Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2007 года > Питание |
Питание
а есть ли какие ограничения и наоборот показания?
Боксёрка © (26.11.2007 14:11)
Прямая ссылка
Боксёрка © (26.11.2007 14:11)
ограничиться в соленом-жирном-копченом-сладком
больше овощей-фруктов, растительных масел, рыбы и нежирное мясо
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
а как на счет молочных продуктов и цитрусовых?
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
в меру все хорошо, цитрусы еще и от токсикоза помогут, а молоко - от изжоги.. от цитрусовых :)))))
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
ну просто я цитрусовые люблю очень, фреши и мандарины лопаю, можно?
А молочку не очень люблю, а мама все уши пропела, надо-надо...
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
у Вас скоро период начнется перестраивания организма - может пучить сильно - а цитрусы вкупе с водой этому тоже способствуют :)) сами поймете, когда ограничиться. Надо, но если не хочется - я б не стала себя насиловать.
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
вот я внутренне там и чувствую что ничего плохого организму прям я не делаю и ребенку тоже), от того что не люблю я горстями есть йогурты с творожком, зато лдюблю мандарины
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
ну Вы ж не килограмм в день съедаете
если говорить об аллергенности, то мандарины, конечно, сильнее в этом смысле
но я себя не ограничивала в мандаринах - середина беременности пришлась на предновогоднее время, и я ела сколько хочется
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
все ясно, спасибо)
проблема у меня я так поняла одна-уж очень люблю острое-соленое и вредное))))
От этого и надо избавляться
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
оно на то и вредное, чтоб его любить :)))
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
а витамины????
(уж извините за распросы), просто ничегошеньки я не знаю
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
сейчас, может, только фолиевая Вам нужна, а дальше врач какой-нибудь Элевит, витрум или еще какой комплекс пропишет.
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Смешинка © © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Мама правильно поет:) Когда зубки крошиться начнут, вы ее не раз вспомните:)
хитруля © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
хитруля © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
понятно-понятно, но ведь это не значит что только это я и должна кушать, сыр вот кстати поможет в этом?????)
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
поможет:)
хитруля © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
хитруля © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
ну вот его я люблю, вот и буду кушать) спасибо)
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Боксёрка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
кушай сыр - в нем кальция больше
miaou © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
miaou © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
мое имхо - не надо никаких ограничений, ну кроме алкоголя
кушать можно все, но в разумных пределах, т.е. если торт - то кусок торта, а не половину :))))
miaou © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
miaou © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
мне врач говорил. что на ранних сроках о диете и каком-то особом питании думать не надо, тем более многих мучает токсикоз и тут уже не до выбора. ешь, что организм воспринимает, у меня это было сладкое или всякая бесвкусная енда, а-ля макароны с сыром или картофельное пюре, на мясои рыбу ваще смотреть не могла до 13-14 недели где-то... так что пока не парься! :)
Slonyaka © (26.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Slonyaka © (26.11.2007 15:11) Прямая ссылка