Форум >  Архив "Беременность" >  Январь 2008 года >  Упражнения для беременных

Упражнения для беременных

У меня несколько вопросов: 1) вы делеаете какието специальные упражнения для беременных. Какие? 2) можна для поддержание формы груди делать упражениня с гантельками (2 по 1,5 кг каждая)? 3) как бороться с целлюлитом на ногах? я делаю растирания, но помагает сдабо. можна ли делать баночный массажик на ножках?
Линка © (29.01.2008 10:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


мне в клинике дали бумажку с зарядкой, только сейчас мне ее рано делать, там то ли с 14, то ли с 16 недели
Истина © (29.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

Ну нам уже 19 неделька, врач мой ничего мне не говорил за упражения.... Но у меня после работы такая усталость, что только б побыстре добраться до любимой кровати.... ПРосто читала где-то, что нужно обязательно делать, так потом будет легче рожать и востановить форму
Линка © (29.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

с целлюлитом вряд ли что сделаешь,это гормоны беременные
Мара © (29.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

+1
Лайлак © (29.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

а мне муж вдруг сказал, что у меня целюлит почти пропал
Чудесница © (29.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

Запросто. Гормональные изменения потому что идут.
Янна © (29.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

да,бывает и так!:)радуйтесь пысы:гыыы,какой муж заметливый однако
Мара © (29.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

Аха, я тоже это приметила. мой ни его наличие не замечает, ни отсутствие...-)
Янна © (29.01.2008 11:01)
Прямая ссылка

1) ничего не делаю, но если есть желание, то лишним не будет 2) для груди сейчас ничего делать не нужно. Может поддерживать если она большая. 3) от целлюлита эффективно помогают только физичесие упражнения + различные средства. Но во время беременности он стает более заметным из за гормональных изменений. Баночный массаж ни в коем случае нельзя, тем более для ног. Он противопоказан тем у кого предрасположенность к варикозу, а в беременность такая вероятность у всех есть
Янна © (29.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

1) Хожу в спортклуб на спец. занятия. 2) упражнения для груди, в том числе и с гантельками, присутствуют ) 3) с целлюлитом бороться сейчас бесполезно, уж 9 мес придется потерпеть )
Лайлак © (29.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

1) сейчас не делаю. мне нельзя 2) упражнения для укрпелени ягруди делала до беременности. 3)думаю что никак
Их © (29.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

А в третьем триместре можно делать упражнения и до какого срока?
Грузинка © (29.01.2008 10:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору