| Форум > Архив "Беременность" > Март 2008 года > обед:) |
обед:)
а хорошо идет постное меню! винегрет+рагу из овощей и компот. Вроде бы и пообедала, и нет ощущения тяжести в животике:)
Snezhinka © (19.03.2008 14:03)
беременным можно и не поститься
ИМХО © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ИМХО © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
я не пощусь! и не постилась ни в жисть! это сейчас просто тошно от мяса и не лезет оно.
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
творог ешь
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Нам на курсах сказали, если не хочется, то и не надо мяса, курицы и тд. Вообще для удовлетворения потребности в белках очень мало достаточно съесть, грамм 100. И тогда никакой белок в моче не страшен.
November's rain © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
November's rain © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
да, но ребеночку надо было и мяса, и рыбку тоже...
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
А еще они иногда требуют пива, как вот мой сейчас )))
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
)))) бывает тоже иногда отхлебываю... и винцом чуток балуюсь под настроение...)
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Не, я наоборот вино совсем перестала пить ))) Как у вас, все уже купили, все готово? ))
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
а меня наоборот прет, выпить винца да еще в хрустящей французской булкой если... мммммм))))))))
сумку в роддом собрала, на выписку вещи почти готовы, остальное у нас б/у все будет (коляски, кроватки, балдахинчик)... пока ниче не устанавливали, как рожу, поставим... пеленок, распашонок целую гору настирала, погладила только пеленки пока... "обожаю" гладить!)))))) как у вас?
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
)))) обожаешь гладить ))))) гы
чего на выписку купила ?
Ли-Лу © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Ли-Лу © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ниче не покупала, все было) шапочка, бодик или как там он называется, короче как комбенизончик, но тонкий хлопковый, распашонка, носочки... а завернем его в пеленку и одеяльце шерстяное и лентой перевяжем... вот!) только ленту еще не купили... и пододеяльник под одеялко надо еще погладить, как впрочем и все остальное)))) я ж "люблю" гладить!)))))))
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
оо божеж мой скока ж надо гладить ..
ирк а чем стираешь ? детским порошком надо?
Ли-Лу © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Ли-Лу © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ага, купила детский жидкий "Domal" вроде называется... короче, типа, "Ласки" в бутылке... а недавно в магазе еще "Dreft" купила, он приятнее даже пахнет... и кондиционер детский прикупила, правда пока стирала без кондиционера...
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
кстати, гладить мне ваще до фига надо, мне досталось в наследство 4 огроменных пакета, а-ля Ашан... в общем, можно костьми лечь в стирке и глажке)))
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Ого, ну ты даешь. У нас еще конь не валялся, вернее, валялся, но ничего не сделано. (
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ну и у меня чуток так повалялся...))) в общем, дел еще куча...
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Хорошо вам ))
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
пива, чипсов и футбол:)
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
а белки где??
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
прочитала бЕлки, думаю, какие еще бЕлки
Кошатница © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кошатница © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
:)))))
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
:) я сначала прочитала бЕлки.. думаю, а они-то тут при чем??? ну не лезет мясо, фу... я ж еще немного токсикозю.
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
и я)
Кошатница © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кошатница © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
тогда вопросов нет... но как пройдет надо бы и мяско, и рыбку вводить в рацион...
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
креветки, рыбу, яйца, курицу, индейку
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
кальмары
Кошатница © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кошатница © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ага. хоть чуть-чуть но надо
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Аллергены одни написали, причем особенно сильные (морепродукты))))
November's rain © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
November's rain © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
да? ну я раньше их оч. хорошо ела! и не было проблем!
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Великолепные питательные свойства морепродуктов слегка омрачаются тем, что в некоторых из них, а именно в креветках и крабах, слишком много холестерина.
Еще одно негативное свойство - морских обитателей можно съесть очень много! Креветки ведь сметают буквально как семечки! А значит, и калорий, несмотря на небольшое их количество получается немало!
Еще одно не очень полезное свойство - если морские обитатели были выловлены не в экологически чистой зоне, то доза токсинов и солей тяжелых металлов вам обеспечена. Здесь вне подозрений только осьминоги - они не живут в грязной воде, и кальмары, обитающие на глубине.
Есть "химия" и в замороженных креветках. Особенно в тех, которые покрыты прозрачным ровным слоем льда. Это не просто лед, а загуститель, который добавляют, чтобы креветка приобрела заманчивый для покупателя вид. Лучше ошпарить такие креветки в дуршлаге кипятком и только после варить.
В общем, даже с таким полезным продуктом особо усердствовать не стоит. Самый оптимальный вариант - употреблять дважды в неделю.
пин © (19.03.2008 15:03) Прямая ссылка
пин © (19.03.2008 15:03) Прямая ссылка
с каких пор курица и индейка и рыба алергены?
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
она про морепродукты
Кошатница © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кошатница © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ага, про кальмары и креветки... ну и прочие гады, кроме рыбы есс-но.
November's rain © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
November's rain © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Крясное мяско для гемоглобинчику.А то прийдется потом противную печенку трескать, как мне( мне она противная во всех видах)
Bessi © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Bessi © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
для гемоглобина еще можно гранаты трескать, гречку и яблоки
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Да, только все это не добавляет почти гемоглобина, он же и выходит быстро.А в печени убойная дозировка.Но мне и этого мало.Ем витамины с железом, а оно низкое
Bessi © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Bessi © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
про железо я читала, что оно не усваивается, если его употреблять в кофе, чаем, молочными продуктами.так что если принимать правильно продукты, богатые железом, то железо должно восстановиться
пин © (19.03.2008 15:03) Прямая ссылка
пин © (19.03.2008 15:03) Прямая ссылка
яблоки ем:)
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
а гранат, это просто красота. я его одна целый кушаю:) лет в 6 наверное в полседний раз, всякую заморщину кушаем, а тут обычный гранат сто лет назад:)
но в ЖК меня почему то так разочаровали. сказли что гемоглобин не подниму ни гранатом ни чем-нить еще, только таблетками
кенгуру © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
не могу. главное в магазине когда вижу - беру. а есть потом не получается!! все муж доедает.
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
курицу уже не могу, правда. яйца тож. вот креветки это мысль. с макарончиками. и тут еще мне чего-то улиток захотелось виноградных. так что бум по морепродуктам!
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Snezhinka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
я тоже в первую секунду про бЕлок подумала:) торможу капитально
кенгуру © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
кенгуру © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
слушайте а вы такое слышали - мне тут врач сказала - типа до 20 недели ешь что хочешь, а с 20 переходим на растительно- молочную диету.
Акю © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Акю © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
неа не слышала
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
вот и я что-то не слышала...
Акю © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Акю © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Вместе с доктором?Она толстая?Забирайте ее к себе домой и три дня салатом кормите, как заблеет- выпускайте! Беременные должны всю полезность есть!И мясо с рыбой, и яйцы...
Bessi © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
=))
вот меня и удивило это.
нет не толстая=)))
Акю © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Акю © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
я слышала что морепродукты нежелатьно кушать во время беремчаточти, кто слышал такое? самой жуть как хочется креветочек
кенгуру © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
А я по чу-чуть ем их. Если уж на то пошло то ни клубнику ни цитрусовые тоже нельзя.
Radistka_Kat © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
я креветки в салат кладу и все ок
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Их © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Это может повлиять на то, будет ли у малыша аллергия или нет. Сейчас сложно судить.
November's rain © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
November's rain © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
морепродукты очень даже полезные: небольшая порция обеспечивает дневной нормой йода, цинка, селена, железа, меди и магния. В креветках есть и особые жирные кислоты, крайне полезные для сердца и сосудов.
Существует целый ряд продуктов, которых будущей маме в любом случае нужно избегать уже в самом начале беременности. Это, прежде всего мясные и рыбные консервы, копчености, соления, колбасы, сосиски, готовые пельмени, рыбные и крабовые палочки.
В течение всей беременности рекомендуется ограничивать количество вводимых с пищей рафинированных углеводов (сахара, муки высших сортов, кондитерских изделий, конфет), так как они могут вызвать аллергию и у матери, и у плода, нарушить обменные процессы, приводить к развитию ожирения у беременных и избыточной массе новорожденных.
Во второй половине беременности следует также уменьшить употребление маринованных продуктов, крепких мясных бульонов, горчицы, хрена, других острых блюд и приправ, ухудшающих функцию почек.
Кофеин: рекомендуется ограничить кофе 3 - 4 маленькими чашками в день, а лучше вообще убрать его из рациона;
Морепродукты: избегайте сортов рыбы с высоким содержанием ртути. Лучше ограничить потребление рыбы до 2 раз в неделю.
вот! хотите креветок? кушайте на здоровье!
пин © (19.03.2008 15:03) Прямая ссылка
пин © (19.03.2008 15:03) Прямая ссылка
а я только Что себе блинчики сделала, и клубникой наченила.. ммм вкуснотишааааа
kiska1 © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
я ща тоже пойду печь)) а клубнику вчера слопала так))) ням-ням)))))
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
а у мнея её много.. могу поделится)))
kiska1 © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Клубнику оставьте себе, а нам блинчики, плиз )))
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
а уже их все слопала
kiska1 © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
И как только людям совесть такое позволяет ))
Уипа © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
нет уж мне клубнику=)))
Акю © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Акю © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
а я не отказалась бы, ни от одного, ни от другого)))))
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
везет же! а у меня было мало, слопала в один присест... еще хочу!!!!))))
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
где вы тока силы еще берете блины печь ) я вчера еды наготовила, морсу наварила и сказала мужу, что остальное только уже после родов ))) пусть на пельменях сидит, если что )
Лайлак © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
)) я вчера тоже медленно разлагалась, сидя дома... так что это только видимость)))) сегодня решила себя взять в руки!
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
я тожде иногда берусь в руки.. минут на 30 в день в сумме ))) 6 раз по 5 мин, к примеру )))))
Лайлак © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Лайлак © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
а мне столько сил надо Чтоб одет какието штани обычные... так это ужас
kiska1 © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
kiska1 © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
))))) я обычно только к вечеру прихожу в себя, начинаю ужин готовить... а целый день - балду гоняю... в инете сижу, телек зырю) даже читать лень!))))))
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
как у вас там дела?
Пусичка © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Пусичка © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
да ниче, все пучком! пока без изменений... сегодня вот решила похозяйничать) а-то из дома выгонят, сижу как трутень!))))))
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (19.03.2008 14:03) Прямая ссылка
