все что хочется
желательно полезное)
В жутких розочках © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
дак полезного-то и не хочется)))))))))
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
ну особо себя насиловать то не надо)
там в разные сроки берем разное полезно
у тебя сейчас формирование костей
так что кальций
и белок (мясо)))
В жутких розочках © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
оо, радуешь меня)
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
меня во втором триместре пробило на мучное:) вот где я оторвалась, а сейчас хочется овощей в основном:)
Totti © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Totti © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
а в первом триместре чего есть надо ?)
Змейка © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Змейка © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
я набрала за берем 15,5 кг.
чтобы жиру не набрать извините не жрала;-)
а ела полезное и питательное. никаких разгрузочных дней, только здоровое питание.
Рыжик Днепр © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
кхе, я думала, что мои 17 в прошлой беременности - это перебор, дак я как комбайн все сметала, а оказывается, что не так и много))))))))))
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
не перебор, если худенькая по жизни.
но чем больше наберешь, тем сложнее скидывать.
мои 15,5 ушли быстро, 10,5 оставила в роддоме, остальные 5 ушли за месяц.
у меня знакомая набрала 27 вот где перебор. сейчас скинуть не может
Рыжик Днепр © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
да фигня со скидыванием, мои 17 за 2 месяца улетучились, а вот ходить с ними тяжко слишком было
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
17 не 27... все таки.да ходить тоже тяжко и мне кажется растяжки быстрее появляются у тех кто очень много набирает
Рыжик Днепр © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
про растяжки да
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
+1000 про не жрать:))))
14 кг, очень правильно питалась:) и с удовольствием:)
Tatyanna © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Tatyanna © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
11 недель
с добеременности набрала 2 кило
во время беременности в первые недели резко набрала 4 килограмма, потом три сбросила, за последние полторы недели на больничном наела еще кило) потому что нефиг делать и я постоянно что то пеку и готовлю) и ем)
Кареглазая волчица © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
33 неделя, +14.
многовато, но ничего не делаю, буду принимать меры уже после, если не вернусь к своим 48 кг:)
Totti © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Totti © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
у меня планов громадье
т.к. я забеременила в очередной стадии похудения, то потом буду активно стройнеть и хорошеть)
Кареглазая волчица © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
я не худела, но два года ходила в тренажерку, чтобы себя в тонусе держать, забеременела случайно, и резко все забросила из-за токсикоза, который длился 4 месяца...
Totti © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Totti © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
кстати я тоже.
я худела с 72 до 65,5, потом забеременела и пришлось на жесткое похудение забить, но! я сечас уже 64 кг. правда запрещаю последний месяц на ночь есть;-)))
Рыжик Днепр © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
до 32 недель набрла 5 кг, а сейчас к 38 еще 6-7 кг.... ем оч много, и такие продукты на которые до беременности вообще не смотрела....
Чипа © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Чипа © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
37 недель, +14.
Стараюсь не есть мучного, из сладкого несколько долек мармелада, картошку сейчас не ем вообще, даже не кладу в первые блюда.
В роддоме врач посоветовал раз в неделю - разгрузочный день (гречка без соли-сахара, пол кило апельсинов).
Ем все тушеное на минимуме масла - индейку, говядину, курицу без шкурки, овощи. Обезжиренный творог, фрукты.
Врач разрешил набрать еще 1 кг((( а по ночам снятся торты)))
бабочка © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
бабочка © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Какой может быть разгрузочный день во время беременности?
Ariela © (01.10.2009 20:10) Прямая ссылка
Ariela © (01.10.2009 20:10) Прямая ссылка
14 кг, ела только нормальную еду, никаких булок и тортов каждый день. Ну и не думать что после родов все уйдет, нифига не уйдет просто так
печенька © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
печенька © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
да все ушло просто так у мене за 2 месяца (уже писала об этом). все ж индивидуально)
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
а вы еще и не забывайте что при второй беременности вес хуже уходит
печенька © (01.10.2009 18:10) Прямая ссылка
печенька © (01.10.2009 18:10) Прямая ссылка
У меня ушло само после родов. Ну не сразу, через 5 месяцев. Но правда фигура чуток изменилась. Во второй раз не надеюсь, что все будет так легко. Придется прикладывать усилия.
Ariela © (01.10.2009 20:10) Прямая ссылка
Ariela © (01.10.2009 20:10) Прямая ссылка
ничего не делаю,ем всё подряд что хочу и когда хочу,тк не скажу ,что у меня хороший аппетит))люблю мучным побаловаться :)) не в коня корм называется ) +9 кг в 37 недель:)
cveto4ek © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
cveto4ek © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
оч. неплохо)
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 12:10) Прямая ссылка
10 кг за 34 недели,причем набор идет неравномерно,то+1,5 кг.,то -100 грамм.Но всё держится в районе 10 кг.
LavanDa © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
LavanDa © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
еще забыла написать, про жизненную активность.
я много ходила гуляла (2-3 км зимой-то), бассейн, по утрам зарядка. до последнего дня ежедневно ходила много, с мужем гуляли.
Рыжик Днепр © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Набрала пока 4.5 кг, ничего не делаю, ем что хочется... тортики лопаю часто. Не сказала б, что много двигаюсь... жизнь в машине, сел доехал вышел... До Б. была худая.
Elen_B © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Elen_B © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Я много)))с моим сроком небольшим-то в общем + 8 кг наверно так...
МАРГАРИТАбезМАСТЕРА © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
МАРГАРИТАбезМАСТЕРА © (01.10.2009 13:10) Прямая ссылка
вроде где то 15 кг на 27 неделе
много гуляю с собаками, хожу
ем все что хочу
но сама очень склонна к полноте так что я не удивлена весом
snoock © (01.10.2009 14:10) Прямая ссылка
snoock © (01.10.2009 14:10) Прямая ссылка
а я не парюсь, ем все, что хочу)) и полезное и бесполезное)) просто занимаюсь аквааэробикой, фитболом и дыхательной гимнастикой)))
заяц заяц))) © (01.10.2009 14:10) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (01.10.2009 14:10) Прямая ссылка
ты не работаешь????
У меня последнее время после работы только дом в порядке содержать получается... на всякие аэробики времени вообще нет
Elen_B © (01.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Elen_B © (01.10.2009 14:10) Прямая ссылка
я ж писала) что нее)) дома сидю)))
заяц заяц))) © (01.10.2009 15:10) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (01.10.2009 15:10) Прямая ссылка
эх, а я ношусь как сайгак((((
Elen_B © (01.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Elen_B © (01.10.2009 17:10) Прямая ссылка
я тоже аквааэробикой занялась))
Maritka © (01.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Maritka © (01.10.2009 15:10) Прямая ссылка
а это здорово. и от отеков помогает
Рыжик Днепр © (01.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.10.2009 15:10) Прямая ссылка
молодцы мы))
заяц заяц))) © (01.10.2009 15:10) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (01.10.2009 15:10) Прямая ссылка
+12 кг, 33 недели. В первую беременность было меньше. Я честно говоря ничем для себя не занимаюсь, только за сыном бегаю. В первую б. ходила на йогу 2-3 раза в неделю.
Ariela © (01.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Ariela © (01.10.2009 19:10) Прямая ссылка