Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2008 года > Продукты для поднятия гемоглобина |
Продукты для поднятия гемоглобина
популярный вопрос - выкладываю на форум.
повысит гемоглобин:
- черная икра (кстати икру все равно какую есть - черную, красную, даже минтаевую. В этом случае хорошо есть молоки - эффект тот же, а цена совсем низкая и съесть можно много)
- свекла (но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы, можно получить другую болячку),
- морковь (но слабо повышает)
- гранат (также могут плохо повлиять на слизистую желудка - осторожно!)
- гречневая, пшенная каша, пшеничные отруби
- печень или просто говядина, язык
- белое куриное мясо
- яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)
- курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.
- темно-зеленые и красные овощи и фрукты (шпинат, с вежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник (!!!! очень даже рекомендую) и т.д.)
- красное вино
БеSSтия © (27.11.2008 12:11)
Прямая ссылка
БеSSтия © (27.11.2008 12:11)
Бесс, какая ты молодец что все это выложила
печенька © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
печенька © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
красное вино во время беременности можно?
я вообще поняла, что если гемоглобин намного ниже нормы, продуктами его сложно и долго поднимать. или ошибаюсь?
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
некоторые врачи говорят, что даже нужно вино. Я приводила уже не раз здесь пример, что в первую беременность мне для крови вместо лекарств сразу прописали - 10 дней на ночь по 50 гр красного вина, потом так же белого
maria-lis © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
maria-lis © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
я тоже слышала, но мнения настолько разные
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
не сложно его подымать продуктами, я за месяц подняла на 10 единиц, пила сок гранатовый и ела красные овощи и фрукты
печенька © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
печенька © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
мне пришлось бы два месяца продуктами его поднимать. я так понимаю, что низкий уровень гемоглобина негативно влияет на киндера
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
мне врач говорила что не большое снижение нормально для нас, а на киндера вроде не влияет
печенька © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
печенька © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
а разве гемоглобин не кислород к малышу доставляет?
Homa © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Homa © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
если честно не знаю, но мне говорили про не большое падение и хорошее самочувствие мамы
печенька © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
печенька © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
я об этом и говрю, и пытаться поднимать только продуктами во время беременности, мне кажется рисковым
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
смотря как низко он упал
Homa © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Homa © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
именно. при анемии ставят диагноз - гипоксия
БеSSтия © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
А я пью ферроградумед и ем гранаты каждый день, за месяц подняла со 100 до 103 всего лишь
Оля_оля © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Оля_оля © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
50грамм - да
БеSSтия © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
я еще хотела спросить, может у тебя есть перечень продуктов, котрый можно употреблять кормящей мамочке в первые месяцы кормления ребенка. в нете столько всякого разного и очень отличного между собой, что потерялась))
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
ЦаЦа © (27.11.2008 13:11) Прямая ссылка
это личный опыт каждой мамы.
БеSSтия © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
можно еще вопросик: мне один врач говорит, что нельзя пить настойку пустырника,т.к. там спирт, а др. врач советует пить,т.к. спирта там оочень мало, да и небольшое количество благоприятно действует на сосуды: расширяет и успокаивает. Кому верить, насколько вредно на 6 мес. такие вещи употреблять?
Homa © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Homa © (27.11.2008 14:11) Прямая ссылка