| Форум > Архив "Беременность" > Август 2008 года > Упражнения |
Упражнения
Можна ли делать какие-то упражннения, когда поставили тонус? или все же надо дождаться, когда он пройдет? ведь надо же подготовить свой организм физически к родам.
Тучка © (19.08.2008 14:08)
Прямая ссылка
а как же тогда без подготовки рожать? мышцы то слабые!
Тучка © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Тучка © (19.08.2008 14:08)
я не стала рисковать. поскольку у меня он достаточно регулярно возникает. хотя хотела.
noxy © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
noxy © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
а как же тогда без подготовки рожать? мышцы то слабые!
Тучка © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
кегеля можно поделать, остальное не стала бы
Царевна Будур © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Царевна Будур © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
а дыхательные?
Тучка © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Тучка © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
говорят, что во время родов они забываются, лучше слушать врачей они подскажут
Царевна Будур © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Царевна Будур © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
однозначно.
noxy © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
noxy © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
дыхательные-то можно, я про физические говорю.
noxy © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
noxy © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
ну как бы я не очень уверена, что много беремяшек сильно занимаются всякими упражнениями. это раз. а два, это то, что я раньше занималась конным спортом, и собственно перестала им заниматься, чтоб родить. не могу сказать конечно, что мышцы супер накачанные сейчас, но хоть что-то.
noxy © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
noxy © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
