Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2009 года > Отеки... |
Отеки...
Девочки, всем привет! У нас 35 неделька, ноги (щиколотки) как у слона и пальцы на руках как сосиски... До беременности вес 50 кг, сейчас 63 кг... пью очень много жидкости, прям сушняк. Не могу себя заставить ограничиться, а врач настаивает до 1 л жидкости в день включая фрукты! Еще врач мне устаивает разгрузочные дни 1 горсть риса+курага+0.5 кефира в день так 2 дня (ну не могу я это есть). Прочитала темки про отеки - кто что говорит, кто брусничный лист, кто клюквенный морс, кто-то что можно и нужно пить воду "живую" много и тогда отеков не будет, я тоже в пособие читала, что нужно больше пить чтобы не было отеков... Скажите кто примерно на моем сроке вы ограничиваете себя в жидкости? Начиталась что отеки - это очень опасно.. Что же делать? :( Как правильно. Извиняюсь что так длинно...
Невидимка © (19.02.2009 10:02)
Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02)
Честно говоря...незнаю...у меня (тьфу-тьфу-тьфу) отёков нет. Может побольше двигаться?
Кисюля © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Кисюля © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
А вы не следите сколько выпиваете жидкости в день, примерно?.. Много-мало?
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
нет. хотя меня тоже врач ограничивала в жидкости, норму такую же ставили как и вам. Но я как то особо не зацикливалась. Правда бывало по ночам очень хотелось пить, сейчас просто съедаю яблоко:) Ну я так понимаю вы набрали 13 кг. за беременность? Я набрала 12,5...у нас небольшая разница. И я вобще не понимаю тогда отчего эти отёки появляются...
Кисюля © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Кисюля © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
наверное у меня появились отеки потому, что я не соблюдаю правила которых надо придерживаться, т.е. по соли например... солю как обычно все..
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Т.е. пить или не пить - вот в чем вопрос!? :)
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
думаю все таки пить, но то что помогает вывести воду. компот из сухофруктов, клюквенный морс
Рыжик Днепр © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
мне советовали поменьше соли. и кушать печеную картошку, чтобы воду выводила и врач советвоала пить клюкву чтобы не просто так вода а со слегка мочегонным эффектом.
я вот не знаю отеки или нет, вроде как ноги отекают к вечеру, но вес очень сильно колеблется то +0,8, то -1 кг.
Рыжик Днепр © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
у меня +2 кг за 10 дней. :( А клюкву в виде морса? Просто готовые морсы - там гадость одна в составе...
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
я делаю так, купила свежую клюкву, чуток присыпала сахаром. а потом в чашку горсть ягод и заливаю горячей водой, получается типа компота, только не варенного.
Рыжик Днепр © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Спасибо, пойду на рынок за клюквой и брусникой!
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
ага и поменьше соли.
Рыжик Днепр © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
летом (третий триместр) пила преимущественно морсы клюлвенный и клюква+брусника)
оч хорошо было
Ли-Лу © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Ли-Лу © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
покупные или сами делали?
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
сама
клюкву - бруснику замороженую купи ..
в кастрюльку... закипело - выключила ... без сахара!
Ли-Лу © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Ли-Лу © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
ок. спасибо.
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
и солить все меньше
Ли-Лу © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Ли-Лу © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
привет! У меня меньше срок, но сестренка в первую беременность даже лежала на сохранении с почками, она мне сказала вообще исключить соль из рациона (читала, что с 20-ой нед. нужно это сделать), т.к. необх.кол-во соли есть в овощах и ежедневном рационе. Застой жидкости происходит из-за соли
Нева © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Нева © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Да. Прям хоть плакат повесить на кухне, что количество соли тоже надо ограничивать! Все забываю про такие пункты! А может из-за этого как раз у меня и проблемы. :(
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
вот уто-то из девочек даал статью http://www.mariamm.ru/doc_946.htm
Нева © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Нева © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
сорри за такое кол-во ошибок, очевидно, с беременностью стала туповата
Нева © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Нева © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
у меня тож отеки, только слабовыраженные. Моя врач вообще сказала, что их нет, но я то вижу, как колечко обручальное вечером снять не могу.... Плюс прибавка в весе уже 16 кг (у меня практ 37 недель), вообщем прописали мне такой рецептик: 4 ст ложки брусники и клюквы заварить в термос и пить по полстакана. Плюс еще какую-то пасту для выведения лишней жидкости.
Лана клеоманка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Лана клеоманка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Спасибо, записала рецептик. :)
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Невидимка © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
а пить отвлеченно от еды или до/после?
Нева © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Нева © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Мне Канефрон от отеков прописывали, он мне хорошо помог, к тому же в течении дня я пью все время клюквенный морс, мне врач говорила, что даже при отеках пить мне все равно надо где-то 1,5 литра в день...Ну у меня были не сильные отеки, так щиколотки заплыли один раз, и то после того как я стала пить Канефрон они спали...А вот у моей подруги во время биременности ноги очень сильно отекали и вес она набрала приличный, так её несколько раз в больницу ложили в течении беременности, С серьезными откеами лучше быть на чеку, наблюдаться, и слушаться врачей, и если есть необходимость лучше лечь в больницу, это и вправду не шутки!
Тирамису © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Тирамису © (19.02.2009 10:02) Прямая ссылка
у меня несколько дней только отеки, но выражены только для меня, врач не видит их, Воду как и всем сказали ограничить уже давно, но я как пила так и пью. Собираюсь попить брусничный лист, хоть для профилактики если уж не для лечения. А отеки страшны вместе с давлением. Еще я стала больше двигаться. эт тоже помогает, ну и в позе кошка стоять почаще
печенька © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
печенька © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ограничивала недели в 30, т.к. начались отеки, причем отекают только руки и ноги, после 18 стараюсь не пить + диета разгрузочная,т.к. отеки могут быть из-за неправильного питания. ну и соответственно спасаюсь морсами (клюква+брусника), варю сама и завариваю отдельно брусничный лист.
следите за давлением и весом, не пугаю, но возможно это гестоз, а он требует госпитализации.
скоромама © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
скоромама © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Обязательно ограничить кол-во соли: не забывайте, что она есть в продуктах, и в некоторых её много (сыр, хлеб, соусы, колбасы и проч.). 1 г соли - это в среднем пол-стакана воды. Сахар тоже задерживает воду в организме. Не стоит вообще употреблять кофе, чай, лимонады всякие - они тоже этому делу способствуют. По крайней мере, пока водный баланс не восстановите.
А вот воду ограничивать вредно, но вода должна быть "чистая" питьевая. Про мочегонные я Вам ничего не скажу - я не сторонник, но стакан кефира вместо ужина неплохо справляется с этой ролью.
Если нет патологий, все можно откорректировать.
Удачи Вам!
Читательница © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Читательница © (19.02.2009 11:02) Прямая ссылка