| Форум > Архив "Беременность" > Март 2009 года > про яйца |
про яйца
девочки, всем привет!!! С моим отпуском, а потом болезнью я совсем редко захаживаю к вам. В общем, тема про перепелиные яйца. Ввиду того, что гемоглобин у меня аж 95, пихаю в свой рацион железосодержащие продукты. Прочитала, что эти яйца прям супер какие полезные (никогда их не ела). Кто их ест, в каком виде?
Нева © (23.03.2009 16:03)
Прямая ссылка
Нева © (23.03.2009 16:03)
ой, я не знала что они такие прям полезные. надо купить :)
я их обычно отвариваю (как обычные, 7-10 минут в кипящей воде), почистить, разрезать пополам и сверху горку красной икры, или печени трески.
а еще можно в салаты добавлять их.
это обычные яйца! от куринный по вкусу вообще не отличаются, просто очень мелкие :)
Toxik © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Toxik © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
их зато можно сырыми кушать! Только я не пробовала :)
Maiko © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Лучше не надо!
Кустик Юля! © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
яйца гемоглобин не повышают :) Они такие маленькие, что я куриными обхожусь, могу по нескольку в день съесть :)
Maiko © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Яйцами лучше не увлекаться,даже не беременным!
Кустик Юля! © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
не знаю, я с начала беременности по несколько яиц в день ела :) Вроде все в порядке :)
Maiko © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
это точно.
и все таки по составу перепелинные от куриных отличаются
Toxik © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Toxik © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
написано, что содержание железа в них в 4,5 раза больше, чем в обычных яйцах
Нева © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Нева © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Да? Хмм.. никогда такое не слышала
Maiko © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
желток очень полезен!
БеSSтия © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
БеSSтия © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Ты болела? Ну даёшь!!!
Кустик Юля! © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
и не говори :))), у нас тут все кашляли, видимо, не прошло мимо
Нева © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Нева © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
я ела, просто отваривала и с салатиком наворачивала
печенька © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
печенька © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
в любом кроме сырого.
Белыч © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 16:03) Прямая ссылка
