| Форум > Архив "Беременность" > Март 2009 года > а какие продукты слабят, но не |
а какие продукты слабят, но не
вызывают газообразование и вздутие. Пытаюсь урегулировать меню немного:) Получается - все, что не приводит к вздутие и газам - все крепит...
поделитесь вашим опытом.
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03)
Прямая ссылка
свекла варенная с подсолнечным маслом отлично действует.
на меня еще почему-то кофе
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я на нее еще дооооолго смотреть не смогу без содрагания. Как и на чернослив с киви.
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03)
свекла варенная с подсолнечным маслом отлично действует.
на меня еще почему-то кофе
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
от кофе много кого)))))
мне вот ничего не помогает(((( эх(((( бесит прям(((
тока свечи с глицерином, но их часто то незя(((( блин(((
Поли © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Поли © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я кофе вообще не пью, не люблю.
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
и я не пью))))) у меня еще до беременности изжога была сильная на кофе)))))
а его тока нюхать лю)))
Поли © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Поли © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
ага и я нюхать люблю, и крайне редко (раз в несколько месяцев-полгода) - могу капучино выпить в ресторане или кафе.
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
свеколку кушай и гемоглобин от нее в норме;-) и с кишечником все в порядке
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я ем каждый день последние дни, но без толку:)
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
на меня свекла только отрицательно действует. аллергично очень(( повышается температура и тошнит очень. а толку в плане слабительного просто ноль!
Поли © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Поли © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
у меня до берем. вообще такие вопросы не возникали....
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Теоретически это свекла, чернослив, киви, свежий кефир. Но мне помог только :)
Maiko © (23.03.2009 17:03)
Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03)
ну меня разве что от киви не пучит, а так все это ем, но они очень сильно у меня газообразование организуют:( причем зачастую все равно приводит к запорам
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
а какой у тебя срок? Меня недель до 12-13 пучило (извиняюсь) от всего.
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
у меня как раз 13 неделя. у меня почти от всего. Разве что от макарон с сыром не пучит, от картошки, рыбы, сырников, но я не могу же это есть - сочетаю с овощами, кефир пью, фрукты - вот и пучит:( в животе вечно революция прям - даже руками можно ощущить эти газики
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
очень хорошо тебя понимаю :) Надо подождать пару недель, пройдёт само. Но с запорами бороться надо, иначе это может до геморроя довести, не дай Бог.
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
попробуй поспрашивать в аптеках клетчатку в порошке.
Мне ОЧЕНЬ помогало. Я ее во все домешивала.
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я сейчас тоже отруби с кефиром мешаю и ем. Правда, действовать ещё не начало.
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
во что, например? и что она делает??
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
спроси отруби в аптеке. Они н еперевариваются в организме, но регулируют пищеварение, выводят шлаки.
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Во все. В мюсли, в салат (вместе с заправкой), в сладкий йогурт, в суп...
Одна-две столовых ложек вкуса не портят, а помогают хорошо.
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
ок, попробую!
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
овсянка (мюсли) с кефиром.
Зеленый салат (муж это дело "травой" называет).
Вегатерианский борщ
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
овсянка с молоком - уже не тот эффект, да?
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
у меня как-то у мужа были с этим делом проблемы, так я помню, что я его натощак овсянкой, запареной водой пичкала (без соли, без сахара)
Toxik © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Toxik © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
вот бедненький!!!
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
зато когда проблемы закончились, благодаря овсянке, сразу такой богатенький стал :)))))))))))))))
Toxik © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Toxik © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
может, только у меня такой организм капризный... но меня молоко крепит :(((
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
с молоком овсянка может крепить(((((
Поли © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Поли © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
можно еще однодневный кефир утром на тощак
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я каждое утро овсянку ем и такого эффекта не замечала :)
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
может свекла отварная с маслом подсолнечным?
Невидимка © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Невидимка © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я на нее еще дооооолго смотреть не смогу без содрагания. Как и на чернослив с киви.
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
белыч, я ее каждый день практически ем. ибо и относительно диетично и проблем не возникает;-)
вот вечером винегрет сделаю!
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я на чернослив тоже... но когда у меня на 16 неделе были "проблемы" приходилось есть сырую свеклу+морковку+масло подсолнечное... вот это что-то! и не помогало почему-то :)
Невидимка © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Невидимка © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
а бывает что без запоров вообще беременность проходит?
Toxik © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Toxik © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
месяцев до 8 я думала, что у меня такая беременность :) Но я пью железо в таблетках, а оно крепит неподетски :)
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я даже не знаю, у меня по жизни проблемы с кишечником и желудком... просто в бер-ть нельзя чтобы "застаивалось" :) и мешало как-то малышу.
Невидимка © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Невидимка © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
малышу то не влияет. а вот на нас сильно влияет. и трещины и геморрой - последствия запоров....(((((
Поли © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Поли © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
бывает)
МиндальКа © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
МиндальКа © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
ну как тебе сказать....
у меня как таковых их НЕТ, но иногда бывает тяжеловато, для профилактики кушаю свеклу
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
у кого то бывает!!!! кто то ваще не знает таких проблем!
Поли © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Поли © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
просто у меня почти 15 недель, вообще не страдаю, вот думаю, мне повезло? или еще ждать?
Toxik © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Toxik © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
ну у тебя матка еще не большая, по идее на кишечник не должна оказывать сильного влияния пока, обычно с 20й недели проблемы посещают. а если не возникнут - то все у тебя гуд!!!!!!!! лучше не ждать канеш таких вещей))))))
просто следи, если твердеет - то принимай меры.
Поли © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Поли © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
у меня "пик" на второй триместр пришелся, но у всех все по рпзному проходит.
Белыч © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
я ем свеклу каждый день в салатах разных. но толку - только пучит, в запорах не очень помогает. Либо надо уж ОООЧЕНЬ много съесть:) Сливы ем каждый день по 2 штуки, киви через день, кефир, с утра воду натощак, актимель потом.
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
2 штуки в день мало. И киви надо несколько штук в день есть. Только осторожно, если у тебя проблемы с желудком. Актимель вообще химия :)
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
я поэтому больше и не ем, т.к. и этого хватает для вздутия и газов:))) от овощей тоже самое - как салат овощной поем - начинааааается:))
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
если ты из-за этого ограничиваешь фрукты и овощи, то попробуй отруби- это чистая клетчатка, должна помочь.
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
надо попробовать действительно.
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
сильно пучит от капусты и бобовых. Огурцы и зеленый салат, например, такого эффекта не дают.
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
:) Меня в начале беременности даже от воды пучило :)
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Maiko © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
ого!
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
у меня наоборот - с огурцов как раз очень даже такой эффект)
МиндальКа © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
МиндальКа © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
не, капусту и бобовые я мало ем, пучит от огурцов и перца к примеру (как мне кажется) от помидоров нет, от салатов тоже нет.
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Кудрявая Матильда © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
от перца точно есть это дело.
Белыч © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Белыч © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
лучше в чистом видее ее есть...
а в салатах что-то может быть такое... горох допустим или капуста...
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Для меня спасение - это киви, штуки 4 за день. От них не вздувается пузень, но это у кого как. От свеклы тоже не вздувается, но она не всегда срабатывает.
Пузоносец © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Пузоносец © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Свекла отварная (можно скусно с орешками, чесночком сделать);
Кефир; Курага, чернослив;
Первое, что пришло на ум; Курага, правда, дает вздутие;
Ябло4ко © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
Ябло4ко © (23.03.2009 17:03) Прямая ссылка
купила ламинарии сухие в аптеке, написано источик йода, слабительное.
Лена © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Лена © (23.03.2009 18:03) Прямая ссылка
