| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2009 года > Отеки.. |
Отеки..
Всем привет, как настроение у пузатиков? :))
Вот скажите кто как борется с отеками в жару - у меня к вечеру ноги просто жуть, в районе щиколоток и в районе колен отечность кошмарная, уже обувь ни одна не лезет, анализ мочи нормальный , на работе в основном сидеть правда приходится , но стараюсь все таки немного гулять по вечерам ...К врачу пойду на след неделе, вот боюсь как бы из за этих отеков чего не наговорили
Цыпленок © (01.06.2009 09:06)
Прямая ссылка
Цыпленок © (01.06.2009 09:06)
каждый час прохаживаться на работе, пить морсы, травяные чаи. вечером ноги в прозладную воду в таик и потом задирала на стенку
Их © (01.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Их © (01.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Сидеть в жаре - для меня 100% отёк!! Надо стараться двигаться... спасаюсь морсами: клюквенным и брусничным, хорошо снимает отёки...
Бруня © (01.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Бруня © (01.06.2009 09:06) Прямая ссылка
попробую морсы попить может и полегчает ..
а морсы сами разводите?
Цыпленок © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Цыпленок © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
да, сама, и клюква с брусникой собраны собственноручно!!:))
Бруня © (01.06.2009 13:06) Прямая ссылка
Бруня © (01.06.2009 13:06) Прямая ссылка
йога помогает. лежать закинув ноги на стенку или спинку дивана
Искра © (01.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Искра © (01.06.2009 09:06) Прямая ссылка
мне на вашем сроке помогало плавание.
после бассейна моментально все сходило
Рыжик Днепр © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
плавать я и сама хочу , беда в том что в районе все бассейны на лето позакрывались, а пока работаю нет времени ездить куда то в другое место, вот уйду в отпуск там наверное полегче станет
Цыпленок © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Цыпленок © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
плохо. неужели даже каких-то специализированных нет?
может там для беременных?
Рыжик Днепр © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
в районе точно ничего нет, вот с 1 июля уйду в отпуск там буду что то искать
Цыпленок © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Цыпленок © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
ну, значит пока шиповник, клюква, и поменьше газировки и соль постараться исключить
Рыжик Днепр © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.06.2009 10:06) Прямая ссылка
газировку не пью вообще, вот соль подумываю исключить, а вот при отеках воду простую надо как можно меньше пить или наоборот больше ?
Цыпленок © (01.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Цыпленок © (01.06.2009 11:06) Прямая ссылка
можно пить сколько хочется.
вода - это нестрашно
Рыжик Днепр © (01.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (01.06.2009 11:06) Прямая ссылка
воду ограничивать нельзя!!!Пей сколько хочешь, а вот соки лучше исключи, оставь морсы и шиповник...
Fair Lady © (01.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Fair Lady © (01.06.2009 11:06) Прямая ссылка
брусничные морсик попейте, и вечером ноги к верху задрать и полежать...
Fair Lady © (01.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Fair Lady © (01.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Пить постоянно. Я воду вообще-то терпеть не могу и пить не люблю. Но для борьбы с отеками заставляю себя. Стараюсь в день не меньше 2 литров выдувать. Пью на работе через равные промежутки времени. Больше ничего не делаю. Отеков нет. Ножки старого размера. Один или два раза не хотела воду пить - моментом отекла.
Милочка © (01.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Милочка © (01.06.2009 22:06) Прямая ссылка
