Форум >  Архив "Беременность" >  Октябрь 2007 года >  Еще вопрос

Еще вопрос

Абонемент в фитнес клуб сдать? или можно заниматься потихоньку? я в тренажерный зал хожу
Наташка © (15.10.2007 18:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я бы сдала, если только там бассейна нет
Капель © (15.10.2007 18:10)
Прямая ссылка

заниматься во время беременности не тока можно,но и нужно. тока железо не надо тягать)йоги и прочие каланетики вообще в пользу
Kulelya © (15.10.2007 18:10)
Прямая ссылка

если вы всегда занимались и противопоказаний нет - можно продолжать, только исключить опасные нагрузки. мне разрешили кардио, спец. классы для беременных, растяжку, бассейн. тренажеры без подъема тяжестей и нагрузки на пресс. и никаких прыжков. проконсультируйтесь с врачом, многие в беременность продолжают занятия, просто надо следить за состоянием и слушать врача, которому доверяете
Лайлак © (15.10.2007 19:10)
Прямая ссылка

я всю беременность ходила на занятия для беременных и в бассейн( на аквааэробику для беременных и просто плавала)...за исключением первых 16 недель - была угроза
ям © (15.10.2007 19:10)
Прямая ссылка

про тренажерку не знаю, а на обычный (не для беременных) Body Sculpt и т.д. ходила до 32 недели. и еще бы ходила, но меня "упекли" (не из-за спорта). пресс со всеми не делала (вместо делала ноги или попу) и без штанги приседала (раньше с 10ю кг на плечах). вот и все. спорт ооочень даже нужен во время беременности. а бассейна боялась и боюсь из-за всякой заразы. еще небеременная ходила иногда, а вот во время перестала. конечно, вода полезна для спины и др мышц, но какую-нить заразу прихватить не хотелось. в общем пережила без бассейна.
Black Pavlik © (15.10.2007 19:10)
Прямая ссылка

Я вот тоже собиралась спортом заниматься, а теперь так копчик и всю поясницу скрутило, что хожу с трудом. Гулять не могу даже - с каждым шагом всё хуже.
Машик обыкновенный © (15.10.2007 22:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору